-
- Konu Sahibi mavigece07
- #21
ben de dün başladım,bi diyet listem yok ama birbirimize yoldaş olabiliriz.
sabah tartıldım 61.700 üm..
ilk defa bu kadar istekle diyet yapıyorum,daha yeni ama pes etmeye niyetim yok.
hoşgeldin canım..senin pek kilon yokmuş..o kiloya inmek şimdilik hayal benim için..bende şimdi kahvaltımı yedim..tartıldım 76.3 çıktı..bakalım ne kadar vericem..sen nasıl bi diyet uyguluyosun canım..70 insen çok iyi olcak..tüp bebek tedavisindeyim..transferden önce kaç kilo versem kar benim için
sen de 6-7 kilo vermek istiyorsun.yani ikimizin de vermek istediği kilo yakın.sen nasıl diyet uyguluyosun?ben diyetteyim diye kendimi sıkıştırınca daha çok acıkıyorum ve yemeyince de başım ağrıyor.o yüzden bi listem ve zamanlarım yok.istediğim zaman çok az olmak üzere yiyorum.
afiyet olsun..umarım amacımıza ulaşırız,ben sabah bir yumurta,öğlen de 1 kase salata yedim ve 4-5 bardak çay şua ana kadar.