- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
- 598
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 1. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 21 Aralık 2017
- 3.174
- 8.802
- 78
- 37
Hemen ertesi gün tartıldım zaten de ne kadar hasar olduğunu buraya yazmamıştım. Valla hiç sıkmıyorum canımı çünkü bugün benim doğum günümmmmmm tüm yapacağım kaçamakları yılbaşında yaptım. Bugün pasta bile kesmiycez eşime sıkı sıkı tembih ettim. Daha ne yapayım yani. Bu hafta biraz az kilo vermiş olucam ama asla bırakmam hedefim büyük. Durmak yok yola devam.
- 5 Eylül 2009
- 10.234
- 8.399
- 448
- 45
Dogumgunun kutlu olsun canım nice yıllara
Allah bu yıl tüm dileklerini versin insallah
- 21 Aralık 2017
- 3.174
- 8.802
- 78
- 37
- 21 Aralık 2017
- 3.174
- 8.802
- 78
- 37
Çok teşekkür ederim canım çok incesin
- 24 Ocak 2016
- 4.213
- 8.417
- 108
Canım +1.300 çıktı benim de.
Yani ben böyle işin diyeceğim artık.
2 öğün normal insanlar gibi yedim sonuca bak.
Ben bu hafta dikkat etmeyeceğim
- 5 Eylül 2009
- 10.234
- 8.399
- 448
- 45
Sabah bende 1 200 artı çıktım
Ama ben yedim olsun 2 güne düzene girer bence
Olur böyle pes etme sakin
Yılbaşı artıları bunlar
- 13 Aralık 2014
- 2.990
- 6.306
- 158
Ben yine 3 gün yedim senin durum daha kötü olmuş ama pes etme toparlarsın canım sana güveniyorum
Slmlar sabah sıcak suyumu içtim sabah kahvaltım yine normale döndü ve yulaf kepeğimi yedimmm
spor olarak işteki koşturmayı saymayı düşünüyorum akşamda eve gidince temizlik var yılbaşında hiç kaçamak yapmadım kaptanlarım asayiş berkemaldi
akşama ızgara veya haşlanmış tavuk ile mercimek çorbası var yarına bir detoks yapayım diyorum bu 3 haftanın fazlalıklarını atmak için ama grup profiline uyar mı bilemedim sıvı detoksu sabah öğle akşam sıvı gıdalar var sadece çorba meyve suyu gibi daha önce gittiğim diyetisyen vermişti
deadline
caroline84
spor olarak işteki koşturmayı saymayı düşünüyorum akşamda eve gidince temizlik var yılbaşında hiç kaçamak yapmadım kaptanlarım asayiş berkemaldi akşama ızgara veya haşlanmış tavuk ile mercimek çorbası var yarına bir detoks yapayım diyorum bu 3 haftanın fazlalıklarını atmak için ama grup profiline uyar mı bilemedim sıvı detoksu sabah öğle akşam sıvı gıdalar var sadece çorba meyve suyu gibi daha önce gittiğim diyetisyen vermişti
deadline
caroline84
- 24 Ocak 2016
- 4.213
- 8.417
- 108
Canım yani olay toparlayıp toparlamama değil emek veriyorsun belli bir kiloya geliyorsan az birşey farklı yedin diye hemen artı. Bir ileri bir geri sıkıldım.
berceste_
- 1 Kasım 2016
- 4.652
- 13.808
- 208
- 41
- 1 Kasım 2016
- 4.652
- 13.808
- 208
- 41
- 21 Aralık 2017
- 3.174
- 8.802
- 78
- 37
Teşekkür ederim. 31 e ayak bastık bakalım
- 21 Aralık 2017
- 3.174
- 8.802
- 78
- 37
- 1 Kasım 2016
- 4.652
- 13.808
- 208
- 41
Aaa ben bunu doymamış olim ne demek dikkat etmemek.
Öyle ara ara olur önemli olan devam edebilmek.
Bende hiç spor yapamadim.
Hastahaneden cikamadim.
Aynen devam ediyoruz. Ok?
- 13 Aralık 2014
- 2.990
- 6.306
- 158
O benim de canımı sıkıyor ama ipin ucunu bırakırsak iyice kötü olur ben öyle dudüşünüyorum.Canım yani olay toparlayıp toparlamama değil emek veriyorsun belli bir kiloya geliyorsan az birşey farklı yedin diye hemen artı. Bir ileri bir geri sıkıldım.
- 1 Kasım 2016
- 4.652
- 13.808
- 208
- 41
Slmlar sabah sıcak suyumu içtim sabah kahvaltım yine normale döndü ve yulaf kepeğimi yedimmm
Canım saglikli ise tabiki uyar diyetisyenin vermiş zaten.
Benzer Konular
