1 yıl sabret ömür boyu koru🙏🏻

Hedef60kgolmak

🏖️

Pro Üye

31 Temmuz 2020

20.430

60.309

598

• 9 Ağustos 2023

• Konu Sahibi Hedef60kgolmak
• #701

Devasa çörekler beğendim

 

LenaG

Büyük başarıların haberini, büyük hayaller verir.

Kayıtlı Üye

23 Haziran 2019

9.258

41.936

548

• 9 Ağustos 2023

• Konu Sahibi Hedef60kgolmak
• #702

Merhabalar ben de aranıza katılabilir miyim?

 

Hedef60kgolmak

🏖️

Pro Üye

31 Temmuz 2020

20.430

60.309

598

• 9 Ağustos 2023

• Konu Sahibi Hedef60kgolmak
• #703

LisbethS .!.:

Merhabalar ben de aranıza katılabilir miyim?

Genişletmek için tıkla...

Merhabalar hoşgeldin canım ben sebastian
Tabiki istediğin zaman

 

LenaG

Büyük başarıların haberini, büyük hayaller verir.

Kayıtlı Üye

23 Haziran 2019

9.258

41.936

548

• 9 Ağustos 2023

• Konu Sahibi Hedef60kgolmak
• #704

Benim kilom yüksek 124 kilodan 119.1 e düştüm. Kalori sayarak devam ediyorum. 43 yaşındayım.

 

Hedef60kgolmak

🏖️

Pro Üye

31 Temmuz 2020

20.430

60.309

598

• 9 Ağustos 2023

• Konu Sahibi Hedef60kgolmak
• #705

LisbethS .!.:

Benim kilom yüksek 124 kilodan 119.1 e düştüm. Kalori sayarak devam ediyorum. 43 yaşındayım.

Genişletmek için tıkla...

Tamamdır
Tartı bugün mü canım istediğin zaman kilo ver bana ilk sayfaya ekleyeyim
Ben de kalori sayıyorum canım en güzeli valla

 

LenaG

Büyük başarıların haberini, büyük hayaller verir.

Kayıtlı Üye

23 Haziran 2019

9.258

41.936

548

• 9 Ağustos 2023

• Konu Sahibi Hedef60kgolmak
• #706

Cuma günleri tartılıyorum cuma yazarım. Geçen cuma 119.1 kiloydum.

 

Hedef60kgolmak

🏖️

Pro Üye

31 Temmuz 2020

20.430

60.309

598

• 9 Ağustos 2023

• Konu Sahibi Hedef60kgolmak
• #707

LisbethS .!.:

Cuma günleri tartılıyorum cuma yazarım. Geçen cuma 119.1 kiloydum.

Genişletmek için tıkla...

Tamamdır
Kaç kalori civarı alıyorsun
Öğün fotosu çekiyor musun canım

 

Hedef60kgolmak

🏖️

Pro Üye

31 Temmuz 2020

20.430

60.309

598

• 10 Ağustos 2023

• Konu Sahibi Hedef60kgolmak
• #708

belmayne canım ben sebastian (hedef54kg)
Gelsene

 

Hedef60kgolmak

🏖️

Pro Üye

31 Temmuz 2020

20.430

60.309

598

• 10 Ağustos 2023

• Konu Sahibi Hedef60kgolmak
• #709

 

Hedef60kgolmak

🏖️

Pro Üye

31 Temmuz 2020

20.430

60.309

598

• 10 Ağustos 2023

• Konu Sahibi Hedef60kgolmak
• #710

bugün o çöreklerin tadına baktım biraz yedim ama resim güzel çıkmadı arabadaydım ve yağlılar tabi o yüzden koymadım

 

Hedef60kgolmak

🏖️

Pro Üye

31 Temmuz 2020

20.430

60.309

598

• 10 Ağustos 2023

• Konu Sahibi Hedef60kgolmak
• #711

Ama churchill de bayağı tokluk verdi bi de üstüne türk kahvesi içince ooh
O yüzden çok yiyemedim iyi de oldu

 

Hedef60kgolmak

🏖️

Pro Üye

31 Temmuz 2020

20.430

60.309

598

• 10 Ağustos 2023

• Konu Sahibi Hedef60kgolmak
• #712

Günaydıın

 

Hedef60kgolmak

🏖️

Pro Üye

31 Temmuz 2020

20.430

60.309

598

• 10 Ağustos 2023

• Konu Sahibi Hedef60kgolmak
• #713

Bir haftalık kalori planı yaptım umarım güzel geçer

 

Hedef60kgolmak

🏖️

Pro Üye

31 Temmuz 2020

20.430

60.309

598

• 10 Ağustos 2023

• Konu Sahibi Hedef60kgolmak
• #714

Heyoooo

 

Hedef60kgolmak

🏖️

Pro Üye

31 Temmuz 2020

20.430

60.309

598

• 10 Ağustos 2023

• Konu Sahibi Hedef60kgolmak
• #715

Tartıldım veee ben hangi kiloya ulaştııım?

 

Hedef60kgolmak

🏖️

Pro Üye

31 Temmuz 2020

20.430

60.309

598

• 10 Ağustos 2023

• Konu Sahibi Hedef60kgolmak
• #716

71.8 kg arkadaşlaarrrr

 

LenaG

Büyük başarıların haberini, büyük hayaller verir.

Kayıtlı Üye

23 Haziran 2019

9.258

41.936

548

• 10 Ağustos 2023

• Konu Sahibi Hedef60kgolmak
• #717

DiyetSalata .!.:

Tamamdır
Kaç kalori civarı alıyorsun
Öğün fotosu çekiyor musun canım

Genişletmek için tıkla...

Günaydın
Max 1300 kalori alıyorum. Öğün fotosu çekmiyorum ama çekerim sorun değil.

 

Hedef60kgolmak

🏖️

Pro Üye

31 Temmuz 2020

20.430

60.309

598

• 10 Ağustos 2023

• Konu Sahibi Hedef60kgolmak
• #718

71 gördüm sonunda ohh beee

 

LenaG

Büyük başarıların haberini, büyük hayaller verir.

Kayıtlı Üye

23 Haziran 2019

9.258

41.936

548

• 10 Ağustos 2023

• Konu Sahibi Hedef60kgolmak
• #719

Keten tohumu ve chia tohumu siparişimi bekliyorum o gelince kahvaltılarımı yulaf+keten tohumu +chia tohumu ve süt karışımıyla ve meyvelerle yapılan puding var ya onunla yapmayı planladım. Bir de konjak noodle alacağım 100 gr 10 kalori onunla yemek yerim diye düşündüm çünkü noodle çok seviyorum.

 

LenaG

Büyük başarıların haberini, büyük hayaller verir.

Kayıtlı Üye

23 Haziran 2019

9.258

41.936

548

• 10 Ağustos 2023

• Konu Sahibi Hedef60kgolmak
• #720

Benim diyet sistemim şöyle günde bir öğünümde istediğim şeyi yiyorum bakıyorum kaç kalori almışım ona göre diğer öğünleri dengeliyorum.