-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım
- Konu Sahibi moni
- Başlangıç Tarihi
- 1 Mart 2013
- 10.002
- 18.448
- 498
- 18 Mart 2018
- 31.127
- 124.328
- 598
- 35
Enerjim yok diyip durma, git sporunu yap, ev işini yap, çocuklarla yatarsın
Bende aynıyım, geç yattım, 6 da kalktım, üstelik akşam 6 da yemek yiyecem.
Şimdide kan vermeye geldim.
Peki bana akşam nasıl gelecek
- 19 Mayıs 2017
- 695
- 2.842
- 63
- 37
Miskinlik yapmak gibi bir şansım yok zaten cnm 4 cocukla. sporada aşırı istekli kayıt oldum sürünsemde hastada olsam giderim oradaki sabahın verdiği uykusızlukla yazılmış birşeydi.. güne başladım uyku falan kalmadı gayet enerjiğim.
- 16 Ekim 2010
- 46.748
- 84.453
- 798
sonuçların çıkınca haber ver canım
- 18 Mart 2018
- 31.127
- 124.328
- 598
- 35
Veririm.
En erken pazartesi çıkar
Hoşbuldum:)
menü dışına çıkmadım:) bu hafta çarşambadan haftaya çarşambaya 1 kg hedef verdi diyetisyenim azını yerim fazlasını yemem:)Rh
Güzel canim ..menünün dışina çıkmak yok ama ..
Gunaydiiiinnn gene eksilerle ben geldim 
yarına supriz diyorum 
biraz önce kahvaltıda patates kizarttim yawrum bile öle ozlemiski yumuldu direk 
nerdeyse 3 haftadır yapmıyorum kızartma tarzı hiç bisi 
bende yerim diye milletide diyete soktum 
Neyse pişerken bu güzel koktu ama ya 7 ya 8tane yedim ve tadı bana hiç güzel gelmedi açıkçası.. Öle zevkle yemedim. Midem almio artık. Ben shookkkk
yarına supriz diyorum biraz önce kahvaltıda patates kizarttim yawrum bile öle ozlemiski yumuldu direk nerdeyse 3 haftadır yapmıyorum kızartma tarzı hiç bisi bende yerim diye milletide diyete soktum Neyse pişerken bu güzel koktu ama ya 7 ya 8tane yedim ve tadı bana hiç güzel gelmedi açıkçası.. Öle zevkle yemedim. Midem almio artık. Ben shookkkk
- 30 Eylül 2014
- 6.501
- 23.819
- 348
Dün herkez menüsünü yazmiş 
Çok şükür bende bugünlük sporumu yaptim .seninlen bir idiaya girelimmi ne dersin...düzenli spor yaparak bikmadan yilmadan pes etmeden.ilk önce göbek kaslari kimde gelişip belirginleşecek bu sene içinde ...varmisin iddiaya..Miskinlik yapmak gibi bir şansım yok zaten cnm 4 cocukla. sporada aşırı istekli kayıt oldum sürünsemde hastada olsam giderim oradaki sabahın verdiği uykusızlukla yazılmış birşeydi.. güne başladım uyku falan kalmadı gayet enerjiğim.
- 19 Mayıs 2017
- 695
- 2.842
- 63
- 37
Varım vallaDün herkez menüsünü yazmiş
Çok şükür bende bugünlük sporumu yaptim .seninlen bir idiaya girelimmi ne dersin...düzenli spor yaparak bikmadan yilmadan pes etmeden.ilk önce göbek kaslari kimde gelişip belirginleşecek bu sene içinde ...varmisin iddiaya..
benim göbüş seninkinden büyüktür ama yinede bu işler belli olmaz ozman napıyoruz mekiğe planka abanıyoruz
- 19 Mayıs 2017
- 695
- 2.842
- 63
- 37
Harikasın cnm yarın güzel bir eksi geliyor ozman. bende salı günü kızarttım nasıl cnm çekti anlatamam ama dedimki 1 tane bile yersen bütün şevkin kırılacak o 1 tane seni mutluda etmicek bir tabak yemem lazımki mutlu olayım. Elimi bile sürmeden yumurtamı alıp mutfaktan çıktımGunaydiiiinnn gene eksilerle ben geldim
Neyse pişerken bu güzel koktu ama ya 7 ya 8tane yedim ve tadı bana hiç güzel gelmedi açıkçası.. Öle zevkle yemedim. Midem almio artık. Ben shookkkk
- 19 Mayıs 2017
- 695
- 2.842
- 63
- 37
Ya kızlar biçey sorcam hazır göbek kası yapma iddasınada girmişken☺ şimdi hoca bana bu kiloda cross fit yaptırmak istiyor . Daha önce 2 aylık bi cross fit yapmıştım zorlanmadım ozman 88 falndım ama bu kilodayken bana yararı olurmuki. Hoca bişey olmaz diyor ama koca kütleyle hoplagıp zıplamak nekadar saglıklı içime sinmiyor yapan varmı kiloluyken aranızda yada fikriniz nedir
- 18 Mart 2018
- 31.127
- 124.328
- 598
- 35
Bende dün kızarttım 1 tane bile yemedim nabeeerGunaydiiiinnn gene eksilerle ben geldim
Neyse pişerken bu güzel koktu ama ya 7 ya 8tane yedim ve tadı bana hiç güzel gelmedi açıkçası.. Öle zevkle yemedim. Midem almio artık. Ben shookkkk
- 18 Mart 2018
- 31.127
- 124.328
- 598
- 35
- 16 Ekim 2010
- 46.748
- 84.453
- 798
tamam canım
- 16 Ekim 2010
- 46.748
- 84.453
- 798
kızlar öğlene sarımsaklı yoğurtlu havuçlu dereotlu cevizli kereviz salatası yaptım süper oldu hem tok tutuyor hem lezzetli tavsiye ederim tarifine gelince
kerevizin kabuklarını soyup rendeliyruz havuçlarıda rendeliyoruz sarımsaklı yoğurda karıştırıp cevizleri iri kırıp ekliyoruz dereotunuda ince ince kıyıp karıştırıyoruz hepsi bu
kerevizin kabuklarını soyup rendeliyruz havuçlarıda rendeliyoruz sarımsaklı yoğurda karıştırıp cevizleri iri kırıp ekliyoruz dereotunuda ince ince kıyıp karıştırıyoruz hepsi bu
- 30 Eylül 2014
- 6.501
- 23.819
- 348
- 19 Mayıs 2017
- 695
- 2.842
- 63
- 37
Oh afiyet olsun cnm yaramasın
Afiyet olsun cnm bende alıyımda yapıyım ☺kızlar öğlene sarımsaklı yoğurtlu havuçlu dereotlu cevizli kereviz salatası yaptım süper oldu hem tok tutuyor hem lezzetli tavsiye ederim tarifine gelince
kerevizin kabuklarını soyup rendeliyruz havuçlarıda rendeliyoruz sarımsaklı yoğurda karıştırıp cevizleri iri kırıp ekliyoruz dereotunuda ince ince kıyıp karıştırıyoruz hepsi bu
Benzer Konular
- Kilitli
