Cuma Zayıflama Yarışması 1. Takım

KHENA .!.:

Kızlar merhaba inanın çok üzgünüm yetişemedim. yasemine msj attım dışarda olduğum için kilomu ama galiba oda bakamadı. neyse size anlatacaklarım var..
...........

Genişletmek için tıkla...

bhk .!.:

......

bence biz gayretli bir takımız..

Genişletmek için tıkla...

hayat70 .!.:

canım nisanın 5 inde adet olmuştum.... ama hala tık yok...34 oldu....ben 4 ay tedavi oldum. ama olmadı... doktoru değiştirmeye karar vermiştim. ama öncesinde 2 ay bir dinlenme süresi olsun demiştim... belki önceki aylarda aldığım ilaçlardan da geçikmiş olabilir.....

Genişletmek için tıkla...

bhk .!.:

herkese bool güneşli,güzel bi haftasonu diliyorum .a.s.

Genişletmek için tıkla...

KHENA .!.:

Kızlar merhaba inanın çok üzgünüm yetişemedim. yasemine msj attım dışarda olduğum için kilomu ama galiba oda bakamadı. neyse size anlatacaklarım var..

Geçen hafta perşembe işten çıkarıldım. ücretsiz izin dediler 2 ay. ben araştırdım 2 ay ücretsiz izin verme hakkları yokmuş tabi düğün hazırlıkları falan resmen depresyondayım :çok üzgünüm: neyse maaşımıda vermediler tabi günlerdir iş arıyorum. iş görüşmelerine gidiyorum hergün dolayısıylada nete giremiyorum senağlama giremeyincede paylaşımda bulunamıyorum.. regl de olamadım zaten kendimi balon gibi hissediyorum. içim o kadar sıkılıyoki. hem işsiz kaldım hem iş bulamıyorum düğüne 2 aydan az süre kaldı. eksikler var ev tutulacak para yok. maaş alamadım. dokunsanız ağlıcam yani. bide bu kadar aksilik üzerine boğazımı tutamayıp çok düzensiz yemek yedim ve 1 kilo aldım :çok üzgünüm: off ya hayatımın en kötü günlerinimi yaşıyorum neee.
bugün eski patronum mali müşavir onla görüştüm tazminat hesaplattım. sonra avukata gidip güzel bi ihtar hazırlattım. notere gittim ihtarı verdim. pazartesi yollıcaklar.
patroniçe kaç gündür beni arıyo sürekli çamur atmaya çalışıyo nasıl üzgünüm anlatamam..senağlama... bana yıl başında artık fatura kesme dedi. yılbaşından beri fatura kesmiyodum. bugün arıyo maliyeden geldiler ceza kestiler diye beni kandırmaya çalışıyo. geçen günde kasa defterinin içindeki para yüzünden tartıştık. defterin içinde para vardı bu ne parası niye orda diye hesap sordu. ben kötü niyetli biri olsam o parayı kasa defterinin içine değil cebime koyardımm.. senağlama Allahım ne kötü insanlar var dünyada yaaa.. Tam düğün arifesinde beni böyle bıraktılar.
bide ben o salaklar için her ay 400 tl maaşımın kesilmesine ssk mın ödenmemesine göz yumdum :çok üzgünüm: iş hayatında acıma denen şey yokmuş öğrendimm senağlama

Belki bu sorunlarımdan bu aralar pek giremeyebilirim. beni idare edersiniz dimi bi süre bide biri bana cep nosunu verirse cuma giremediğimde bildiririm... yasseminde çıkmış gruptan yeni gördüm hayırlısı olsun ne diyim.. off içim çok dolmuş çok konuştum senağlama

Genişletmek için tıkla...

hayat70 .!.:

1. TAKIM **103. ETAP**
......ay kızlar hamilemiyim neyim acaba:))))) amannnnnnn ümitlendirmeyeyim kendi mi....

Genişletmek için tıkla...

cocostar .!.:

dün yediklerim:
.......

akşam yediğim pasta börekleri saymıycam şimdi :)
kuzenim geldi ya yedim ben de 1 günden bişey olmaz diye ehehhehe:)

Genişletmek için tıkla...

yulaf .!.:

....

benim bir de kaptanima sorum olacakti.
kaptanim bizim bildirim yapmamiza ne kadar kaldi?

Genişletmek için tıkla...

yulaf .!.:

kizlar disarda bir kac isim var. fatura fln yatiracagim.
2 saate donmus olurum. o arada kardes takim kontrol icin gelirse yardimci olursaniz sevinirim.
cok optum.

Genişletmek için tıkla...

TuRuNCu .!.:

Bence doğru kaydirigubbakcemile5

Genişletmek için tıkla...

yulaf .!.:

khenacim kaldi bi tek.
elifcinom tartildn di mi bgn?

Genişletmek için tıkla...

TopKek .!.:

kızlar ya tablonuza bakınca sanki bu hafta kilo almaya sözleşmişsiiz gibi duruyo hayrdır noldu böyle

Genişletmek için tıkla...

yulaf .!.:

tabi ki sonuncuyuz. baska bisey demiyorum.

Genişletmek için tıkla...

KHENA .!.:

Kızlar merhaba inanın çok üzgünüm yetişemedim. yasemine msj attım dışarda olduğum için kilomu ama galiba oda bakamadı. neyse size anlatacaklarım var......./QUOTE]
canımcım Allah ın inzi ile selamete kavuşacaksınız inşaallah
bak nikahta keramet vardır derlera.s
ben de 6 ay önce çıkartıldım işten, bir kapı kapanıyorsa 9 u birden açılıyor, inşaallah o kapılardan birsini görürsüna.s
şükürler olsun ki şuan yeniden çalışmaya başladım, dualarım yulaf ve diğer tüm işsiz ve iş arayan çalışmak isteyen tüm kullar için...
ben de tazmiantımı alamadım bu 6 aylık sürede, artık takdiri Allah'a bırakıyorum, yapacak bir şey yok, Hakk, her zaman haklının yanından inşaallah
böyle böyle şeyler yaşarak büyüyoruz bizde..

güzel haberlerini bekliyorum canımcıma.s

yulaf .!.:

08.05.2009 Cuma

sabah: kepek ekmegi ile yapilmis 1 adet kucuk kasarli tost, 1 kucuk bardak meyve suyu
oglen: pide et doner, diet cola
aksam: ton balikli salata

bol bol su.

Genişletmek için tıkla...

düğer gnlere nazarn bu mennü beğendim yulafcımm

yulaf .!.:

bir aslan burcu olarak gercekten bu durumdan utandim.

Genişletmek için tıkla...

öyle deme yaa ben nasıl üzüldüm anlatamamm
ama bu bizi daha da hırslandıracak inşaallahh

bhk .!.:

bugün yediklerim:

sabah: 1 kase kuru üzümlü sütlü yulaf ezmesi

öğle: 1.5 dilim kepekli ekmek, domates,peynir,az salça sosu,salatalık(hepsinden az az)

ara: 1 çokoprens (hmm nefisti,hiç pişman değilim) :)))

akşam:2 kaşık ciğer kavurma,çorba,1 kaşık yoğurt

1 bardak su :bbo: :bbo: :bbo:

Genişletmek için tıkla...

aifyet oslun bal şekerimmm
betüle süt olsun bol bolla.s
annenlerin yanıan gdince alacağın tüm tepkileri bize de yaz lütfena.s

cocostar .!.:

.....

bu arada dün yediklerim...

sabah :
3 adet antep kahkesi
1 adet nescafe

öğlen:
yoğurt
çorba

ara:
bunları yazmayım eve gidince çikolata gofret:1shok:

akşam:
salata - çok az

ara:
kuruyemiş

Genişletmek için tıkla...

hey maşallaaahhhh
bu hafta içmiştin nescafe kuşum, bidaha mı içtin hı??
nescafe yerine yeşil çaya.s

nesemese .!.:

Kızlar bu hafta nasıl da hepimizin adeti aynı zamana denk geldi. Kızlar eğer bu ahfat dikkat edersek önümüzdeki bildirimde süper bir sıçrama yapabiliriz inşallah. Hiç üzülmeden diyeti sıkılaştıralım..

Genişletmek için tıkla...

ayy inşaallaahhhh
ben bu haftayaı da atlatınca inşaallah mezun oluyorum, sonrasında pür dikkat kendime yoğunlaşacağım, sporuma ve diyetime ve sizlere inşaallaahh

not: dün görüşemedik tez hcaomla, inşaallah bugün görüşeceğiz,n'olur dua edin bana

Genişletmek için tıkla...

coco cum, tatlim giymetlim, ben kahke'nin ne oldugunu biliyom ona gore ..klava: hiiic sey diil sen de biliyon deemi.. neyse aramizda kalsin ama, bu aralar sanki listende fazlaca gormeye basladim.. ya bana da yolla ya ikimizde yemeyelim.. yoksa kac kalori oldugunu yazarim haa naniknanik :roflol:

cocostar .!.:

canım yaa ne kadar sıkıntıdasın anlıyorum.
ama sakın ümitsizliğe kapılma. yılmak yok.
insanın ümidi biterse herşeyi bitmiş olur. ben en kısa zamanda bu sıkıntıdan kurtulacağına inanıyorum. dualarım seninle ve tüm sıkıntıda olan arkadaşlarımla...




aynen BHKcıma katılıyorum. gayretliyiz... istekliyiz. ama bu hafta böyle oldu işte. ben mesela dün eve gittim akşam yemekten önce tartıldım 64,5 geldim. sabah uyandığımdaki kilo ile aynı. yani o kadar yedim içtim. demek ki şişlikten oldu. haftaya umarım güzel sonuçlarımız olur...

bu arada dün yediklerim...

sabah :
3 adet antep kahkesi
1 adet nescafe

öğlen:
yoğurt
çorba

ara:
bunları yazmayım eve gidince çikolata gofret:1shok:

akşam:
salata - çok az

ara:
kuruyemiş

Genişletmek için tıkla...

nrmyn .!.:

cocoum o zaman her zaman içtiğin miktarı sadece 0,5 lt artırarak bu kaçaktan kurtulabilirsiinnna.s

hey maşallaaahhhh
bu hafta içmiştin nescafe kuşum, bidaha mı içtin hı??
nescafe yerine yeşil çaya.s

Genişletmek için tıkla...

herbal .!.:

coco cum, tatlim giymetlim, ben kahke'nin ne oldugunu biliyom ona gore ..klava: hiiic sey diil sen de biliyon deemi.. neyse aramizda kalsin ama, bu aralar sanki listende fazlaca gormeye basladim.. ya bana da yolla ya ikimizde yemeyelim.. yoksa kac kalori oldugunu yazarim haa naniknanik :roflol:

Genişletmek için tıkla...

cocostar .!.:

sus kııızz çaktırma :roflol:

napayım kardeşim antep mutfağına merak saldı bu aralar antep yemekleri yapıp duruyo :dilcikar:

Genişletmek için tıkla...

herbal .!.:

15 mayis cuma gunu dogum gunum.. veee 88li bi seyler gormekti hedefim.. hedefimden biraz uzaklastim, bu hafta.. ama yine de elimden gelenin en iyisini yapmaya calisicam insallah guzel bir seyler gorurum.

bu hafta hem bireysel hem de takimsal olaraktan tavana yapalim insallah. haydin guzeller.. hihoyyyt kaydirigubbakcemile5

Genişletmek için tıkla...

yulaf .!.:

gunaydin kizlar...

hava guzel harika. ben cikcam birazdan. lise arkadaslarimla buluscaz. once pazara gitcez yeni cicilere bakcaz. besiktas pazarina gitcek olanlar beni orada bulabilirler bgn. sonra besiktas carsiya inip arkadasa saatlere bakcaz. ordan eve doncez yemeklerimizi yicez. sonra bol dedikodu.

Genişletmek için tıkla...

bhk .!.:

.....
yine sen ne dersen o..

ben zaten inş kilo almayacağımı düşünüyorum,
ama verme konusu belli olmaz tabi..

ha kaptanım olur mu?

ben yine orda da ara ara giricem zaten nete,
yine konuşuruz durumu..

Genişletmek için tıkla...

çelik198408 .!.:

heyyy ben geldim güzeller
çok güzel bi gündü oğlumla bütün gün gezdik hiç yemezdim ama 1 pide yedim bugün affedin

Genişletmek için tıkla...

nereus .!.:

.....
anne ve anne adayları anne olmak istiyenler ve geleceğin anne adaylarıı anneler gününüz kutlu olsunn a.s.

Genişletmek için tıkla...