1.50 -1.60 civarında boyu ve 75-80 kilo arası olanlar buraya

Enise07

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

26 Temmuz 2016

1.982

3.573

48

37

• 27 Temmuz 2016

• Konu Sahibi Enise07
• #1

Herkese merhaba arkadaşlar ... Öncelikle kendimden bahsetmeliyim. Ben 28 yaşında 155 boy ve 80 kiloyum.

Bu başlığı açtım çünkü hemen hemen aynı vücut yapısına sahip kişiler ile birlikte yol almak istiyorum. Sizlerde katilirsaniz çok mutlu olurum


Hadi gelin ve birbirimize Yoldaş olalım aynı diyete başlayıp birlikte yol alıp hayal ettiğimiz kilolaya inelim.

 

Melekkk90

baslangıç 84 guncel 80.0 hedef 65 boy 1.58

Kayıtlı Üye

29 Temmuz 2016

459

926

53

34

• 2 Ağustos 2016

• Konu Sahibi Enise07
• #2

Merhaba bnde 26 yaşndayım boy 156 kilom 80.9 ile karbnhidrat diyetine başladım şu an 78.4 üm hedefim 60 kiloo bende kendme bi diyet arkadaşı bulmak için üye oldum çok çabuk motivasyonumu kaybediyorumm..

 

M

merveliyaa

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

12 Mayıs 2015

41

17

88

• 2 Ağustos 2016

• Konu Sahibi Enise07
• #3

Merhaba ben 20 yaşındayım boyum 1.58 kilom 78 hedefim 55. Daha öncede diyet yaptım ama bu defa gerçekten kilo vermeyi isteyerek başladım umarım hedeflerimize ulaşırız

 

LaMeKaN369

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

24 Eylül 2009

1.894

1.092

248

40

• 3 Ağustos 2016

• Konu Sahibi Enise07
• #4

merhaba herkese bol eksili günler
160 boyundayım 69 kiloyum olmaz mı

 

Melekkk90

baslangıç 84 guncel 80.0 hedef 65 boy 1.58

Kayıtlı Üye

29 Temmuz 2016

459

926

53

34

• 3 Ağustos 2016

• Konu Sahibi Enise07
• #5

Hedeflerimize ulaşıcaz ben inanıyorum daha yaşımız genç çabucak verebilirizz :) tabi bunun için motivasyon u sağlam tutmak lazım. Lamekan senin hedefin kaç kilo?

 

LaMeKaN369

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

24 Eylül 2009

1.894

1.092

248

40

• 4 Ağustos 2016

• Konu Sahibi Enise07
• #6

Melekkk90 .!.:

Hedeflerimize ulaşıcaz ben inanıyorum daha yaşımız genç çabucak verebilirizz :) tabi bunun için motivasyon u sağlam tutmak lazım. Lamekan senin hedefin kaç kilo?

Genişletmek için tıkla...

cnm ben 64 kilonun altına inmek istiyorum ne kadar inebilirsem işte

 

Melekkk90

baslangıç 84 guncel 80.0 hedef 65 boy 1.58

Kayıtlı Üye

29 Temmuz 2016

459

926

53

34

• 4 Ağustos 2016

• Konu Sahibi Enise07
• #7

Karbonhidrat diyetini yapabilirsin 2 haftada 5 6 kilo verebilirsin snrasnda da biraz koruma uygularsan kalıcı olacaktır canm öyle bir başlık vardı bnde ordan görp başladım