kimyager1508
bu gliforun sik idrara cikma etkisi var mi? Dun dogru duzgun su icmedigim halde tuvaletten cikamadim. Evde prospektusu bulup okuyamadim da
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım
- Konu Sahibi moni
- Başlangıç Tarihi
kimyager1508
bu gliforun sik idrara cikma etkisi var mi? Dun dogru duzgun su icmedigim halde tuvaletten cikamadim. Evde prospektusu bulup okuyamadim da
- 20 Mart 2015
- 1.063
- 2.430
- 53
dünkü menüm de sabah yediklerimi yazmıştım
öğle
yeşillik ve domatesle karışık pirinç lapası yedim 1 kase
akşam yemek yemeğinden evvel yarım çay bardağı leblebi yedim
akşam 20:30 = 3 kaşık taze fasulye yemeği
yanına 1 kase salata, 1 dilim ekmek
ara öğün: 1 tane armut
1,5 litre su tükettim toplamda ( limonlu )
sabah 15 dk yaptığım spor yapmıştım, akşam spor yapamadım, yemek yaptığım için
öğle
yeşillik ve domatesle karışık pirinç lapası yedim 1 kase
akşam yemek yemeğinden evvel yarım çay bardağı leblebi yedim
akşam 20:30 = 3 kaşık taze fasulye yemeği
yanına 1 kase salata, 1 dilim ekmek
ara öğün: 1 tane armut
1,5 litre su tükettim toplamda ( limonlu )
sabah 15 dk yaptığım spor yapmıştım, akşam spor yapamadım, yemek yaptığım için
- 24 Nisan 2014
- 6.501
- 7.203
- 198
- 39
Canim ben yoğurt kuru yiyordum sadece. Ama su içmekte faydali tabiki.
Canim leslie deneyebilirsiniz.
Canim leslie deneyebilirsiniz.
Canim ben gliforu kullanırken daha çok içip çok WC ye gidiyordum. Yan etkilerinin arasinda var mi inan hic bilmiyorum. Bende de prospektus yok ki bakayim. Ama netten bi bakarim canim
bu gliforun sik idrara cikma etkisi var mi? Dun dogru duzgun su icmedigim halde tuvaletten cikamadim. Evde prospektusu bulup okuyamadim da
dün akşam ki menüm kötü biliyorum kızıcaksınız ama yinede paylaşıcam bende yalan yok çünkü
dün akşam 8 kaşık mercimekli bulgur pilavı yeşil salata ve az biraz mantı yedim.
kızım sabaha kadar uyumadığı için gece 12 de çeyrek muz ve 2 tane çilek yedim.
suyumu tahminen 2 lt ye tamamladım.
dün akşam 8 kaşık mercimekli bulgur pilavı yeşil salata ve az biraz mantı yedim.
kızım sabaha kadar uyumadığı için gece 12 de çeyrek muz ve 2 tane çilek yedim.
suyumu tahminen 2 lt ye tamamladım.
- 24 Nisan 2014
- 6.501
- 7.203
- 198
- 39
Huhuvvvvv bu omletten bana da yapsanaaa 
salatalık ve domates ne kadar da masummuş.ne güzel o zaman gelsin sebzelerEki Görüntüle 1826503 ya ben çiğ nohutu çok severdim kalitesine Baksan almazdim.iki demet aldım pazardan azıcık yidim gorunce
- 24 Nisan 2014
- 6.501
- 7.203
- 198
- 39
Canim meyveli yoğurt hazir mi yoksa sen mi yapıyorsun? Kendinin hazirlamasini tavsiye ederim. Helede simdi çilekler çok güzel yoğurdun içine dograyip yiyebilirsin.canim geç saatte meyve yerine yoğurt falan yeseydin yada maden suyu icseydin keşke. Meyve kan şekerini yukseltir. Ayrıca bulgur pilavi ve manti ayni anda olmamis keşke birini tercih etseydin. Gerçi sende nerede yanlis yaptigini biliyorsun.
- 24 Nisan 2014
- 6.501
- 7.203
- 198
- 39
Stres yapma yarin tekrar sayariz mesajları. 35 alto olanlar sari karti yerler. 35 ustu olanlarınkini dileriz. Çünkü kurallar gereği haftalık 35 msj atilmasi lazim.
kimyager1508
meyveli yoğurt hazır şu ekerin ballı kayısılı süzme yoğurtları varya 200 gr ondan yiyorum kalorisi 170 miş.akşam hata yaptım biliyorum evde mantı vardı dünden başka yemek yoktu.
bende emzirdiğim için süt olsun diye bulgur pilavı yaptım ama mantıdan da az bişey yedim ne yalan söyleyeyim.
kızım hastalanmış da memeden koparamıyorum bende süt olsun diye bazen abartıyorum biliyorum.
su süt yapar biliyorum ama vitaminli bişeyler süte geçsin diyorum.
- 20 Mart 2015
- 1.063
- 2.430
- 53
olmazsın canım, yediklerine kendin de biliyorsun daha dikkat edersen gayet güzel gider gidişatın zamanla, ilk bir hafta alışması zor gibi geliyor ama alışıyor insan, ben girdiğimden beri hedeflediğim kiloyu veriyorum yavaş yavaş, bir ayda 2 ayda 3 kilo ideal di benim için , 13.04 de girdim ,kilo verdiğimide kıyafetlerimden anlıyorum ve çok sevinç verici, ilk girdiğim zamanlarda pantalonumun yanından taşmıştı göbeğimdeki yağlar, şimdi ise hiç yok, göbek kısmı % 75 gitti, ve yirmi gün önce dar geldiği için giymek istemediğim montum içine şimdi kalın kazağımla bile çok rahat giyiyorum, yılmak yok yola devam hep birlikte canlarım
- 24 Nisan 2014
- 6.501
- 7.203
- 198
- 39
Canim yoğurt , sut, yada yumurta gibi şeyler inan mantidan daha masum ve faydali. Tabi hic mi yemicez tabiki yicez sonucta nefsimizi gozumuzude doyurmamiz lazim. ama yediklerimizi dengelicez. Yoksa olmaz. Bize kilo olarak geri döner.
akşam hata yaptım biliyorum evde mantı vardı dünden başka yemek yoktu.
bende emzirdiğim için süt olsun diye bulgur pilavı yaptım ama mantıdan da az bişey yedim ne yalan söyleyeyim.
kızım hastalanmış da memeden koparamıyorum bende süt olsun diye bazen abartıyorum biliyorum.
su süt yapar biliyorum ama vitaminli bişeyler süte geçsin diyorum.
seni adına çok sevindim canım darısı başıma artık. gurubu çok sevdim alıştım ve yüzümüzü kara çıkarmak istemiyorum diğer guruplara karşı.olmazsın canım, yediklerine kendin de biliyorsun daha dikkat edersen gayet güzel gider gidişatın zamanla, ilk bir hafta alışması zor gibi geliyor ama alışıyor insan, ben girdiğimden beri hedeflediğim kiloyu veriyorum yavaş yavaş, bir ayda 2 ayda 3 kilo ideal di benim için , 13.04 de girdim ,kilo verdiğimide kıyafetlerimden anlıyorum ve çok sevinç verici, ilk girdiğim zamanlarda pantalonumun yanından taşmıştı göbeğimdeki yağlar, şimdi ise hiç yok, göbek kısmı % 75 gitti, ve yirmi gün önce dar geldiği için giymek istemediğim montum içine şimdi kalın kazağımla bile çok rahat giyiyorum, yılmak yok yola devam hep birlikte canlarım
- 13 Nisan 2007
- 15.557
- 36.070
- 1.123
Merhaba 10. takımcım, 446-463 etapları arasındaki dönemi kapsayan analiz raporunuz hazır:
http://www.kadinlarkulubu.com/forum...analiz-raporlari.267230/page-35#post-46360818
Ne yazık ki geçer not alamadınız. Bir sonraki analiz döneminde başarılar dilerim.
- 24 Nisan 2014
- 6.501
- 7.203
- 198
- 39
KARNE NOTU
Açıklama:
- Liste sıralaması; DÖNEM FARKI (yüzde) sütununa göre yapılmıştır.
- DÖNEM BAŞI sütunu; 446. etap bitiş kilosudur.
- DÖNEM SONU sütunu; 463. etap bitiş kilosudur.
- Belirtilen etaplardan birinde olmayan yarışmacıların en yakın tarihli etap kiloları alınmış ve detaylar NOTLAR bölümünde verilmiştir.
- İlgili dönemde yarışmadan ayrılan (hamile izni de dahil) ve diskalifiye edilmiş olan üyeler listede yer almamaktadır.
- İzinden dönen üyelerin, izinden dönüş kiloları baz alınmıştır.
- Etap notu ve karne notu 100 üzerinden hesaplanmıştır.
- The Queen: 447. etap izinden dönüş (449. etap tartı değişimi kaynaklı +0,7 kilo farkı eklenmiştir) ve 461. etap bitiş kilosu alındı. Üye izne ayrıldı.
- kraliceElsa: 446. etap bitiş ve 456. etap bitiş kilosu alındı. Üye mezun oldu.
- breeze3547: 458. etap yarışma kayıt ve 463. etap bitiş kilosu alındı.
- sosyoloji12: 446. etap bitiş ve 463. etap bitiş kilosu alındı.
- _inci: 449. etap yarışma kayıt ve 455. etap bitiş kilosu alındı. Üye izne ayrıldı.
- aslibo: 463. etap yarışma kayıt ve 463. etap bitiş kilosu alındı.
- katre-i dem: 446. etap bitiş (462. etapta tartı değişimi kaynaklı +1,5 kilo eklenmiştir) ve 463. etap bitiş kilosu alındı.
- elfkkk: 446. etap yarışma kayıt ve 463. etap bitiş kilosu alındı.
- Esrasi: 458. etap izinden dönüş ve 463. etap bitiş kilosu alındı.
- dudujan: 446. etap bitiş ve 448. etap bitiş kilosu alındı. Üye izne ayrıldı.
- RoseAnge: 463. etap yarışma kayıt ve 463. etap bitiş kilosu alındı.
- 16 Mart 2012
- 1.775
- 2.953
- 133
Benzer Konular
- Kilitli
