caroline84
bende de ip yok ama evde trambolin var ve kaçamak yaparsam ip yerine trambolin atlasam olur sanırım
Canım arkadaşımı kaybettim yakın zamanda. Vallahi ne var ne yok yiyorum. Ama inşallah pazartesi diyete başlayacağım. Yoksa diyetisyen dediki bırakalım istersenizKarincaKadin canım dün % hesaplarindan dolayı yazamadim.
Kilo almissin hepimiz ayniyiz utanılacak bişey yok 1 ileri 2 geri bazen yerimizde sayiyoruz.
Canim menülerini paylassab daha güzel olur hemde nerde yanlış yapiyoruz bakariz.
Bide kilo bildirimini cuma günü en geç 2 ye çektik.
Ay buarada özlemişim hepinizi sizler nasılsınız. Biara okuyordum grupta olmasam da ama hastane falan derken okumayı da bıraktım ne durumdasınız.
Ben de şiştim vücudum şiş tartılmayı da bıraktım böyle olunca
Zehra_mda
tedaviye basladi canım onun iyi beslenmesi şart iki kilo daha vereyim dedi yok dedim sonra ver.
Canım arkadaşımı kaybettim yakın zamanda. Vallahi ne var ne yok yiyorum. Ama inşallah pazartesi diyete başlayacağım. Yoksa diyetisyen dediki bırakalım isterseniz
Allah razı olsun teşekkür ederim canım.
keske hep burda durabilsen :) ben dunya isleriyle ugsasiyom malesef kendime cok yukleniyorum...zms rainbow canım bu hafta işi daha sıkı tutmata karar verdim.
Cuma en geç 2 de kilo bildirimi bitmiş olacak.
Neler yapiyosun??
Tatlım sen başla ben seni takip ederim. Hamile olurum da inşallah yakın zamanda bidaha başlamama gerek kalmaz. Doğum sonrası kilolarım için gelirim gruba ozaman da sen beni takip edersin.
Bencede canım iyice dağıldık gibi
bodrumdaydm ya canm yola çıkıyoruz şimdi cnm bu gece eve varmış olurum yarn da pazar canm ama pazartesi direk diyetisyene gidicem eğer şu iki gün yine çok güzel sonuç almaya devam eder ve sıkılmamış olursam diyetisyene en azından bir hafta daha denemek istediğimi soyliycam tabi dediğim gibi iki gün daha bir duruma bakar bir de orda yağ/kas oranına baktiricam konusucaz bakalm
akşam yemeği için yol üstü bir yerlerde mutlaka mola verip yemek yemeğe ineriz ozaman yazarım
ayrıca yol da atıştırma yaparsamda haber vericem diyetimi bozmadn varicam inslh 
demekki bu ay grupta en çok cezayı alan ben olucam eyvah eyvah eyvah yandım ben
