• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

Günaydın kızlar
Bu sıralar çok yogun geçiyor günlerim arada bir göz atıp kaçıyorum size bugün de yine annemin hastane işi var Ögle sonrası yokum sabah 10 bin adım yürüdüm geldim obezzto obezzto bende sen gibiyim o kadar dikkat her gün yürüyüş olmasına rağmen tartı da tık yok sinir bozucu ama artık diyorum en azından almıyorum diye teselli ediyorum demekki spor ve dikkat olmasa artı artı artı olucam
canım annene çok geçmiş olsun. Evet almıyorum ama insan yine de o kadar emeğe tartıda bir eksi görmek istiyor.ben bugün yürümüyorum bakalım yarın ne olacak🤔
sag ol. cnm benim


cnm kaslarin sismistir ve skilasmissindir.kacamak yapmiyosan tartiya takilma yaglar kasa donuyor demekki


vericem balgam sokucu bugun. dun geceden once hirilti yoktu. hastaneye bu viruste son care gideriz obezim ama ins gerek kalmaz



ben de cok zor veriyorum gidim gidim vermeye devam ediyorum bazen cok moral bozuyor inan pes edecek lüksüm olsa ederdim 🙄 devam etmek zorundayiz basarcazzz



sag olasin cnm
kaçamak yok aksine ne ekmek ne dondurma hicbir şey yok.ona rağmen eksi de yok :( ben tek sebep içtiğim hapa bağlıyorum ama onu da bırakma lüksüm yok. Sağlığım için içmek zorundayım
 
Günaydın kızlar hala 79.8 i göremedim 80.2 çıktım bu sabah bakalım yarına umutluyum büyük ihtimal görürüm. Bu sabah yulaf yapmadım normal kahvaltı yaptım domatesli yumurtalı peynirli ohh be dedim dünya varmış 🤗
gunaydin kizceler sabah 5 te yattik ezan okunuyordu 9.5 uyandi. dayak yemis gibiyim yuzum gozum şiş
Geçmiş olsun cnm inş hemen iyileşir oğluşun. Bizimkilerinde hafiften burnu akmaya başladı havalar sıcak mecbur açıyoruz cam pencere klima cereyanda kalıyorlar
 
canım annene çok geçmiş olsun. Evet almıyorum ama insan yine de o kadar emeğe tartıda bir eksi görmek istiyor.ben bugün yürümüyorum bakalım yarın ne olacak🤔
kaçamak yok aksine ne ekmek ne dondurma hicbir şey yok.ona rağmen eksi de yok :( ben tek sebep içtiğim hapa bağlıyorum ama onu da bırakma lüksüm yok. Sağlığım için içmek zorundayım

ben spordan oldugunu dusunuyorum. saglik herseyden onemli. bugun eksiye dusersin bence obezim

Günaydın kızlar hala 79.8 i göremedim 80.2 çıktım bu sabah bakalım yarına umutluyum büyük ihtimal görürüm. Bu sabah yulaf yapmadım normal kahvaltı yaptım domatesli yumurtalı peynirli ohh be dedim dünya varmış 🤗

Geçmiş olsun cnm inş hemen iyileşir oğluşun. Bizimkilerinde hafiften burnu akmaya başladı havalar sıcak mecbur açıyoruz cam pencere klima cereyanda kalıyorlar
sag ol cnm seninkileri hastalanmaz ins insanin asabi bozuluyor
 
gezegenfeza gezegenfeza Allah acılarını göstermesin inşallah nazlarını biz cekrigimix için ellerinden geleni ardına koymuyorlar sagolsun lar Allah bagışlasın
Amin inşallah, bakmayın siz bana, yaş gidiyor , belki yetişemiyorum onlara, ondan benim bu sızlanmalarım. Birde maşallah başka çocuklara bakıyorum da, benimkiler gayet uysal
 
Yatamadik biz uyuyamadi oturuoz oyun tv sabahliycaz sanirim
Canm biz de 2 sene cok cektik. Geniz etini aldirdik. Ama tabi yapi olarak gene var. Ama biz uzun sure alerji ilaci kullaniyoruz kucuklukten beri. O koruyor sukur artik o hallere dusmuyoruz. Oyuzden cocuk alerji astim doktoruna gozukun acilen canm siz simdiden bole olirsaniz kisin daha beter gecer.
kızlar sabah sabah çiğköfte midenize dokunmuyormu :110:
Aaa sabah sabah misss gibi geldi vallahi. Daha cok yerdim kendimi tuttum. Yoksa rahat yarim kg yerim. Biz vakumlu aliyorum yarim kilo tazecik. Ama bayat olursa mideye dokunur
 
olsun pes etme, yine dene. Regl olsan dahi yapabilirsin, spor yapamasan dahi diyete devam et
ohh ona da şükür :dua:
ayy Allah iyiliğini versin 🤣🤣gel de seni bir dr gösterecem. Bu kadını ısıtmanın bir yolunu bulun artık diyecem
obezzto hariç de kız aa😡😡emeğe saygı please
Teşekkür ederim desteğin için 🙏🙏
 
Arada güya havuz, göl gibi yerlere gidiyorlar. Daha beter oluyor, havuzdan gelip gene banyo yapıyorlar, göle giderlerse daha kötü, kum bile geliyor. Bir dünya da çamaşır filan😱
ahh hatırlatma hiç:( yarin biz de denizdeyiz, kamp sandalyesinin tek ayagı problemli,onu yapalım dedik. Içinde kumla koymuşlar çantasına, şu an her yer kum:( gitmeden kumu geldi.gelince herkes yine banyo, mayolar havlular derken olan anneye oluyor
Amin inşallah, bakmayın siz bana, yaş gidiyor , belki yetişemiyorum onlara, ondan benim bu sızlanmalarım. Birde maşallah başka çocuklara bakıyorum da, benimkiler gayet uysal
ben onu yürüyüşe çıkınca farkettim gezo.baktim iki kız önde canavar gibi yürüyor arada durup beni bekliyorlar :( yaşlanmışsın obez dedim kendi kendime :(
 
oyle guzeldiki dunden hizimi alamamisim. zaten pis bogazin tekiyim dokunmadi o yuzden hatta zor durdum daha yememek icin 😳

bugun daha da iyi olcak ins menum 👍🏻
Canm biz de 2 sene cok cektik. Geniz etini aldirdik. Ama tabi yapi olarak gene var. Ama biz uzun sure alerji ilaci kullaniyoruz kucuklukten beri. O koruyor sukur artik o hallere dusmuyoruz. Oyuzden cocuk alerji astim doktoruna gozukun acilen canm siz simdiden bole olirsaniz kisin daha beter gecer.

Aaa sabah sabah misss gibi geldi vallahi. Daha cok yerdim kendimi tuttum. Yoksa rahat yarim kg yerim. Biz vakumlu aliyorum yarim kilo tazecik. Ama bayat olursa mideye dokunur

sabah sabah boş mideye bulgur hem dokunur hem ağır gelip rahatsız eder diye düşündüm ama size dokunmadığına göre afiyet şifa olsun da kilo olmasın :KK39:
 
Canm biz de 2 sene cok cektik. Geniz etini aldirdik. Ama tabi yapi olarak gene var. Ama biz uzun sure alerji ilaci kullaniyoruz kucuklukten beri. O koruyor sukur artik o hallere dusmuyoruz. Oyuzden cocuk alerji astim doktoruna gozukun acilen canm siz simdiden bole olirsaniz kisin daha beter gecer.

Aaa sabah sabah misss gibi geldi vallahi. Daha cok yerdim kendimi tuttum. Yoksa rahat yarim kg yerim. Biz vakumlu aliyorum yarim kilo tazecik. Ama bayat olursa mideye dokunur

bakalim cnm ins iyilesir kuzucum
sabah sabah boş mideye bulgur hem dokunur hem ağır gelip rahatsız eder diye düşündüm ama size dokunmadığına göre afiyet şifa olsun da kilo olmasın :KK39:
amin diyelim saracim
 
Hayirli sabahlar kizlar..
Bende kaç gündür (pazardan beri) hem yediklerime dikkat ediyorum.hem okadar sicağa rağmen sporumu yapiyorum..gram eksilme yok
Aşiri sicaktan bence metabolizmamiz yavaşladi hoşaf gibi olduk...yataktan zor kalkiyorum bende:confused:
 
Back
X