Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

Aylin42Konya .!.:

Görecek Fulya
Aaaa yeter artık,ocağa kadar 6 ay var daha şaşırdın mı???Ne 77 si,benim bildiğim Fulya 67 ye bile görür.Ben sana gerçekten inanıyorum arkadaşım.Senin sadece birazcık motivasyona ihtiyacın var,lütfen artık istediğimizi yemeyelim istediğimizi giyelim.
Dün sadece sıvı ve yoğurtla beslendim.Yemin ediyorum 1.2 kg gitmiş.Cumadan pazartesiye de 1.5 vermişim.Spora ve yürüyüşe de ağırlık verince oluyor tatlım.Artık bunu yapmayalım kendimize.İnsanın kendine yaptığı kötülüğü 40 kat el yapmazmış derler ya.Hep kendimizi yiyerek mutsuz ettik.Seviyorum seni

Genişletmek için tıkla...

kız aylin 2018 in mesajını nereden buldun Allah iyiliğini versin evet canım benim motivasyonumu kaybettim. motivasyona ihtiyacım var. mübarek gitti mi kolay kolay da geri gelmiyor şu 75 i bir görebilsem o bile kâr bana

Baby Cat .!.:

Bana sürekli diğer takımlardan istek geliyor takımımıza katıl diye
Banane banane ben takımımı cook seviyorummm
❤
Bakalım cumaya kadar tarı pili bulabilecek miyim dün baktık iki markete ama bulamadık
Inanın burda yemek düşünmüyorum kendi evimdeki gibi
Evdeyken sürekli yemek yemek
Burda da annemin yaptığı güzel yemekler risk☺ ve de tutturdular yemek yetmezsen tabiii bağırsakların çalışmaz
Ana diyorum ki acıkınca yiyorum sadece
Olmaz kahvaltını yap yemeklerinji düzenli ye az az
Haklılar aslında bakalim☺
Bu hafta malum.hafta şişlik var haftaya ne our bilemiyorum

Genişletmek için tıkla...

kim gel diyor kız? döveriz onu biz de seni çok seviyoruz gitme bir yerlere

Fitimfitsinfit .!.:

45 dakika leslie yaptım Gulhan1

Genişletmek için tıkla...

busefit .!.:

gebelikte suyum fazlaydi seker yuklemesi yapmak zorunda kaldi dr um baygınlık geçirmistim 75 ml. olmasina ragmen.bu kez daha cok yukleyecekler sanırım gizli sekere bakcam dedi cunku dr. insallah yine bayilmam

Genişletmek için tıkla...

perihan00 .!.:

Üye Adi	Cu.	Ct.	Pz.	Pt.	Sa.	Ça.	Pe	hedef
N nezesali	+	+80	-	+
@Ekrl	+	+	+40	+104				61,9/61,5/-0,4
Natsume	+	+	-	-				69,8/68,5/-1;3
@Baby Cat	-	-	-	-
Ya habibi5534	-	-	-	-
60kiloyum	-	+	+	-
B busefit	+	+	+	+ +1/2				78,7/77,9/-0,8
dunya cadisi	+	+120	+180	+				67,8/66,8/-1,0

�

Bir garip dertli	+60	+120		-				64,2/63,0/-1,2
obezzto	+40	+84		-				83,1/82,1/-1,0
MuMu85	-	-	-	-				71,9/70,0/-0,9
F Fitimfitsinfit		90		80				82.6/81,6/-1,0
O optumkibbye	-	+194	+104	+80
Mthn83	-	-	-	120

Genişletmek için tıkla...

Aylin42Konya .!.:

Görecek Fulya
Aaaa yeter artık,ocağa kadar 6 ay var daha şaşırdın mı???Ne 77 si,benim bildiğim Fulya 67 ye bile görür.Ben sana gerçekten inanıyorum arkadaşım.Senin sadece birazcık motivasyona ihtiyacın var,lütfen artık istediğimizi yemeyelim istediğimizi giyelim.
Dün sadece sıvı ve yoğurtla beslendim.Yemin ediyorum 1.2 kg gitmiş.Cumadan pazartesiye de 1.5 vermişim.Spora ve yürüyüşe de ağırlık verince oluyor tatlım.Artık bunu yapmayalım kendimize.İnsanın kendine yaptığı kötülüğü 40 kat el yapmazmış derler ya.Hep kendimizi yiyerek mutsuz ettik.Seviyorum seni

Genişletmek için tıkla...

Baby Cat .!.:

Bana sürekli diğer takımlardan istek geliyor takımımıza katıl diye
Banane banane ben takımımı cook seviyorummm
❤
Bakalım cumaya kadar tarı pili bulabilecek miyim dün baktık iki markete ama bulamadık
Inanın burda yemek düşünmüyorum kendi evimdeki gibi
Evdeyken sürekli yemek yemek
Burda da annemin yaptığı güzel yemekler risk☺ ve de tutturdular yemek yetmezsen tabiii bağırsakların çalışmaz
Ana diyorum ki acıkınca yiyorum sadece
Olmaz kahvaltını yap yemeklerinji düzenli ye az az
Haklılar aslında bakalim☺
Bu hafta malum.hafta şişlik var haftaya ne our bilemiyorum

Genişletmek için tıkla...

yst38 .!.:

selamlar harunlar
menüm:
sabah çay arada kavun karpuz kiraz
öğlen mercimek çorbası et döner
saat 5 gibi 1 bardak kefir
6 da magnum mini birkaçtane yeşil nohut
akşam chai li yoğurt ve muz. annemler et dürüm getirdi. avuç içi kadar böldüm yarısını oğlan yedi. çikolatalı kahvaltılık gevrek yedim biraz. şimdi çay demliyorum. hıı 2 bardağa yakın ayran ve 1 çay bardağı şalgam içtim.
çok karıştırdım yani.
heleki dünden sonra resmen facia
lesli yapmam gerek kesinlikle. yapınca yazarım
su 1 lt ye yakın içtim

Genişletmek için tıkla...

gezegenfeza .!.:

mide mide olalı böyle zulüm görmemiştir hatçe gı, ne suç işledide bu eziyeti reva gördün

Genişletmek için tıkla...

busefit .!.:

menum olmadi bugun sabahtan beri is yapiyorum oglen yiyemedim hurma yedim

Genişletmek için tıkla...

perihan00 .!.:

Üye Adi	Cu.	Ct.	Pz.	Pt.	Sa.	Ça.	Pe	hedef
N nezesali	+	+80	-	+
@Ekrl	+	+	+40	+104				61,9/61,5/-0,4
Natsume	+	+	-	-				69,8/68,5/-1;3
@Baby Cat	-	-	-	-
Ya habibi5534	-	-	-	-
60kiloyum	-	+	+	-
B busefit	+	+	+	+ +1/2				78,7/77,9/-0,8
dunya cadisi	+	+120	+180	+				67,8/66,8/-1,0

�

Bir garip dertli	+60	+120		-				64,2/63,0/-1,2
obezzto	+40	+84		-				83,1/82,1/-1,0
MuMu85	-	-	-	-				71,9/70,0/-0,9
F Fitimfitsinfit		90		80				82.6/81,6/-1,0
O optumkibbye	-	+194	+104	+80
Mthn83	-	-	-	120

Genişletmek için tıkla...

gezegenfeza .!.:

Hay maşallah
Bu haftada bbirincilein sırlarını paylaştığı topiğe sen yazarsın inşallah.

Genişletmek için tıkla...

60kiloyum .!.:

kız aylin 2018 in mesajını nereden buldun Allah iyiliğini versin evet canım benim motivasyonumu kaybettim. motivasyona ihtiyacım var. mübarek gitti mi kolay kolay da geri gelmiyor şu 75 i bir görebilsem o bile kâr bana

kim gel diyor kız? döveriz onu biz de seni çok seviyoruz gitme bir yerlere

Genişletmek için tıkla...

Aylin42Konya .!.:

Perihan benim adım nereye gitti bacım Dün 45 dk yürüyüş ,bugün 52 dk yürüyüş yaptım cnm
Gulhan1

Genişletmek için tıkla...

60kiloyum .!.:

kız aylin 2018 in mesajını nereden buldun Allah iyiliğini versin evet canım benim motivasyonumu kaybettim. motivasyona ihtiyacım var. mübarek gitti mi kolay kolay da geri gelmiyor şu 75 i bir görebilsem o bile kâr bana

kim gel diyor kız? döveriz onu biz de seni çok seviyoruz gitme bir yerlere

Genişletmek için tıkla...