Oh oh kızlar günaydın ya daha yeni uyandım feci uykum var hala 
Yarın sabah erken kalkılacak bir de pff. Yarından korkuyorum çünkü gece geç geleceğiz büyük ihtimalle Jillian yapamayacağım. Bugün de hazırlık telaşı sıkıştırmaya çalışacağım umarım yaparım. Baya işlerim var çünkü. Bir de yarın sabah kahvaltı için babaanneme gideceğiz oradaki kimseye diyetteyim demedim bakalım kalabalık olacak umarım yediklerim dikkatlerini çekmez 
Sahurda yarım dilim kepekli köy ekmeği, 1 yumurta, 1 kk peynir, 3 zeytin, domates, şekersiz çay
Yarın sabah erken kalkılacak bir de pff. Yarından korkuyorum çünkü gece geç geleceğiz büyük ihtimalle Jillian yapamayacağım. Bugün de hazırlık telaşı sıkıştırmaya çalışacağım umarım yaparım. Baya işlerim var çünkü. Bir de yarın sabah kahvaltı için babaanneme gideceğiz oradaki kimseye diyetteyim demedim bakalım kalabalık olacak umarım yediklerim dikkatlerini çekmez Sahurda yarım dilim kepekli köy ekmeği, 1 yumurta, 1 kk peynir, 3 zeytin, domates, şekersiz çay
Sabah kepekli yarım tost yedim yanında da salatalık yedim.Normalde 1 saat önce yemek yemem gerekiyordu ama canım hiç istemiyor.Sabah zaten kalkar kalkmaz midemde mi karnımda mı anlamadığım bir yer ağrıyodu ve hala ağrıyor 
Ayakta olunca daha da çok ağrıyor daha önce hiç böyle bir ağrı olmamıştı çok şiddetli değil ama ayakta gezemiyorum:18:Sporumu yapamadım daha hadi onu da geçtim etraf bile toplayamadım ya 
Uzandım televizyon izliyorum kucağımda bilgisayasar.Bir an önce geçse ya 
umarım ödemdir yoksa kilo vermem durdu diye düşünücem 
Şimdi nerde tartılacağım ben :18:
belki suan okalorili yiyecekler beni mutlu edebilirdi
