Sayfa: 769/941 İlkİlk ... 719759767768769770771779819 ... SonSon
Toplam 9410 adet sonuctan sayfa basi 7,681 ile 7,690 arasi kadar sonuc gösteriliyor

Konu: İsveç Diyeti Deneyimlerimiz

  1. Konu Sahibi : scarlettsebnem #7681
    KIZLAR... Ben cumartesi günü itibari ile bitirdim metabolizma yavaş olduğu için 63 kilo dan 58 kiloya düştüm... Yani daha fazla bile verilebilirdi birde çalıştığım için ufak kaçamaklar yaptım mesela ara sıra kuru kayısı 3-4 fındık atıyordum ağzıma haşlanmış ıspanak sevmediğim için ikinci hafta fazladan 1 meyve yedim ağla yemeğinden sonra yeşil çay içtim ara sıra kızın yarım bıraktığı ekmek dilimini ağzıma attım gibi yani epey kural ihmalim var Yine de memnunum şimdilik tabii geri almazsam bundan sonraki stratejim ise öğün küçültmek çünkü ilk haftam gerçekten kötüydü belki kısa vadede iyi bir çözüm ama bence uzun vadede düşünmek gerek biraz ekmek ve porsiyon küçültüp bol sıvı biraz hareket ile kalan 4-5 kilomu da vermek istiyorum size kolay gelsin....


  2. Konu Sahibi : scarlettsebnem #7682
    Alıntı serenimo kullanıcısından alıntı Mesajı Göster
    KIZLAR... Ben cumartesi günü itibari ile bitirdim metabolizma yavaş olduğu için 63 kilo dan 58 kiloya düştüm... Yani daha fazla bile verilebilirdi birde çalıştığım için ufak kaçamaklar yaptım mesela ara sıra kuru kayısı 3-4 fındık atıyordum ağzıma haşlanmış ıspanak sevmediğim için ikinci hafta fazladan 1 meyve yedim ağla yemeğinden sonra yeşil çay içtim ara sıra kızın yarım bıraktığı ekmek dilimini ağzıma attım gibi yani epey kural ihmalim var Yine de memnunum şimdilik tabii geri almazsam bundan sonraki stratejim ise öğün küçültmek çünkü ilk haftam gerçekten kötüydü belki kısa vadede iyi bir çözüm ama bence uzun vadede düşünmek gerek biraz ekmek ve porsiyon küçültüp bol sıvı biraz hareket ile kalan 4-5 kilomu da vermek istiyorum size kolay gelsin....
    Yine ii vermişsin.. ben kaçamak yapmadığım halde 5 günde 2.3000 verdim devam ediyor... bişey soracağım diyet ilerledikçe kilo verimi düşüyormu yoksa çukuyormu.. Ben böyle gidersem 13. günde ancak 3,5 kiloya ulaşır en fazla

  3. Konu Sahibi : scarlettsebnem #7683
    Alıntı caznur kullanıcısından alıntı Mesajı Göster
    3. gün 64.000 kg.
    4. gün 63.500 kg.
    5. gün 63.400 kg. toplamda 2.300 kg vermiş oldum az gibi ama bakalım tamamlanınca sonunda göreceğiz..
    6. gün 63.200 kg..

  4. Konu Sahibi : scarlettsebnem #7684
    selam kızlar,
    ben 2 arkadaşımla birlikte bugün başladık, arada bitki çayı ya da normal çay içilmemesi beni mutsuz ediyor :( ayrıca diğer bir sorun da diyetin 7. gününde akşam bişey yenmicek olması, çünkü o gün akşam yılbaşı partimiz var :(((

  5. Konu Sahibi : scarlettsebnem #7685
    Alıntı caznur kullanıcısından alıntı Mesajı Göster
    Yine ii vermişsin.. ben kaçamak yapmadığım halde 5 günde 2.3000 verdim devam ediyor... bişey soracağım diyet ilerledikçe kilo verimi düşüyormu yoksa çukuyormu.. Ben böyle gidersem 13. günde ancak 3,5 kiloya ulaşır en fazla
    Bence asıl kilo verme işlemi ikinci hafta başlıyor çünkü ilk hafta zaten depodan tüketiyorsun ikinci hafta yakmaya başlıyorsun ben kendime söz vermiştim en son gün tartılacağım diye çünkü metabolizmam yavaş olunca moralim bozulacaktı onun için ilk hafta ikinci hafta diye ayırmadım ama bence ikinci hafta daha hızlı gidersin

  6. Konu Sahibi : scarlettsebnem #7686
    Alıntı ma_yi kullanıcısından alıntı Mesajı Göster
    selam kızlar,
    ben 2 arkadaşımla birlikte bugün başladık, arada bitki çayı ya da normal çay içilmemesi beni mutsuz ediyor :( ayrıca diğer bir sorun da diyetin 7. gününde akşam bişey yenmicek olması, çünkü o gün akşam yılbaşı partimiz var :(((
    baharat kullanılmıyor mu acaba???

  7. Konu Sahibi : scarlettsebnem #7687
    Çok motive oldum ıspanak stoğu yaptım yarın başlıyorum:)

  8. Konu Sahibi : scarlettsebnem #7688
    diyete beraber başladığım 2 arkadaşım akşam itibari ile pes edip, çiğköfte dürüm yediler gözümün önünde :(
    ama ben yemedim....

  9. Konu Sahibi : scarlettsebnem #7689
    Alıntı ma_yi kullanıcısından alıntı Mesajı Göster
    baharat kullanılmıyor mu acaba???
    Ben yumurtaya ve ıspanağa baharat koyuyorum canım..

  10. Konu Sahibi : scarlettsebnem #7690
    Alıntı caznur kullanıcısından alıntı Mesajı Göster
    6. gün 63.200 kg..
    7.gün 62.800 kg..

    Moralim çok bozuk ya 7 günde 2.900 kg vermiş oldum.. böle yavaş giderse yılbaşında 60 kg. olamicam.:(((((( ne olur biraz hızlansında yılbaşında biraz zayıf gözüksem..... Bıktım diyetten kilodannn

Sayfa: 769/941 İlkİlk ... 719759767768769770771779819 ... SonSon

Benzer Konular

  1. Patates diyeti yapanlar lütfen yazınn
    By sevgilim_benim in forum Diyet Yöntemleri ve Deneyimlerimiz
    Cevaplar: 28
    Son Mesaj: 23-03-2010, 15:36
  2. Su Diyeti....
    By urgakina in forum Diyet Listeleri
    Cevaplar: 0
    Son Mesaj: 10-09-2009, 15:01
  3. şok diyeti
    By cemrenaz06 in forum Tekrar Konular
    Cevaplar: 4
    Son Mesaj: 25-05-2009, 13:21
  4. Su Diyeti...
    By Nilhan75 in forum Diyet Listeleri
    Cevaplar: 1
    Son Mesaj: 04-06-2008, 11:48
  5. Çin Diyeti...
    By yaren_76 in forum Diyet Listeleri
    Cevaplar: 0
    Son Mesaj: 24-05-2007, 16:34

Yetkileriniz

  • Yeni konular gönderemezsiniz
  • Mesajlara cevap yazamazsınız
  • Mesajınıza eklentiler ekleyemezsiniz
  • Mesajlarınızı düzenleyemezsiniz
  •  
Önemli uyarı, mesajlaşma yöntemi dönem dönem yönetim tarafından kontrol edilmektedir !
İçerik sağlayıcı paylaşım sitesi olarak hizmet veren kadinlarkulubu.com adresimizde 5651 Sayılı Kanun'un 8. Maddesine ve T.C.K' nın 125. Maddesine göre TÜM ÜYELERİMİZ yaptıkları paylaşımlardan kendileri sorumludur.

Kadinlarkulubu.com hakkında yapılacak tüm hukuksal şikayetler iletişim linkinden iletişime geçildikten sonra en geç 3 (üç) gün içerisinde ilgili kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde tarafımızca incelenerek, gereken işlemler yapılacak ve avukatımız size yazılı/sözlü geri dönüş yapacaktır.