-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım
- Konu Sahibi moni
- Başlangıç Tarihi
- 30 Mayıs 2014
- 16.037
- 25.001
- 598
Ya ama haksizlik bu
bi haftada 2 kiloya yakin kilomu verilir sen npiyon acmi geziyon
bidaha gormim bak @erigim suna baksana ya haksizlik bu kabul edemem byle bseyi saka bi yana tebrikleri canim cok guzrl kilo vermissin boyle devam edersen yakinda mezun olursum
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.188
- 598
Evet ya yiyeceğim olacaktı oEsine ismarla, yesin adamcagizsanirim ben ne yiyebilirim diye sordun, sen ya tok gideceksin, ya da gittiginiz yer avm tarzi bir yerse, sen izgara kofte ve salata yiyceksin
Aynen supersin sigarayı birakmissin bu nekiHa gayret kaptan
Sen sigarayi bile birakmissin, kilo mu veremiyeceksin
Diyerek gazliyorum
Tabii bu kilolari en cok da sigarayi birakinca aldim, o ayri
Benimki de elimden atıp yere fırlatıyor
Kizlaaaaar, bilin bakalim ben bu aksam ne yemek yapicam?
Valla kıyafette koydum denedim ama beşiğe emzirip yatirinca temas etmezse uyanıyor hemen@erigim ayni durum bendede var ozellikle anne kokusu..onlari yatak duskunu yapiyzor durum ama bakalm hepumzn ortak durumuymus megerrr
Dunu telafi etmissin kız ev işi spor değil demedik mi
Ahahahaa
delillerle geldiOrnek menü seninle seçilim ki canım düzenli kullan ihmal etme bu troidin iki tane ilacı varmış biri kiiyi akşamlar kızlar
İyi ki doktora gitmişim. Meğer bi sürü değerim yerlerde sürünüyormuş. Diyetisyene uğrayamadım işe acil dönmem gerekti.
regl dengesizliğimden, saç dökülmeme kadar herşey tiroiddenmiş meğer. bu ara cildim kayış gibi bi kuru kalınlaşıp tuhaflaşmıştı bende havalara yoruyordum. O bile tiroiddenmiş. kullanmam gereken dozu baya bi arttırdı doktor ki ben hiç içmiyordum eski dozu bile.
Menüye gelince çok başarılıyım bugün:)
Kahvaltı: 1 kase yoğurt ve 3 kuru incir
Öğle: yok
Ara:3 mandalin
Akşam: 1 kase tarhana , 4 köfte kadar haşlanmış tavuk
Spor :70 dk belki daha fazla yürüyüş
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.188
- 598
***10.takım 440.etap***
erigim(77.6/77.9/-0.3/%-0.39)
cansutr ( 77.5/ / /% )
keskee ( 60.5 / / /% ) 1.kez bildirimde bulunmadı
Judiee (48.8/49.2/-0.4/%-0.82)
elfkkk(70.1/ / /% )
ruzgarinannesii( 79.6/ 79.2/ 0.4/% 0.50)
M Merve( 81.5/ / /%)
sosyoloji12( 71.9/ 70.4/1.5/%2.09)
10.takım ortalaması:%
erigim(77.6/77.9/-0.3/%-0.39)
cansutr ( 77.5/ / /% )
keskee ( 60.5 / / /% ) 1.kez bildirimde bulunmadı
Judiee (48.8/49.2/-0.4/%-0.82)
elfkkk(70.1/ / /% )
ruzgarinannesii( 79.6/ 79.2/ 0.4/% 0.50)
M Merve( 81.5/ / /%)
sosyoloji12( 71.9/ 70.4/1.5/%2.09)
10.takım ortalaması:%
Sagol canim, darisi basina. Vallahi bu kadar dikkat etmeme karsin az bile 1,5 kilo. Egzersiz yapabilsem ne iyi olacakti.Ya ama haksizlik bu
saka bi yana tebrikleri canim cok guzrl kilo vermissin boyle devam edersen yakinda mezun olursum
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.188
- 598
Günaydın ancak fırsatın oldu gece boyu nöbetteydim 
hiç uyumadi yine
Gelelim
M Merve
canım tartildiysan bildireceksin haksızlık olur diğer takımlara
cansutr
canım etap raporunda yazıyor geçen aya gore kilo alan tek üyemiz sensin katılımını artir iki haftadır yoksun ortada
Kızlar ben dahil kimseye acimiyorum artık bu ne hal E Etabiti in hakkını yemek bu
Vakit ayiramiyorum yapamiyorum diyen varsa söylesin lütfen
hiç uyumadi yineGelelim
M Merve
canım tartildiysan bildireceksin haksızlık olur diğer takımlara
cansutr
canım etap raporunda yazıyor geçen aya gore kilo alan tek üyemiz sensin katılımını artir iki haftadır yoksun ortadaKızlar ben dahil kimseye acimiyorum artık bu ne hal E Etabiti in hakkını yemek bu
Vakit ayiramiyorum yapamiyorum diyen varsa söylesin lütfen
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.188
- 598
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.188
- 598
www.kadinlarkulubu.com/forum/index.php?threads/cuma-zayiflama-yarismasina-katilmak-isteyenler.71509/page-877
Kızlar yeni kan can lazım buraya ara sıra bakarak yeni üye yakalayalim
10.takıma gel canım yazmanız yeterli
Kızlar yeni kan can lazım buraya ara sıra bakarak yeni üye yakalayalim
10.takıma gel canım yazmanız yeterli
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.188
- 598
Dur bi buluyum eski fotoyu ya bence gayet rahatsız edici
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.188
- 598
- 7 Ekim 2015
- 347
- 439
- 18
A
- 7 Ekim 2015
- 347
- 439
- 18
o günden bu güne kilon değişti mi? bana da aynı geldin.
- 30 Mayıs 2014
- 16.037
- 25.001
- 598
Odem olabilirmi acabaGecen hafta :81.5
Şimdi:83.8
Fark : -2.3
Anlamıyorum bi haftada nasıl böyle kilo alabilirim. Menülerim için defter aldım bir tane her cuma hatalarımı kontrol etcem artık
- 30 Mayıs 2014
- 16.037
- 25.001
- 598
Tabiki ozaman 85 kiloydum
