-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Editor tarafından yazılan makaleler
Daha hızlı uykuya dalmanıza yardımcı olabilecek bazı kuruyemişler ve yiyecekler vardır. Bunlar gecenin ortasında uyanmadan kaliteli bir uyku çekmenize yardımcı olabilirler. Sizin için uyku sorunlarına yardımcı olduğu kanıtlanmış kaliteli uyku için yiyecekler listesi makalemizde...
1. Somon...
Erken saç beyazlaması sorunu yaşıyorsanız, önce nedeninin ne olabileceğini ve doğal olarak onlardan nasıl kurtulabileceğinizi öğrenin! Bu makalemizde Erken saç beyazlaması neden olur, erken saç beyazlamasına ne iyi gelir ve bitkisel çözümlerini paylaşacağız.
Çoğumuz beyaz saçları gördüğümüzde...
Her kadının diyetine dahil etmesi gereken bazı yiyecekler vardır. Bu yiyecekler sizi bir dizi rahatsızlıktan gerçekten koruyabilecek yiyecekler. İşte o tüketilmesi gereken yiyecekler listesi...
Ispanak
Ispanak o kadar çok mineral ve vitamin içeriyor ki onu yememek büyük bir hata olur. PMS...
Her şey sanatçının ilk hamileliği sırasında bir hobi olarak başladı. Sanatçı, ilk çocuğuna hamileyken kendi saçını örmeye başladı. Çok sayıda ders izledi ve ünlü saç sanatçılarının eserlerinden ilham aldı ve bir gün ilk basit örgüsünü yaptı. Örgü yapmak onu çok sakinleştirdi ve kısa süre sonra...
Düzgün uyumanıza ve sağlıklı beslenmenize rağmen her zaman yorgun hissediyor musunuz? Yorgunluk genellikle yetersiz beslenme, fiziksel aktivite eksikliği ve kötü yaşam tarzı ile ilişkilendirilse de, sürekli bir yorgunluk hissi aslında bir sendrom olabilir. Kronik yorgunluk sendromu, sürekli ve...
Cilt tonu gibi dudak rengi de kişiden kişiye değişebilir. Dudaklardaki hiçbir cilt tonu diğerlerinden daha sağlıklı değildir. Bazı durumlarda, dudakların rengindeki veya durumundaki bir değişiklik, dudakların daha fazla bakıma ihtiyacı olduğunu gösterebilir. Tütün içmek, stres, ilaç ve tıbbi...
Soğan çayı birçok sağlık yararı ile doludur ve yapımı son derece kolaydır. Bu içeceği içmenin tariflerine ve avantajlarına göz atalım... Çay içmek, birçok insanın kendini zinde hissetmesi ve ruh halini yükseltmesi için sabah ritüelidir. Sağlığa son derece faydalı olan soğan çayının da birçok...
Çocukluğumuzdan beri çikolatanın sağlık için kötü olduğu söylendi. Akne, obezite, yüksek tansiyon, koroner arter hastalığı, diş çürüğü ve diyabet ile bağlantılı olduğundan, genellikle bir parça almadan önce iki kez düşünmemize neden olur. Kötü şöhretine rağmen, bu lezzetli ikramla çeşitli sağlık...
Sabahları ıspanak suyu içmek kemiklerinizi güçlendirmeye ve hatta kilo vermeye yardımcı olabilir. Ispanak, sağlıkla ilgili sorunlarınızın yarısını iyileştirebilecek en sağlıklı sebzelerden biridir. Kardiyovasküler hastalıkları önlemekten kemikleri güçlendirmeye kadar, bu yeşil sebze sağlığınız...
Multivitamin haplarınız kadar işe yarayabilecek birkaç yiyecek var. Bu tür yiyeceklerin kısa bir listesini sizin için derledik. Bir göz atın ve bunları diyetinize eklemeye başlayın!
Multivitamin Yerine Tek İhtiyacınız Olan Bu 5 Gıda
1. Muz
Muz, dünya çapında en popüler meyvelerden biridir...
Altı aylık olduklarında çocukları sütten kesmeye başladığımızda, onlara tuzsuz yiyecek verilmelidir. Tuz, yalnızca bebek bir yaşına geldiğinde yemeğe dahil edilmelidir. İşte nedeni:
Bir yaşından küçük bebekler günde bir gramdan daha az tuza ihtiyaç duyar ve bu genellikle anne sütü ile...
İşte 2021 yılında her yerde göreceğiniz son moda saç kesimleri. Yeni bir saç modeli arıyorsanız, muhtemelen bunlardan biridir.
Saç Kesimi Trendi 2021
İlham verici romantik yatak odası dekorasyon fikirleri için derledik. Uzun dökümlü perdeler, lüks nevresimler veya yatıştırıcı bir renk yatak başlığı olsun, romantizm konseptine göre bir yatak odası tasarlamak zor olmak zorunda değil. Burada, bir tasarım uzmanının yardımı olmadan kolay ilham...
Esansiyel yağlar, güzellik ile ilgili diğer faydalarının yanı sıra cilt alerjisi, iltihaplanma, akne, yağlı cilt, kızarıklıklar gibi çeşitli altta yatan durumları tedavi etmek için kullanılan bitki özleridir. Cilt ile ilgili benzer bir durumla karşı karşıyaysanız, bu uçucu yağları denemelisiniz...
Kanser, günümüzde ölümlerin önde gelen nedenlerinden biridir. Erken tespit edilirse erken bir aşamada tedavi edilebilir. Hastalık hakkında farkındalık yaratmak amacıyla her yıl 4 Şubat'ta Dünya Kanser Günü kutlanmaktadır.
2021 Dünya Kanser Günü için bazı güzel mesajlar ve alıntılar derledik...
Egzersizler her zaman ve hatta hamilelik sırasında büyük önem taşır. Vücut çok sayıda değişiklik geçiriyor ve bunların bir sonucu olarak kilonuz da giderek artıyor. Vücudunuzu formda tutmak egzersiz yapmayı gerektirir, ancak sizin için güvenli olan yalnızca birkaçı vardır. Koşu bandında yürümek...
Avustralya'daki ağaçlardan gelen macadamia fındığı, ince, cevizli tadı ve zengin dokusu ile popülerdir. Harika lezzetlerinin ötesinde, macadamia fındığı besleyici olarak yoğundur ve sağlıklı yağ asitleri için en yüksek doğal kaynaklardan biridir. Macadamia ağacının kuruyemişlerinden üretilen...
Hintçede lehsun olarak da bilinen sarımsak, tıbbi özellikleri nedeniyle çağlardan beri kullanılmaktadır. Bitki, Orta Asya'ya özgüdür ve çiğ sarımsak, toz, yağ ve takviyeler dahil olmak üzere çeşitli şekillerde mevcuttur. Sarımsak, çoğu Hint körisi ve çorbasında önemli bir bileşen oluşturur...
Cildinizi güzelleştirmek için tereyağı kullanmayı hiç denediniz mi? Denemediyseniz, işte denemeniz gereken bazı tereyağı yüz maskeleri. Tereyağı yüz maskesi cildiniz için çok faydalıdır. Cildiniz için sağlıklı olan çok iyi bir E vitamini ve bazı mineraller kaynağıdır. Tereyağı yüz maskesinin...
Çinko'nun faydalarına bir göz atın ve bu harika minerali diyetinize eklemeyi düşünmelisiniz. Çinko, vücudumuzun bağışıklığı ve metabolizmayı güçlü tutmak için ihtiyaç duyduğu bir mineraldir. Çok önemli bir mineraldir ve ayrıca yaraların iyileşmesine yardımcı olur ve bir nesnenin tadı ve kokusunu...