Sabah uyandığı andan itibaren pembe bir cilt ve canlı göz altına sahip olan kadınların şanslı olduğunu düşünürüz. Peki makyaj yapmadan güzel görünen kadınların sırları nelerdir? Cildinizin ışıltısınu gün boyu korumak için öneriler hazırladık.
Makyaj kadınlar için önemli bir uygulamadır. Şiş ve mor göz altı, cansız ten ve solgun bir yüzün tüm izlerini ortadan kaldıran makyaja gerek duymayan kadınların sırlarını araştırdık. Makyajsız güzel bir cilde sahip olmanızı sağlayacak önerilerimiz var.
Makyajsız Güzel Görünmek İçin
Günde en az 2 litre su için. Su cildin yenilenmesini sağlar.
Akşam yatmadan 3 saat önce hiçbir şey yemeyin. Sindirim sisteminin çalışmasına harcanan enerji ile cildinizin yenilenmesini sağlayabilirsiniz.
Sağlıklı uyku ortamı sağlayın. Uyumanız gereken saati belirleyin. Odanızda ışık olmamasına ve yatağınızın size uygun olmasına özen gösterin.
Gün içinde şekerli besinlerin tüketimini azaltın. Şeker cildinizin yorulmasına neden olan bir besindir.
Vitamin ve mineralleri eksiksiz almak için taze sebze ve meyve tüketimine ağırlık verin.
Kafein içeren içecekler yerine bitki çayı tüketebilirsiniz. Yeşil çayın detoks etkisi olduğunu unutmayın.
Cildinizi temizledikten sonra cilt tipinize uygun olan bir nemlendirici kullanın.
20 yaş üzerinde iseniz göz çevresi kremi kullanmaya başlayabilirsiniz. İnce kırışıklıkları oluşmadan önlemek için etkili bir yöntemdir.
Haftada bir ya da birkaç defa cildinizin ihtiyaçlarına uygun yüz maskelerini kullanın.
Peeling ölü deriyi alır ve cildin tazelenmesini sağlar. Her hafta mutlaka peeling yapın.
Makyaj kadınlar için önemli bir uygulamadır. Şiş ve mor göz altı, cansız ten ve solgun bir yüzün tüm izlerini ortadan kaldıran makyaja gerek duymayan kadınların sırlarını araştırdık. Makyajsız güzel bir cilde sahip olmanızı sağlayacak önerilerimiz var.
Makyajsız Güzel Görünmek İçin
Günde en az 2 litre su için. Su cildin yenilenmesini sağlar.
Akşam yatmadan 3 saat önce hiçbir şey yemeyin. Sindirim sisteminin çalışmasına harcanan enerji ile cildinizin yenilenmesini sağlayabilirsiniz.
Sağlıklı uyku ortamı sağlayın. Uyumanız gereken saati belirleyin. Odanızda ışık olmamasına ve yatağınızın size uygun olmasına özen gösterin.
Gün içinde şekerli besinlerin tüketimini azaltın. Şeker cildinizin yorulmasına neden olan bir besindir.
Vitamin ve mineralleri eksiksiz almak için taze sebze ve meyve tüketimine ağırlık verin.
Kafein içeren içecekler yerine bitki çayı tüketebilirsiniz. Yeşil çayın detoks etkisi olduğunu unutmayın.
Cildinizi temizledikten sonra cilt tipinize uygun olan bir nemlendirici kullanın.
20 yaş üzerinde iseniz göz çevresi kremi kullanmaya başlayabilirsiniz. İnce kırışıklıkları oluşmadan önlemek için etkili bir yöntemdir.
Haftada bir ya da birkaç defa cildinizin ihtiyaçlarına uygun yüz maskelerini kullanın.
Peeling ölü deriyi alır ve cildin tazelenmesini sağlar. Her hafta mutlaka peeling yapın.
