- 31 Temmuz 2020
- 20.460
- 60.422
- 598
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #321
Slm
biraz daha eksim var, resim kolajı olarak atabilirim yediklerimi pazartesi ya da salı
10 günü tamamlayım da hayırlısıyla 



Aşağıdaki videoyu izleyerek sitemizi ana ekranınıza web uygulaması olarak nasıl kuracağınızı öğrenebilirsiniz.
Not: Bu özellik bazı tarayıcılarda mevcut olmayabilir.
Yo 4319 Mayıs -> 30 Haziran 44 gün var
4 gün bozsam o günler de 1.600-2.000 kalori ve 160-200 karb yapsam![]()