2 Haftada 4 kilo verdim...

Ben 2 haftadır soğan suyu içiyorum..
Günde 1 kere.
ve azıcık spor yapıyorum...

yediklerime dikkat etmeye çalışıyorum (arada tost,dürüm,kola gibi şeyleri görünce kendimi tutamasam da)

yaptım,başardım... 4 kilo verdim..
çok mutluyum..
ama göbeğim kıpırdamıyor.
o biraz canımı sıkıyor.
ama göbeğide eriticem allahın izniyle..
çok teşekkür ederim kadınlar kulübü..
çok yoğun bir bilgi paylaşımı var bu sitede..
aradıgın herşeyi bulabiliyorsun...
artık bir şeyi araştırmak için google a bile girmeme gerek yok. :lepi:
çok mutluyuuum
bütün arkadaşlarım akrabalarım kilo verdiğimii farkettii...
soğan suyuu işe yarıyor.

Balim tebrik ederim, cok güzel kilo vermissin..

gecen Ibrahim Saracoglu TV de söyledi bir kürü öyle sürekli yapmak iyi degilmis..
tam hatirlamiyorum ama rahimde sorun oluyormus sogan kürünü sürekli icdiginde... bu konuyu biraz arastir istersen?

a.s.

Araştırmıştım önceden ama öyle hiç bir bilgiye rastlamadım..
Valla yanında maydonoz ve lahana suyuda içiyorum onlarında etkisi oluyor sanırım.
Bünyeden bünyeye değişiyor yanlız bu olay.
Benim bünyemde işe yaradı.. :)
Teşekkür ederim bu arada... =)

ah ahh bende 6 kilo verdim ama göbek aman aman erimedi keşke bi kürde sadece göbek için olsa

yokmu göbeğe bir çareee :1no2:

tebrikler çok güzel kilo vermişsin
bende günde bir defa soğan suyu iki defa lahana suyu içiyorum ve nerdeyse hiçbir şey yemiyorum
bakalım bende verebilecekmiyim

arkadaşlar benim sorunumda göbek yokmu bunun bir çaresi kafayı yiycem artık

ben birşey duydum bu sıralar herkes yapıyormuş göbek için
günde 3 kere 72 saniye göbek içeri çekilecekmiş...
bir süre sonra gübekk eriyomuş =)

gobege ya da bolgesel herhangı bır soruna tek care bolgesel spor arkadaslar! bunu da bılen bırnın hımayesınde yapmak.. bır sporcuya sorun ornegın, muhetemelen sıze mekık, cakı benzerı hareketler onerecektır.Bır de kımılerı bu tıp sporlaır yaparken erıtmek ıstedıkleır bolgeye seffaf strec (mutfakta kullandıgımız) sarıyorlar ya da bazı terletıcı malzemeden kıyafetler gıyıyorlar.. ama surası kesın, hangı bolge olursa olsun, kucultmek ıstıyorsanız spor!

spordan kastın nedir daha açık olarak neler yapmamız gerektiğini yazabilirmisin?

ben yürüyüş,mekik,havada bisiklet ve kalçayı duvara vurma hareketi yapıyorum.

Nasil yaiyorsun sogan kürünü canim,
aslinda menopoza girenler veya kadin hastaliklari icin vermisti bu kürü, zayiflamak icin oldugnu bilmiyordum.

Ayrica neden hem lahana hem maydanoz kürünü yaninda uyguluyorsun?

Sayin Saracoglu herzaman söylüyor bir kür yaparken, digerini uygulamayin diyorlar.

Senin sogan kürün nasil merak ettim.

soğanı haşlayıp suyunu içiyordum şimdi bıraktım...
spora devam ediyorum.
kilo verdim eski formuma geri döndüm geriye bir tek yerinden kıpırdamayan göbek kaldı. :S

canım soğan suyunu nasıl yaptığını söylermisin bende zayıflamak istiyorum evlenince 3-4 kilo aldım onları geri vermek istiyorum lütfen yardımcı ol...

soğanı suyla haşlıyorum ve suyunu içiyorum bu kadar

Kac sogan nekadar suda, kac dak? nerden aldin bu bilgiyi, kendincemi uyguladin?

neden bilgi vermiyorsun kesh12?

1 soğanı kabularını soyup tencerede sarı suyu çıkana kadar kaynatıyorum ve süzüp içiyorum sıcak sıcak..
ve 3-4 güne kadarda tuvaletteyken yağlarımın aktıgını görüyorum..
gözle görülür bir şekilde

tsk ler bilgin icin.

peki soğan kokmuyormu ya?
Malum içimizde çalışanlar var. Sıkıntı olmasın sonra.

kesh12 .!.:

1 soğanı kabularını soyup tencerede sarı suyu çıkana kadar kaynatıyorum ve süzüp içiyorum sıcak sıcak..
ve 3-4 güne kadarda tuvaletteyken yağlarımın aktıgını görüyorum..
gözle görülür bir şekilde

Genişletmek için tıkla...

Pardon, tuvalette yağların mı akıyor?
nasıl yani:1shok:
başka bi şey olmasın o?
Yağ akarmı öyle?
Ben biyoloji öğretmeniyim ve yazdıkların karşısında şoktayım yani