• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

Keşke bende öyle olsam, geniş hiç sevmiyorum, oysaki çok rahat oluyorlar
Hatta ben böle. Popo kapatan tişörtleri bluzleri seviyorum. Bulunmuyor. İşte kilolu olunca. Her kıyafet bana dar geliyor.
Benim arkadaşımda senin gibi dar sever illa o yapışacak üstüne. Yoksa hayatta üstüne giyemez
 
Hatta ben böle. Popo kapatan tişörtleri bluzleri seviyorum. Bulunmuyor. İşte kilolu olunca. Her kıyafet bana dar geliyor.
Benim arkadaşımda senin gibi dar sever illa o yapışacak üstüne. Yoksa hayatta üstüne giyemez
Ben de eskiden dar severdim gerci yine dar seviyorum da yaş gittikce illa popomu örtecek uzunlukta bir sey ariyorum.
 
Ben de eskiden dar severdim gerci yine dar seviyorum da yaş gittikce illa popomu örtecek uzunlukta bir sey ariyorum.
Evet zevkler degisiyodur zamanla.
Bende bekarken giyerdim daracık kotlari falan. Ama mesela askılı falan hayatta gitmezdim düşük bel sevmezdim.
Şimdi yaş olmuş 28 ve herşeyden önce evli barkliyim. Utanıyorum giyemiyorum.
 
Ayyy inşallah hergun düzenli wc görürüm yaaa🙄 hergun wc görünce resmen hergun zayfliorum. Çünkü ömrümde yemediğim kadar az yiyiyorum. Ve çok su içiyorum normalden fazla. Evet 2 ler 3 litre ler içmiyorum ama yarıyor. Şükür. 1 litre bile. Ama bu wc işleri bozuyor ya. Şimdi daha iyi anladım kızlar sizi wc problemi olanlar. Allah yardımcınız olsun vallahi
 
Isın zor ya, mum.gibi eriyor haberin olsun :)
oh ohh ala 💪
şimdi birşeyler okudum da. nabız 60 ile 100 arasında normal sayılır. ama 50 nin altı ve 100 ün üzeri sakıncalı diyor. 50 nin altı kabul edilemez diyor :110::110::110: ne bu şimdi :110:
ya şimdi ben de merak ettim. İhmal etmeyip pazartesi bir doktora görünsen mi acaba?

Bak benden sana söylemesi
Moni birkaç haftadır sabit, bir düşüşe geçerse sen yandın
onun aradığı taze kan benim. Lokomotif görevi yapıcam monişe
 
Kızlar merhaba kilo bildirimi falan yaptım regl bitti diye banyoya gireyim dedim banyoda elime bir sertlik geldi. Normalde zaten iki göğsümde kistler var fibrokistik demislerdi 3 yil önce falan. Ama böyle elime gelen bir sertlik olmadi. Tabi korku sardı beni çok ufak bir sertlik hissediyorum. Elim ayağım koyverdi. Sokağa çıkma yasağı var virüs var. Hastaneye nasil giderim naparim hic bilmiyorum. Korku sardı beni
Lütfen siz de ihmal etmeyip doktora görünün. Hastanede çok dikkat ediyorlar ve sosyal mesafeye uygun olarak muayene ediyorlar. İnanın onlar bizden daha temkinli. Muhakkak gidin
 
Ayyy inşallah hergun düzenli wc görürüm yaaa🙄 hergun wc görünce resmen hergun zayfliorum. Çünkü ömrümde yemediğim kadar az yiyiyorum. Ve çok su içiyorum normalden fazla. Evet 2 ler 3 litre ler içmiyorum ama yarıyor. Şükür. 1 litre bile. Ama bu wc işleri bozuyor ya. Şimdi daha iyi anladım kızlar sizi wc problemi olanlar. Allah yardımcınız olsun vallahi
Ben de ramazan ayıyla birlikte başladı bu sorun :( yoksa çok düzenli çalışıyor bağırsak sistemim. Sebze de yiyorum her gün en az 2 litre su da içiyorum halbuki ama neden oluyor bilmiyorum
 
Iftari acarken yada sahurda sicaga yakin ilik su içerseniz bir bardak, metabolizmayi baya calistiriyor. hic bir şey yemeden iceceksiniz ama. Bir dikişte içebileceğiniz sıcaklıkta olacak tam anlatabildim insallah. ılık su iyi gelmiyor çünkü 😊
 
Ben de ramazan ayıyla birlikte başladı bu sorun :KK43: yoksa çok düzenli çalışıyor bağırsak sistemim. Sebze de yiyorum her gün en az 2 litre su da içiyorum halbuki ama neden oluyor bilmiyorum
Bende de ramazanda başladı yaaa. Bence yeme alışkanlığımiz değişti. Ama benimki kabızlık değil. Gelmiyor sadece gelen giden yok😂😂
 
Ben de ramazan ayıyla birlikte başladı bu sorun :KK43: yoksa çok düzenli çalışıyor bağırsak sistemim. Sebze de yiyorum her gün en az 2 litre su da içiyorum halbuki ama neden oluyor bilmiyorum
Biyerde kan grubuna uygun beslenmeye başlayınca o sorun ortadan kalkacak diye okumuştum
 
Iftari acarken yada sahurda sicaga yakin ilik su içerseniz bir bardak, metabolizmayi baya calistiriyor. hic bir şey yemeden iceceksiniz ama. Bir dikişte içebileceğiniz sıcaklıkta olacak tam anlatabildim insallah. ılık su iyi gelmiyor çünkü 😊
Suyu genelde sıcağa yakın limonlu, limon ve naneli içiyorum
Fakat bu sistemde oruçta 3 yudum su ile oruç açılacak ardından çorba ardından 10 dakika ara sonra diğer yemekler.
Biz akşam 9 da iftar ediyoruz, su içip çorba yiyip namaz kılıp gelip devam etsem saat oldu 22.
Ee 1, 5 saat sonra tekrar su içmeye başlıycaz.
Saat oldu 23:30
Sahurdan yarım saat önce su içmeyi bırakacağız.
Uykum gelip uyursam vay geldi halime
1 litreyi tamamlarsam kendimi şanslı sayıyorum.
Bu arada su içmeden yemeğimi yiyorum
Saat 22: 30 da su içmeye başlıyorum
 
saracım nasılsın? sık gel buraya. özletme kendini. tedavi nasıl gidiyor?

İyiyim canım tedavi iyi gidiyor ilaçlarımı içiyorum temmuza kadar bakalım hayırlısıyla oldu demek nasip olur inşallah

CUMA ZAYIFLAMA YARIŞMASI 672. ETAPEn Büyük TÜRKİYE

TAKIM DERECELERİ

spor-smileyi-hareketli-resim-0294.gif


1. (9. TAKIM) ==> % 1.076
galip-smileyi-hareketli-resim-0014.gif
galip-smileyi-hareketli-resim-0014.gif


2. (6.TAKIM) ==> % 0.611
galip-smileyi-hareketli-resim-0008.gif
galip-smileyi-hareketli-resim-0008.gif


3. (10.TAKIM) ==> % 0.438
galip-smileyi-hareketli-resim-0015.gif
galip-smileyi-hareketli-resim-0015.gif




BİREYSEL DERECELER
spor-smileyi-hareketli-resim-0331.gif



1. @askrhpozitif ===% 2.60 === 9. TAKIM

2. @Zeycan123 === % 2.29 === 9.TAKIM

3. @Kiloverenbiri === % 2.16 === 13. TAKIM



ETAP SONUNCUSU

@Efsun64 === %-1.46 === 13. TAKIM

Tebrik ederim kızlar üçüncü olmuşsunuz :KK5:
 
Back
X