- 9 Mayıs 2019
- 115
- 464
- 23
- 37
Verdigim kiloyu geri almadım canm.sadece evde kalali aldım.yoksa çok fenaydim..
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım
- Konu Sahibi moni
- Başlangıç Tarihi
- 9 Mayıs 2019
- 115
- 464
- 23
- 37
Ara verdim şimdi biraz daha vermek istiyorum daha fazla zorlamam.dengelemek istiyorum
- 18 Mart 2018
- 31.141
- 124.360
- 598
- 50
Bayram sonrasına öyle bir program yapalım ki
Herkesin her şartta yapabileceği bişey olsun
Herkes fikrini söylesin, aramızda karar verelim
- 30 Kasım 2014
- 30.313
- 133.335
- 798
- 9 Nisan 2012
- 6.374
- 15.696
- 448
Sinav iptali kesinlesti canim yeniside finalden 1 hafta önce olcak onunda etkisi var bide bu evde olmak yordu en cok ,Allah bugünümüzü aratmasinçocuklar mı yoruyor tatlım? bir de sınavın iptal oldu senin moralin ona da bozuldu
- 2 Mayıs 2020
- 551
- 1.903
- 63
- 30
- 30 Eylül 2014
- 6.501
- 23.819
- 348
Gününüzü kmarim güzel kapatmişinizdir kizlar..
3 dilim arkasi muz hiç olmamişmenü bildirimi
sahur; 1 kase sütlü kahvaltılık gevrek
iftar; kahvaltılık yemek zorunda kaldım 2 yumurta 1 kk peynir 8 zeytin 3 dilim ekmek sonrasında 1 muz
bugün de artıdaydım
- 18 Şubat 2008
- 11.731
- 26.234
- 798
- 18 Şubat 2008
- 11.731
- 26.234
- 798
Biraz uzan dinlen canım..ne iş yapıyorsun?merhaba kızlarrrbugün yine çok yorgunum. resmen pert oldum
kafam hiç yerinde değil yorgunluktan
Ozman o baskasiydi
Ben wcye çıkmazsam zor o isGününüzü kmarim güzel kapatmişinizdir kizlar..
3 dilim arkasi muz hiç olmamiş
- 30 Kasım 2014
- 30.313
- 133.335
- 798
akşam 3 dilim ekmek çok fazla canım. artı olman çok normal. üstüne bir de muz yemişsin.menü bildirimi
sahur; 1 kase sütlü kahvaltılık gevrek
iftar; kahvaltılık yemek zorunda kaldım 2 yumurta 1 kk peynir 8 zeytin 3 dilim ekmek sonrasında 1 muz
bugün de artıdaydım
valla iftardan önce uzandım. aslında o vakitte uyumak istemiyorum ama zaten uyuyamadım da. döndüm durdum. iftarı zor ettim. küçük kupa filtre kahve içtim günlerden sonra. o bile ayıltmadı. şimdi de çay içeceğim. gerçi biraz daha iyiyim. ama bu gece iyi uyurum
2 gündür çok sıcak ya canım su çok zorluyor. bir de 2 gündür yeşil çay içmiştim. ödem söktü. sanırım vücuttaki suyu da gönderince o da halsizlik yaptı.
- 30 Kasım 2014
- 30.313
- 133.335
- 798
- 18 Şubat 2008
- 11.731
- 26.234
- 798
Muhakkak.. Allah ecrini verir inşallah. Bol bol su iç, açlık değil susuzluk daha zorlayıcı oluyor.akşam 3 dilim ekmek çok fazla canım. artı olman çok normal. üstüne bir de muz yemişsin.
valla iftardan önce uzandım. aslında o vakitte uyumak istemiyorum ama zaten uyuyamadım da. döndüm durdum. iftarı zor ettim. küçük kupa filtre kahve içtim günlerden sonra. o bile ayıltmadı. şimdi de çay içeceğim. gerçi biraz daha iyiyim. ama bu gece iyi uyurum
Ben yarın da izinliyim cumartesi işbaşı :)
- 30 Kasım 2014
- 30.313
- 133.335
- 798
evet susuzluk çok halsizlik yapıyor. açlık da en fazla karnın gurulduyor
hadi hayırlısı olsun. bayrama az kaldı zaten.
- 18 Şubat 2008
- 11.731
- 26.234
- 798
Şimdi bir arkadaşımla konuştum. Bizim gibi diyet yapmıyor normal besleniyor ki öyle olduğu halde ramazanla birlikte bağırsak tembelliği başlamış. Artık çok yakınma olunca doktora gittim ilaç verdi öyle biraz rahatladım dedi. Fakat o tür ilaçlarda da vücut ilaca alışıyor bir süre sonra. Dikkatli kullanmak gerek4. gün bugün. wc yok
- 30 Kasım 2014
- 30.313
- 133.335
- 798
evet dışarıda gezince insan moral buluyordu. ben de çarşıyı çok özledim. gezip dolaşmayı. bugün fazladan yürüdüm. aslında hiç halim yoktu ama zorladım yürüdüm. 20+50= 70 dk falan oldu. azcık da bağırsakları harekete geçirsin dedim. ama tık yok
Son düzenleme:
- 30 Kasım 2014
- 30.313
- 133.335
- 798
ben dün gece detoks çayı içtim bir markanın. bitki oranı çok başarılı ve çok güzel etkisi var. ama tık yok hala. kaç gündür sahurda hurma, erik falan yiyorum.
Benzer Konular
