• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 1. Takım

Canım öncesinde çok takilmadim topige
Hastaligimi daha yeni atıyorum okuduklarimi yorumlayabiliyorum eskisini hatırlamıyorum bile
Görünce söyledim
Mesela kaç yasindasin canım boyun kaç
Bunlar önemli ben 20ki yaslarda yaptığım sporla su an yaptığım spor farklı gibi
canm tek sen yazmadin ki zaten onun için stres oldum bir den herkes ayni anda tek konu bu oldu bende şok oldum:KK70: bi an sporu birakacakdm ciddi ciddi o derece:KK70: dedim noluyor :KK48: neyse canm ben iki ay önce 30 oldum canm 160 ve 72 kiloyum canm
 
Son düzenleme:
Akşam: yoğurt ile az nohut ve dayanamadm azda pilav yedim bir kaç kaşık sadece ve oda aksam ki ekmek hakkimin yerine gecmis olur lakin diğer masadaki hic bir şeylere elimi sürmedim kızlar ama bir de şu var diyetisyen iki öğün üst üste aynı şeyi yemek yasak demişti yani akşam menusu
sebze+1 dilim ekmek+ yoğurt olacaktı
nohut+az pilav+yogurt oldu :KK48:
bu arada noht pilav hepsinin toplam hali yarım tabak kadar bile yoktu
 
canm tek sen yazmadin ki zaten onun için stres oldum bir den herkes ayni anda tek konu bu oldu bende şok oldum:KK70: bi an sporu birakacakdm ciddi ciddi o derece:KK70: dedim noluyor :KK48: neyse canm ben iki ay önce 30 oldum canm 160 ve 72 kiloyum canm
Birisi fark eder mesaj yazar diğerlerinin de dikkatini çekmiştir bilmiyorum ki
Neyse daha yasin genc kaslarının zorlandığını hissedersen dinlenmeni iyi yap canim
 
Menüm;
Kahvaltı 1 yumurta 1 dilim dil peyniri
Ara yapmadım

11:30 gibi arkadaşlarla buluştuk. Kahvaltı öğle yemeği gibi oldu
3yk menemen yarım peynirli gözleme yedim (masadaki çeşitli kızartma börek pohaça içinde en masumu gözleme geldi bana)

Bundan sonra listem aynı uydum.

berceste_ berceste_ Zehra_mda Zehra_mda @caroline84
Gözlemeyi görmezden geldim canım maşallah bu hafta hiç kaçamaksız gittin inşallah çok iyi sonuç alırsın
 
Kızlar yaaaa annem köyden geldi şimdi bizim kül e gömerek yapılan bi çöreğimiz var ben çok severim diye annemden göndermişler annem de diyet yapıyo götüremem diyemedim dedi :kızgın: eve girer girmez kokusunu aldım ne getirdin sen dedim nerden bildin dedi kaçar mı benden yaaa :hamarat: vallahi yiyorum kızlar dayanamam hiç:kk77:
Kül çöreği bizde yaparız sen aslen nerelisin canım.
 
Birisi fark eder mesaj yazar diğerlerinin de dikkatini çekmiştir bilmiyorum ki
Neyse daha yasin genc kaslarının zorlandığını hissedersen dinlenmeni iyi yap canim
İlk mesajı ben yazdım :KK53:

Fazla dağil mi diye:KK53::KK53:

Gene başlarmış konuşma:D
 
Back
X