Sağlıkla parlayan, gergin ve genç bir cilde sahip olmak bütün kadınların hayalidir. Bunun için erken yaşlardan itibaren cilt bakımınızı eksiksiz yapmanız gerekir. Kırışıklık oluşmadan önce engelleyebilmeniz için uygulaması basit bakım önerileri hazırladık.

Cilt Kırışması Nasıl Engellenir?

Haftada en az 2 ya da 3 defa derinlemesine kese yapın. Cildinizi çizmeyecek doğal süngerleri kullanabilirsiniz.

Sağlık sorunlarınız yoksa ayda bir defa Türk hamamlarında cildinizdeki ölü deriden tamamen kurtulabilirsiniz.

Ölü deriyi cildinizden uzaklaştırdıktan sonra hassaslaşan cildinize yoğun yapılı nemlendirici krem ya da losyonlar uygulayın.

Her banyodan sonra az miktarda doğal bakım yağı ya da bebek yağı ile cildinizi nemlendirebilirsiniz.

Cildinizde özel bir durum olmayabilir ancak mutlaka tam koruma sağlayan güneş kremleri kullanın.

Kan akışını hızlandırmak cilt yaşlanmasının önüne geçebilmeniz açısından son derece önemlidir. At kılı fırçalar ile cildinize masaj yapın.

Günde 2 lt su içmek cildinizin sağlıklı ve genç kalmasını sağlar. Su tüketiminizi arttırın.

Antioksidan bakımından zengin gıdalar ile beslenin. Çilek, yaban mersini, ahududu en önemli antioksidan kaynaklarıdır.