-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım
- Konu Sahibi moni
- Başlangıç Tarihi
- 30 Kasım 2014
- 30.296
- 133.246
- 798
Sanirim ben devam edemicem....zaten şu anki durumumda buna müsait değil...en iyisi ben60kiloyum gibi 1 ci seviyeyi sürdüreyim..kilo sorunumda yok artik....
ben bu hafta 1. seviye gibi de yapamadım valla. nasıl toplucam diye düşünüyorum
- 9 Nisan 2012
- 6.374
- 15.696
- 448
Ne yiyip ne iciyorsunben bu hafta 1. seviye gibi de yapamadım valla. nasıl toplucam diye düşünüyorum
- 1 Mart 2015
- 4.295
- 16.721
- 208
Evet galiba doğru diyorsun
- 9 Nisan 2012
- 6.374
- 15.696
- 448
Gerek yok bence
- 30 Eylül 2014
- 6.501
- 23.819
- 348
Yaz istersen canim arkadaşlara örnek olur...yazmasanda olur
- 30 Eylül 2014
- 6.501
- 23.819
- 348
Ceçmiş olsun canim oğluna
- 16 Ekim 2010
- 46.748
- 84.453
- 798
- 16 Ekim 2010
- 46.748
- 84.453
- 798
ben bu hafta 1. seviye gibi de yapamadım valla. nasıl toplucam diye düşünüyorum
Nasılsın Fulyacım tansiyon sorunun geçtimi
- 30 Kasım 2014
- 30.296
- 133.246
- 798
valla bu hafta pek keyfim yok yine. menüleri de toparlayamadım. depresifim evden çıkmak istemiyorum.
ciddi miBende 90 kiloyum
karantina döneminde 12 marttan nisan sonuna kadar 9,5 kilo verdim. sonra 1-2 kilo aldım verdim durdum. toparlayamadım. 70 leri görmek istiyorum artık. bu aralar depresifim mutsuzum kuzum. sen nasılsın?
- 30 Kasım 2014
- 30.296
- 133.246
- 798
daha iyiyim canım. son zamanda çok ölçmedim. ama 50 nin üstünde nabız. tansiyon da daha iyi. aslında ölçsem iyi olur. sen nasılsın?
- 30 Kasım 2014
- 30.296
- 133.246
- 798
Ne yiyip ne iciyorsun
doğalsanın siyez gevreğiyle meyveli kuruyemişli sütlü karışım yaptım 2 gün kahvaltı yerine. 3 öğün yedim. karbo yedim tatlı yedim. öyle yani. zorla sabitledim. ama eksi değilim
- 21 Ekim 2019
- 5.435
- 26.825
- 548
Yok canım 2 yıl oldu menopoz dayım zaten ondanda zor gidiyor metabolizma hızı cok yavaş
- 21 Ekim 2019
- 5.435
- 26.825
- 548
- 9 Nisan 2012
- 6.374
- 15.696
- 448
- 30 Kasım 2014
- 30.296
- 133.246
- 798
- 21 Ekim 2019
- 5.435
- 26.825
- 548
Benim üzüntüm takımın derecesi düşüyor az önce tartıldım sabah ki kilom dan 300 grm eksik sinir oldum sabah neredeydin dedim
Hareketi cogaltıcam bakalım
