Arkadaşlar ben bir ay boyunca hiç birşey yemedim. her gün 3 saat yürüyüş yaptım. gerçekten hiç bir şey yemedim , hep ayran veya çorba içtim .. veya kayısı yedim ( ara sıra) aynı zamanda sinameki bitkisini kaynatıp içtim. baslıkta yanlış yazmışım 1 ayda 14 kilo verdim.
çok aptalmışım arkadaşlar. şu an 39 kiloyum ve çok hastalıklı bir görünüm var. ayrıca ülser oldum. ya hiç birt şey yemiyorum ya da çok yiyip kusuyorum.. siz siz olun aç kalmayın ( aslında zayıf olduğum için çok mutluym ama sağlık sorunları olan brym artık :)) )
çok aptalmışım arkadaşlar. şu an 39 kiloyum ve çok hastalıklı bir görünüm var. ayrıca ülser oldum. ya hiç birt şey yemiyorum ya da çok yiyip kusuyorum.. siz siz olun aç kalmayın ( aslında zayıf olduğum için çok mutluym ama sağlık sorunları olan brym artık :)) )
Son düzenleme:
