- 18 Mart 2018
- 31.165
- 124.431
- 598
- 50
Geçmiş olsun canım
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım
- Konu Sahibi moni
- Başlangıç Tarihi
- 18 Mart 2018
- 31.165
- 124.431
- 598
- 50
- 30 Kasım 2014
- 30.352
- 133.497
- 798
hadi bekle orda kıpırdama sakın geliyommmBana yetiş hadi.. Bak sırf senin için kilo vermicem beklicem senin gelmeni
aşkolsun
- 18 Mart 2018
- 31.165
- 124.431
- 598
- 50
Ne dedimki?hadi bekle orda kıpırdama sakın geliyommm
aşkolsun
Sen zaten eksiliyorsun, arada duraklamaya takılma, yeterki bozma
- 6 Aralık 2015
- 927
- 6.488
- 138
- 1 Mart 2013
- 10.002
- 18.448
- 498
Çok geçmiş olsunkızlar 73.6'yım
74.2'den düştüm
spor yapamadım..
rahatsızlıktan dolayı pek bir şey yiyemedim yemek olarak, ballı süt içtim ve kurabiye yedim kahvaltıda
yataktan kalkabileyim spora devam edip sağlıklı besleneceğim
giden sudan gitti yani..
sağlık olsundutoparlarım
- 20 Şubat 2016
- 4.650
- 18.638
- 208
Teşekkürler
- 20 Şubat 2016
- 4.650
- 18.638
- 208
- 30 Eylül 2014
- 6.501
- 23.819
- 348
Canim sen zaten liste içinde değilsin..sabah ve akşam 2 şer kaşik tahine tarçin kariştir ye...yiyemez isen bikaç kaşik yoğurdun içine öğütülmüş keten tohumu tafçin ve tahini kariştir öyle ye..faydasini göreceğine inaniyorum...ben nerdeyse 5 kaşik tahi yiyorum günde kaslarimin gelişimi için kilo almiyorum....mezun kilomdan 1 kilo artidayim ama çok yiyorum 1 kilo artim ondan .mesela az önce 2 tabak bulgurlu mercimekli pirasa..1 parça kaşar ..1 avuç badem 3 kaşik tarçinli tahin yedimBen malum wc hoop 77.5
+ 1.2
Son düzenleme:
- 6 Aralık 2015
- 927
- 6.488
- 138
- 1 Mart 2013
- 10.002
- 18.448
- 498
4 gündür aynı durumdayımBen malum wc hoop 77.5
+ 1.2
evinde cevizin varsa tavsiye ederim akşamdan bir bardak içine bir ceviz içi atıp sabaha kadar bekleyecek
Sabah aç karnına suyunu içip cevizini yiyeceksin düzenli yapmak lazım yarından itibaren bunu yapmaya başlayacağım bende
- 30 Kasım 2014
- 30.352
- 133.497
- 798
olsun canım. geçmiş olsun.Ben malum wc hoop 77.5
+ 1.2
afiyet olsun.
geçmiş olsun canım.teşekkür ederim ablam
- 3 Mayıs 2017
- 6.315
- 28.057
- 548
merhabalar, hatırladığım kadarıyla doldurdum formu. Kilomu ölçtüm sonunda 70 olmamışım henüz 
İsminiz (İsteğe Bağlı ): natsume
Yaşınız : 29
Boyunuz: 162
Mesleginiz: öğretmen
Şu anda çalışıyor musunuz: evden çalışmalara devam ediyoruz
Evli/bekar: evli
Çocuk Sayısı ve yaşları: 1 (19 aylık)
Emziriyor musunuz: hayır
Yaşadığınız şehir: muğla
Kilo alma hikayeniz : doğum sonrası aldığım kilolaro bu grupta verip mezun oldum fakat karantina döneminde eve tıkılnca tekrar aldım çündü durmuyoruz yiyoruz
Kilo vermeyi neden istiyorsunuz: daha sağlıklı olmak için öncelikli sonrasında artık alışveriş yapmak istiyorum
Bize kısaca kendinizi anlatır mısınız :
Daha önce herhangi bir takımda yarıştınız mı?(kullanıcı adı değişikliği vb. oldu mu?) daha önce sanırım 2. Takımda yarıştım. Düğün zamanı ayrıldım ordan doğumdan sonra döndüğümde kapalıydı bu gruptan devam ettim. Kullanıcı adı değişikliğim bir kere oldu ama şuan hatırlamıyorum önceki adı. Yarışma verilerinde var sanırım bu bilgiler :)
Şu anki kilonuz: 78.3
Hedef kilonuz: 62
İsminiz (İsteğe Bağlı ): natsume
Yaşınız : 29
Boyunuz: 162
Mesleginiz: öğretmen
Şu anda çalışıyor musunuz: evden çalışmalara devam ediyoruz
Evli/bekar: evli
Çocuk Sayısı ve yaşları: 1 (19 aylık)
Emziriyor musunuz: hayır
Yaşadığınız şehir: muğla
Kilo alma hikayeniz : doğum sonrası aldığım kilolaro bu grupta verip mezun oldum fakat karantina döneminde eve tıkılnca tekrar aldım çündü durmuyoruz yiyoruz
Kilo vermeyi neden istiyorsunuz: daha sağlıklı olmak için öncelikli sonrasında artık alışveriş yapmak istiyorum
Bize kısaca kendinizi anlatır mısınız :
Daha önce herhangi bir takımda yarıştınız mı?(kullanıcı adı değişikliği vb. oldu mu?) daha önce sanırım 2. Takımda yarıştım. Düğün zamanı ayrıldım ordan doğumdan sonra döndüğümde kapalıydı bu gruptan devam ettim. Kullanıcı adı değişikliğim bir kere oldu ama şuan hatırlamıyorum önceki adı. Yarışma verilerinde var sanırım bu bilgiler :)
Şu anki kilonuz: 78.3
Hedef kilonuz: 62
- 20 Şubat 2016
- 4.650
- 18.638
- 208
- 18 Mart 2018
- 31.165
- 124.431
- 598
- 50
