Gulhan1
gezegenfeza
.menülere ben bakiyorum canim..sporada bugünden ittibaren ben bakacağim..
Tamam canım
20 MART HEDEFLERİMİZİ YAZALIM
moni 96 >> hedef 94,9 >>
@Ekrl 62,7 >> hedef 62 >>
@sara_2876,5 >> hedef 76>>
Antepia27 117,6 >> hedef ?115.9
Mthn83 82,2>>hedef 79>>
lydznp 77,4 >> hedef 76,8 >>
@reklam65,7 >> hedef 65,1>>
N nairobi 82,7 >> hedef 82>>
@Canevim69,2 >> hedef 68,6>>
nilsub 84 >> hedef ? >>
Eddaak 80,4 >> hedef 79,9>>
@Baby Cat 77,3>> hedef 75 >>
F Fitimfitsinfit 82,1 >> hedef 81,3 >>
jtaime020626 75,4>> hedef 74,6 >>
G Gonulbagi 71,3 >> hedef 69,5>>
YaKaMoZz-z 63,8>> hedef 62,3>>
60kiloyum 89,6 >>hedef ? >>
20 MART HEDEFLERİMİZİ YAZALIM
moni
96 >> hedef 94,9 >>
gezegenfeza
69,5>> hedef 69,2>>
Antepia27
117,6 >> hedef ?115.9
Mthn83
82,2>>hedef 79>>
lydznp
77,4 >> hedef 76,8 >>
nilsub
84 >> hedef ? >>
Eddaak
80,4 >> hedef 79,9>>
jtaime020626
75,4>> hedef 74,6 >>
YaKaMoZz-z
63,8>> hedef 62,3>>
60kiloyum
89,6 >>hedef ? >>
Antepia27
nilsub
60kiloyum
kızlar cuma hedeflerinizi yazın.
Bugün bir arkadaşın düğünü vardı, iptal olmuş.E
Eşim rahat edemedi bu almanlarin işi belli olmaz sokağa çikma yasaği ne koyarlar dedi gitti Türk marketinden 5 kiloluk pirinç ve bulgur aldi..almanlar iyiki onlari pek bilmiyorlar yoksa onlarida silip süpürürlerdi..
AynenÇok haklısın. Ballar pekmezler raflarda duruyor. Hadi bal sıkıntılı bir konu. Pekmez o kadar değil. Sekersizleri var. İnsan ilaç niyetine 1 kaşık yer. Keza senin çok tükettiğin tahin. Tam bir bağışıklık savaşçısı. Ama bilene...
Tevekkül eksik
Tamam madem bundan sonra senide etiketlerim ama diğerlerinin gözüne gözüne sokmak için onlarida etiketlerim
Ekmek banada iyi gelmiyo..sürekli birşey yiyesim geliyo ..tatli krizleri daha çok oluyo
1saat 5 dkk tempolu yürüyüş
20 dkk normal yürüyüş
12 dkk bölgesel hareket
50 squat
30 ip atladım çok şükür
bugün ekmek yedim ondan mı bilmiyorum ama. Galiba acıktırdı beniyemediğim günler daha da toktum bundan sonra yine yok ekmek
Vallahi bir daha yemem bugün aynen öyleydim halbuki 1 aydır hiç kriz flan almadı . Anladım artık ekmek banada yaramıyor şeker düzeyimle oynuyor resmen .Ekmek banada iyi gelmiyo..sürekli birşey yiyesim geliyo ..tatli krizleri daha çok oluyo
@Ekrl 62,7 >> hedef 62 >>
@sara_2876,5 >> hedef 76>>
@reklam65,7 >> hedef 65,1>>
N nairobi 82,7 >> hedef 82>>
@Canevim69,2 >> hedef 68,6>>
@Baby Cat 77,3>> hedef 75 >>
F Fitimfitsinfit 82,1 >> hedef 81,3 >>
G Gonulbagi 71,3 >> hedef 69,5>>
Link gönderebilirsen bakıyım
