Merhaba arkadaşlar, ben 17 yaşındayım 1,62 boyundayım ve 64 kiloyum :) :) :)
Aslında aşırı bir kilom yok fakat görünüş olarak gerçekten kötü durumdayım. Kalçam ve basenlerim aldı başını gitti üst bölgemde aşırı bir kilom yok zaten. Sürekli diyete başlayıp bırakıyorum inşallah bu sefer hedefime ulaşıncaya kadar devam ederim :)
HEDEF KİLOM 56... Benim yaptığım diyet değil sağlıklı beslenmek aslında. Başta çikolatadan hamur işlerinden aburcuburdan şeker tuz un bunları minimum seviyeye indirmeyi düşünüyorum. Hergün ne yediğimi buraya yazacağım (Becerebilirsem resimde atabilirim
) Başlama Tarihim : 08.08.2014 Hadi hayırlı olsun kızarrrrr
çok sağol 
