- 30 Eylül 2014
- 6.501
- 23.819
- 348
Akşam çok az yemişsin canim ..karnini doyuracak besinleri sec..kahvaltida yine sebze ve yeşillik eksik...2 kurabiyede kaçamak listesine not edildi
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım
- Konu Sahibi moni
- Başlangıç Tarihi
- 28 Aralık 2009
- 22.502
- 87.430
- 798
Aynen bende şaşkınlardayım. Bu dönemde ne misafirliğe giderim ne de misafir kabul ederim. Biirnci derece akrabalarımız da dahil .
- 28 Aralık 2009
- 22.502
- 87.430
- 798
Başınız sağolsun canım, Allah rahmet eylesin.
- 22 Mayıs 2020
- 636
- 1.753
- 28
Ne kadar canım çocuk.Ben de aynı durumdayım canım. Devam etmeyeceğim istesem de gidemiyorum zaten ben küçük çocukla
Dün giremedim şimdi yazacağım menümü
- 28 Aralık 2009
- 22.502
- 87.430
- 798
Canım benim her yerin açılması devletlerin sadece ekonomik sebeplerinden dolayı, işyerleri açılmazsa para desteği yapmak durumundalar. Yani normalleşen düzelen hiçbir şey yok henüz ve kısa sürede de düzelemez.
Gidip gelmeler çok riskli, bu riske değer mi.
Boşverin milletin normallşmesini siz kendi sağlığınızı düşünün.
- 22 Mayıs 2020
- 636
- 1.753
- 28
- 3 Mayıs 2017
- 6.315
- 28.057
- 548
Sıcaklardan canım istemedi hiç yemek, pişirirken kokusuyla doydum sankiAkşam çok az yemişsin canim ..karnini doyuracak besinleri sec..kahvaltida yine sebze ve yeşillik eksik...2 kurabiyede kaçamak listesine not edildi
- 3 Mayıs 2017
- 6.315
- 28.057
- 548
Bence olmaz amaKızlar akşama lahmacun yapmayı düşünüyorum incecik mayasız hamur ile yanında bol bol yeşillik ve ayran ilesıkıntı olur mu sizce
Orgganlarima bakis acim degisti
canm 1600 der ama sen onu 1200 dusuncen ben ole yapiodumNe kullaniyorsun
Fatsecret bana 1600 çal veriyor. Bu edanin önerdigi adımsayar in içinde. Buna göre beslensem haftada 3_5 gider heralde
o bana cok mesakatli geldi secret basit
Kilon kac bilmiyorum canm ama 3 4 kilon kaldiysa git. Ama kiloluyken olmuyor. Ben cok acikiyordum ve inanilmaz yorgunluk cokuyordu etleri dökuluyordu. Bence spor 3 4 kilo kala yapilmali ve zayfken
en iyisini yaparsin vallahiben tartıyı memlekete götürücem
Cam olsun ve dijital olsun canm. Cokta akillilardan alma sonra bi zaman sonra onlarinda kafasi karisiyor bozuluyor. Cam hassas oluyor guzel.kizlar yeni tarti maceram sona erdi. bambusu gacir gucur ediyordu duzelir dedim ama duzelecek gibi degil iade ediyorumbaska alicam bambu almam daha millet bi de hep iyi yorum yapmis benim sansima heralde
- 22 Mayıs 2020
- 636
- 1.753
- 28
Canım en az ideal kilom için 15 kilodan kadar fazlam var
spor beni çok iyi hissettiriyor ama söylediğin gibi eger önceden yemegini hazırlayıp gitmezsen dönünce atak yaşıyorsun açlıktan. Ben daha önce başlamıştım öyle olmuştu ama yeni başladıgım yer evime 5 dk mesafede korona yüzünden biraz endişe ediyorum açılınca bi bakıcam açıkçası ama kilolar özellikle yaglar agırlıkla çalışmayınca gitmez diyor herkes siz neler düşünüyorsunuz.
- 30 Eylül 2014
- 6.501
- 23.819
- 348
1 tane yersen sorun olmazKızlar akşama lahmacun yapmayı düşünüyorum incecik mayasız hamur ile yanında bol bol yeşillik ve ayran ile
1 tane bol yesillikle yersen hic bisi olmaz. Ama tabi 1 tane ile kalirsan ben sahsen kalamamKızlar akşama lahmacun yapmayı düşünüyorum incecik mayasız hamur ile yanında bol bol yeşillik ve ayran ile
Suan spor alanlatin acilmasina bakma acilmak zorundalar ekonomigin cosmasi icin. Spor alanlari en tehlikeli yerler sirkulasyon asla yok. Ve daha fazla orda insanlar nefes alip veriyor kokuyor..Canım en az ideal kilom için 15 kilodan kadar fazlam var
- 20 Şubat 2016
- 4.650
- 18.638
- 208
Ama gerçekten de öyleOrgganlarima bakis acim degisti
Ven önceki mesajlarımda hep demisimdir bağırsakların artık yeter yeme diyor bana diye
Yalnız değilmişim
- 20 Şubat 2016
- 4.650
- 18.638
- 208
ilk kez bambu denedim gereksizmis aynen cam alicam
- 2 Mayıs 2020
- 551
- 1.903
- 63
- 30
- 28 Aralık 2009
- 22.502
- 87.430
- 798
Hayırlısı olsun canım, kardeş takımımızda sana güzel kilo vermeler diliyorum.10. takımın değerli üyeleri
Tebdil i mekanda ferahlık var derler.. 5. takıma transfer oldum, zayıflama sürecine orda devam edicem.. ilginiz alakanız için teşekkür ederim ve sizlere boool booll eksiler dilerim
