1 yıl sabret ömür boyu koru🙏🏻

Geçmiş olsun daha yeni 4 tane yaptırdım. Hayatımda 2.kez dişçiye gittim çok korktum valla ama boşunaymış
Yaa sana da geçmiş olsun korktuguma değmedi bende bir de panik atak var doktor iğneyi vurduğunda gelen panik ellerim zangır zangır titriyordu yazık ya kendime eziyet etmişim
 
İyi akşamlar
Bugün çok zorlandım nedense ama kalori 662

Sabah Karabuğday ekmeği ve yağsız karışık kızartma
Öğle sadece yağsız sütle filtre kahve içtim(gün içerisinde de kahve içtim 300 ml yağsız süt oldu)
Akşam 1 muz,10 gr yer fıstığı

2.5 lt oldu 3 ü tamamlarım. 30 dk Leslie

Yarın tahlil sonuçlarım için dr a gideceğim baktım her şey iyi görünüyor ilaçları bırakmak istediğimi söyleyeceğim inşallah ok verir
 
Ne ilaci kullanıyorsun canım? Güzel kalori olmuş bu arada ben daha hesaplamadim
 
oh ohhh
inşallahhh ya da ilacı hafifletir


Sağol canım
tiroid,şeker,kolestrol hepsi var bende en azından birinden kurtulsam kârdır.
inşallah
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…