- 4 Eylül 2011
- 19.732
- 70.635
- 798
Ben birkaçgündür incir zeytin kürü yapıyorum ve açlık hissimi alıyor. Ayrıca afedersin su gibi çıkıyorum. Özellikle yemekten önce yersem
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım
- Konu Sahibi moni
- Başlangıç Tarihi
- 20 Şubat 2016
- 4.650
- 18.638
- 208
Geçmiş olsun canimmm bu arada
- 9 Nisan 2012
- 6.374
- 15.696
- 448
Sükür canim sagolSüper
Tesekürleerr
Canim afiyet olsun ama kac gündür menünde misir var, misir siskinlik yapiyor olabilirSlm kızlar menü bildirimimoni @perihan00
Sahur yok
İftar
Bir kase mısır unlu tavuklu bir yemek yöresel
Bir kase mısır çorbası
Bi kaç çatal közlenmiş patlıcan ve biber
diyette cok tercih edilmiyor aslinda glisemik endeksi yüksek bir besin ayrica gdo su cok fazla malesef 
- 18 Şubat 2008
- 11.731
- 26.234
- 798
monişşşObeztom tekrardan hoşgeldin canım
kuzum ikimiz aynı gün geldik takımımıza. Hayırlı olsun
9 gündür falan bir halsizlik var. 9 gündür de spor yapamıyordum. 2 gün işe gittim. 50 şer dk falan yürüdüm. 25 dk 25 dk sabah akşamüzeri o kadar. dün gece tansiyon ölçtüm nabız 46 çıktı. nasıl bitkinim ama. bugün de çok bitkindim. leslie yapacak halim yok. öğleden sonra tansiyon ölçtüm tekrar nabız 51kolumu kaldıracak halim yok. dedim hareketsizliktendir diye. kalkıp 27 dk falan zorla lesli yaptım. 30 dk sonra nabız ancak 54 olmuştu
demek ölçmediğim önceki 7-8 gün de nabız düşüktü. hiç halim yok. nasıl yükselteceğim acaba
aman dikkatli ol canım. Ara ara sizi okuyordum ama farklı mı besleniyorsun? Özel bir diyet mi yapıyordun? Hafızam biraz zayıf tam hatırlayamadım hoşbuldum
- 30 Kasım 2014
- 30.327
- 133.403
- 798
- 9 Nisan 2012
- 6.374
- 15.696
- 448
Gecmis olsun canim
- 30 Kasım 2014
- 30.327
- 133.403
- 798
monişşş
kuzum ikimiz aynı gün geldik takımımıza. Hayırlı olsmartaun
hoşbuldum ❤
apanın seviyeli beslenme sistemini duymuşsundur. onu yapıyoruz. nabız düşüklüğünün neyle alakası var bilmiyorum. hareketsizlik desen, martın ortasından bu yana düzenli leslie yaptım evdeyim diye. dışarı çıktığımda en az 50 dk yürüyüş yaptım. son 9 gündür böyleyim. bilemedim....
- 30 Kasım 2014
- 30.327
- 133.403
- 798
Sahurda mi canm
- 30 Kasım 2014
- 30.327
- 133.403
- 798
sahurda ya da öğlen. gerçi oruç olunca duruluyor. ama ağız açık olunca kuruyemiş yememe rağmen çok acıktım. akşam bulgur pilavını 2-3 yk alacaktım. ama çok aç olunca 1 kaseye yakın yedim.
- 18 Şubat 2008
- 11.731
- 26.234
- 798
Evet canım duydum. Hatta gezom @gezegenfeza başlayalım dedi ama başlayamadım
aç kalırım diye korktum açıkcası. Aslında kilomun başlı başına sebeplerinden biri bu açma korkusu. Fakat her ne hikmetse ramazan ayında bu korku olmuyor, tek öğün yemekle gayet de güzel oruç tutuyorumNe zamandır yapıyorsunuz bilmiyorum ama bu diet yapar mı acaba tansiyon düşüklüğü?
- 30 Kasım 2014
- 30.327
- 133.403
- 798
Evet canım duydum. Hatta gezom @gezegenfeza başlayalım dedi ama başlayamadım
Ne zamandır yapıyorsunuz bilmiyorum ama bu diet yapar mı acaba tansiyon düşüklüğü?
evet beynimize hükmetmemiz lazım o nedenle. sen en son kaç kilo ile ayrılmıştın buradan?
- 28 Aralık 2009
- 22.502
- 87.430
- 798
Geçmiş olsun fulyam9 gündür falan bir halsizlik var. 9 gündür de spor yapamıyordum. 2 gün işe gittim. 50 şer dk falan yürüdüm. 25 dk 25 dk sabah akşamüzeri o kadar. dün gece tansiyon ölçtüm nabız 46 çıktı. nasıl bitkinim ama. bugün de çok bitkindim. leslie yapacak halim yok. öğleden sonra tansiyon ölçtüm tekrar nabız 51
- 30 Kasım 2014
- 30.327
- 133.403
- 798
Evet canım duydum. Hatta gezom @gezegenfeza başlayalım dedi ama başlayamadım
Ne zamandır yapıyorsunuz bilmiyorum ama bu diet yapar mı acaba tansiyon düşüklüğü?
diyetin yaptığını sanmıyorum. herşeyi yiyorum çünkü.
1 tabak olmasın bir kase gayet iyi takma kafaya
Evet oruç mükemmel. Bir şey ya inşallah biran önce başlarsın canımreglin uzantıları en geç pazar günü bitse de pazartesi oruca devam etsem
- 28 Aralık 2009
- 22.502
- 87.430
- 798
CUMA ZAYIFLAMA YARIŞMASI 672. ETAP
TAKIM DERECELERİ
1. (9. TAKIM) ==> % 1.076
2. (6.TAKIM) ==> % 0.611
3. (10.TAKIM) ==> % 0.438
BİREYSEL DERECELER
1.
askrhpozitif
===% 2.60 === 9. TAKIM2. @Zeycan123 === % 2.29 === 9.TAKIM
3.
Kiloverenbiri
=== % 2.16 === 13. TAKIMETAP SONUNCUSU
Efsun64
=== %-1.46 === 13. TAKIM
Benzer Konular
