Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

Maydanoz kuru yapabilirsiniz o zaman.

Yok tatlim hic bisey yapmadilar. Sadece siviyi verirken cookkk hafif agri oldu o kadarcik. Ama tuplerde veya rahimde yapisiklik, tikaniklik falan olursa baya agri oluyormus. Sivi verirken.
himm bi günde fark eder mi hemen?bugün doydum bin kalori olmadan,fotoyu gormussjndur.aksam da en fazla süt elma ikilisi olur,artik onu bile yapmıyorum açıkmadığım için.yarin tartıda fark etsin diye bugünlük böyle tamamlasam sıkıntı olur mu?
@katre-i dem sen ne dersin?protein kotami doldurdum nasıl olsa:-)kadtan gitmez de mi?
Haa yok bin olsun illaki derseniz kaç gündür browniler luppolar gözümün içine bakıyo,bi rer tane yesem bine ulaşmaya az kalır:-):-):-
Hi hi hi ne dersiniz bakem:-):-)
 
@asliboo nerdesin?bak spor yapacam yoksun ortalıkta ona gore:-):-):-)
 
himm bi günde fark eder mi hemen?bugün doydum bin kalori olmadan,fotoyu gormussjndur.aksam da en fazla süt elma ikilisi olur,artik onu bile yapmıyorum açıkmadığım için.yarin tartıda fark etsin diye bugünlük böyle tamamlasam sıkıntı olur mu?
@katre-i dem sen ne dersin?protein kotami doldurdum nasıl olsa:-)kadtan gitmez de mi?
Haa yok bin olsun illaki derseniz kaç gündür browniler luppolar gözümün içine bakıyo,bi rer tane yesem bine ulaşmaya az kalır:-):-):-
Hi hi hi ne dersiniz bakem:-):-)

tabiiii tabiiii al ne demek hatta benim en sevdiğim çikolata albenidir, hatrım için beni seviyosan ye canısı :-)
@asliboo nerdesin?bak spor yapacam yoksun ortalıkta ona gore:-):-):-)

müşteri geldi canimmm, yazamadım , hemen geldim geldimmmm:KK73::KK9::KK8:
 
ben neymişim be abiiii :KK53::KK53::KK53: mfö nün şarkısı gibi oldu biraz ama idare et cancağazım,
yarın tartıda , senle başa baş veya da geçersem (mucize olur tabikide) bakalım bu sayımlara devam etcen mi:süslü::süslü:
Canım benim ben haftasonuna hiç cozutmadigim kadar cozutunca aldım ki verdigimi onun için beni geçme ihtimalin yüksek:-( salı günü de misafirdim biliyon.dikkat ettim tabi ama bakalım yarın ne olacak:-)ama sen tok karna tartıldığında bile çok iyiydin:-( :-( :-):-)
 
tabiiii tabiiii al ne demek hatta benim en sevdiğim çikolata albenidir, hatrım için beni seviyosan ye canısı :-)


müşteri geldi canimmm, yazamadım , hemen geldim geldimmmm:KK73::KK9::KK8:
Ciddi misin albeni konusunda???? Kız ben de en çok onu severim,hatta en son yarı yıl tatilinde annemlere gideceğimde babam sormuştu oğlum için,ben de sakasina albeni demiştim.a adamcağız bi kutu olmuş,t abi oglumla yarıştım yerken,gunde uç tane yediğim bile oluyordu:-(:-(ah ahhh
Ama ikna dayanamam diye aldirmadim evde yok:-):-):-)çok şükür:-):-)
 
Canım benim ben haftasonuna hiç cozutmadigim kadar cozutunca aldım ki verdigimi onun için beni geçme ihtimalin yüksek:-( salı günü de misafirdim biliyon.dikkat ettim tabi ama bakalım yarın ne olacak:-)ama sen tok karna tartıldığında bile çok iyiydin:-( :-( :-):-)
he he hep öyledir zaten, :63:
her hafta öyle diyon, ama beni geçiyon, nolcek şindi ,:ıslık::ıslık::ıslık::KK66::KK66::KK66:
 
Canim ödem varsa ise yarar mutlaka. Ama kaloriyu luppolarla albenilerle tamamlayacaksan yok yok kalsin gayet iyi boyle :)))
himm bi günde fark eder mi hemen?bugün doydum bin kalori olmadan,fotoyu gormussjndur.aksam da en fazla süt elma ikilisi olur,artik onu bile yapmıyorum açıkmadığım için.yarin tartıda fark etsin diye bugünlük böyle tamamlasam sıkıntı olur mu?
@katre-i dem sen ne dersin?protein kotami doldurdum nasıl olsa:-)kadtan gitmez de mi?
Haa yok bin olsun illaki derseniz kaç gündür browniler luppolar gözümün içine bakıyo,bi rer tane yesem bine ulaşmaya az kalır:-):-):-
Hi hi hi ne dersiniz bakem:-):-)
 
he he hep öyledir zaten, :63:
her hafta öyle diyon, ama beni geçiyon, nolcek şindi ,:ıslık::ıslık::ıslık::KK66::KK66::KK66:
Ayy geçer miyim dersin ,dusuk bi ihtimal gibi ama:-):-):-):-)söz bak geçersem az ceza vercem,iki saat yuruyus falan yeter:-):-):-)
Slm öğlen
2 kase kıymalı tarhana çorbası
salata
yoğurt
1 elma
ohh afiyet olsun ekmeksiz ne güzel:-)bırakıyorsun artik ekmegi:-)
 
Ciddi misin albeni konusunda???? Kız ben de en çok onu severim,hatta en son yarı yıl tatilinde annemlere gideceğimde babam sormuştu oğlum için,ben de sakasina albeni demiştim.a adamcağız bi kutu olmuş,t abi oglumla yarıştım yerken,gunde uç tane yediğim bile oluyordu:-:-)-(ah ahhh
Ama ikna dayanamam diye aldirmadim evde yok:-):-):-)çok şükür:-):-)

her akşam işten çıkışta eve giderkene birde büyük boyu varya 1 tl ye satılan ondan almadan gitmiyordum, yolda yiyordum ama şimdi evde iki tane varrrr, yiyemedim bu hafta , cumayı beklicem kendime ödül için , artık yerim bir tane
tek dayanamayacağım çikolatadır, cancağazım:KK61::KK61::KK61:
 
Canim ödem varsa ise yarar mutlaka. Ama kaloriyu luppolarla albenilerle tamamlayacaksan yok yok kalsin gayet iyi boyle :)))
Odem var canım ya bi hafta oluyo nerdeyse geceli,regl olamadım daha:-( nasıl yapayım kürü,ya da ne zaman iceyim? Yeşilçay kürüne ara verdim ama yoğurt kürünü bi gece daha yapacagim,s onra birakacagim
 
Ayy geçer miyim dersin ,dusuk bi ihtimal gibi ama:-):-):-):-)söz bak geçersem az ceza vercem,iki saat yuruyus falan yeter:-):-):-)
ohh afiyet olsun ekmeksiz ne güzel:-)bırakıyorsun artik ekmegi:-)

kızzzzz ne iki saaati ben hasta ve yaşlı bir bayanım, yapılır mı bu bana , yarım saat yürüsem, totoşu koyacak yer arıyom anammm:KK69::KK69::KK69:
 
her akşam işten çıkışta eve giderkene birde büyük boyu varya 1 tl ye satılan ondan almadan gitmiyordum, yolda yiyordum ama şimdi evde iki tane varrrr, yiyemedim bu hafta , cumayı beklicem kendime ödül için , artık yerim bir tane
tek dayanamayacağım çikolatadır, cancağazım:KK61::KK61::KK61:
Kader ortağım:-( 60.5 in altına inersek birlikte yiyelim ne dersin:-):-):-p
 
Kader ortağım:-( 60.5 in altına inersek birlikte yiyelim ne dersin:-):-):p

tamam ortiş , seni kıracağıma kafamı kırarım, bu hafta düşemezsem , inşallah haftaya 60,5 altına düşerim, belim biraz iyiye gidiyor, yavaş yavaş spora başlarım belki, 60,5 gördüğümüz an yicizz:KK52::KK52::KK52:
 
tamam ortiş , seni kıracağıma kafamı kırarım, bu hafta düşemezsem , inşallah haftaya 60,5 altına düşerim, belim biraz iyiye gidiyor, yavaş yavaş spora başlarım belki, 60,5 gördüğümüz an yicizz:KK52::KK52::KK52:
Tabi zor olacak senin için ama hayır için çiğ tavuk misali yersin artık:-):-)
 
yolcukardelen, post: 46654965, member: 459709"]Ayy geçer miyim dersin ,dusuk bi ihtimal gibi ama:-):-):-):-)söz bak geçersem az ceza vercem,iki saat yuruyus falan yeter:-):-):-)
ohh afiyet olsun ekmeksiz ne güzel:-)bırakıyorsun artik ekmegi:-)[/QUOTE]
İnşallah Canım inşallah sadaks verecem
 
Canim büyük bardak suya 10-12 dal maydanoz ve yarim limon suyu koy blendirdan ggeçirip posasiyla birlikte iç Normalde sabah aAC karnina daha faydali ama aksam yemekten öncede icsen olur. YYoğurt kuru de ggöbeğe çok faydali. Ben sabah maydanoz aksam yyoğurtkuru yapiyordum.
Odem var canım ya bi hafta oluyo nerdeyse geceli,regl olamadım daha:-( nasıl yapayım kürü,ya da ne zaman iceyim? Yeşilçay kürüne ara verdim ama yoğurt kürünü bi gece daha yapacagim,s onra birakacagim
 
Canim büyük bardak suya 10-12 dal maydanoz ve yarim limon suyu koy blendirdan ggeçirip posasiyla birlikte iç Normalde sabah aAC karnina daha faydali ama aksam yemekten öncede icsen olur. YYoğurt kuru de ggöbeğe çok faydali. Ben sabah maydanoz aksam yyoğurtkuru yapiyordum.
tansiyonumun çok düşmeyeceğini bilsem bende yapıcam, :işsiz::işsiz::işsiz:
 
Back
X