Yüzde en çok dikkat çeken ayrıntı şüphesiz ki gözlerdir. Sağlıklı göz ve göz çevresine sahip olabilmek için beslenmenize ve bakımlara özen göstermelisiniz. Gözlerinizin sağlığı ve güzelliği için önerilerimiz var.

Parlak Gözler İçin

A, C ve E vitaminleri açısından zengin besinleri tüketmelisiniz. Çinko ve magnezyum içeren gıdaları sofranızda baş tacı yapmayı unutmayın.

Ay çekirdeği, çilek, badem, fındık, kivi kırmızı ve yeşil biber gibi besinleri günlük olarak tüketmeye özen göstermelisiniz.

Yeşil çay tüketimini arttırabilirsiniz. Göz çevresindeki kırışıklıkları engelleyen anti aging özelliklere sahiptir.

Göz çevrenize yüksek E vitamini içeriğine sahip olan aleo vera jeli uygulayabilirsiniz.

Patates göz çevrenizdeki yorgunluğu 5 dakika içerisinde alır. Dilimlenmiş iki patatesi gözlerinizde bekletebilirsiniz.

Demlenmiş çay poşetlerini birkaç dakika buzdolabında bırakın. Gözünüzün üzerinde 5 dakika bekletebilirsiniz.

Soğuk sütü pamuğun üzerine dökerek göz çevrenizi silebilirsiniz.

Soğutucu plastik ya da poşet içerisine alınmış buz küpleriniz göz çevrenizde birkaç dakika bekletebilirsiniz.