Evet spor salonunda üst çalışacağım bol bolBilemiyorum onu ama bana pek degismedi gibi geldi orasi cok degismez bence sirttan oynar en fazla cunku gogus icin baya agirlik calismak gerekiyo
Gerçekten aynı benbence etkisi var ama biz sürekli takip ettiğimiz için olmamış gibi geliyor.. 2-3 hafta gördüğüm bi arkadaşım bugün zayıflamaya tam gaz devam gayet iyi gidiyorsun dedi. bende yoo sana öyle gelmiş aslında hep aynıyım dedim. odaa sürekli kendine bakıp tartıldığın kafana taktğın için olmamış gibi görünüyorsun ama fark ortada dedi.. aynı senin durum yani :)