- 16 Ekim 2010
- 46.748
- 84.453
- 798
Tatlım geçen haftaki kilon bu haftaki kilon şeklinde yazmalısın ki kaptanımız da listeyi hazırlarken kolaylık olsun
hrm böylelikle aradaki farkı görüp kilo verip vermediğini anlarız 
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım
- Konu Sahibi moni
- Başlangıç Tarihi
Tatlım geçen haftaki kilon bu haftaki kilon şeklinde yazmalısın ki kaptanımız da listeyi hazırlarken kolaylık olsun
hrm böylelikle aradaki farkı görüp kilo verip vermediğini anlarız
- 16 Ekim 2010
- 46.748
- 84.453
- 798
kizlar izne ayrılıyorum koptum toparlayamiyorum yine gelicem elimden geldiğince tabi
Keşke izne gitmeseydin canım izine gidipte kilo almadan döneni görmedim ben
- 16 Ekim 2010
- 46.748
- 84.453
- 798
- 1 Mart 2015
- 4.295
- 16.721
- 208
Akşam gelicem canım daha yemek yapamadım.Süpersin çoookkk tebrikler
- 1 Mart 2015
- 4.295
- 16.721
- 208
- 1 Mart 2015
- 4.295
- 16.721
- 208
- 16 Ekim 2010
- 46.748
- 84.453
- 798
Aaa kilomu yazdım ama msj yok nereye gitti
Neyse yeniden yazayım
Geçen Hafta : 76
Bugün : 74
Fark : 2
Yüzde : 3.8
Kaptanım yüzdeyi bi kontrol eder misin?Yanlış olmasın hesaplamayı tam hatırlayamadım da
Yanlış hesaplamışsın canım 2.63 olmalı Şöyleki
76-74=-2
2*100=200
200/76=2.63
Gecmis olsun çılgın kız, gel hep buraya
Vuhuuuu
gelicem elimden geldigince sag ol beybiimmm
Keşke izne gitmeseydin canım izine gidipte kilo almadan döneni görmedim ben
burada olmak icin hakkini vermem lazim saracim. vakit ayiramiyorum diyet de yapmiyorum. hakkina girmek istemedim takimin. yine buralarda olmaya calisicam ama vicdanim rahat en azindan
- 28 Aralık 2009
- 22.502
- 87.430
- 798
*** 10. TAKIM 694. ETAP ***
Aylin42konya(76,0/74,0/2/% 2,63)
Optumkibby(56,3/55,9/0,4/%0,71)
sara_28(83,5/81,0/2,5/% 2,99)
busefit(75,5/75,3/0,2/%0,26 )İzinli.
Fitimfitsinfit(75,8///%) Sabit.
Natsume (68,8/68,3/0,5/% 0,73)
Zehra_mda( 66,8/65,7/1,1/% 1,65)
moni(99.7/97,0/2,7/% 2,71)
10. Takım Ortalaması: % 1,460
takım içi
Baby Cat(77,3/b)Kendi isteği ile ayrılan üye, 71,6 kg ile 644. etap 18 ekim 2020
yst38 (77,2/b)679. etapta 76 kg ile bildirimli izne ayrılan üye.
ekrl(64,7/b)684. etapta 61,7 kg ile bildirimli izne ayrılan üye. h:62
HLLAK (72,6/72,2)yeni üye, bt:12/09/2020 bk: 74 h: 63
Serenselenim(77,2/b )yeni üye, bt:18/09/2020 bk: 77,2 h:
Ozgurkus (72,9/73,1) yeni üye, bt:21/09/2020 bk: 72,9 h: 65
Aylin42konya(76,0/74,0/2/% 2,63)
Optumkibby(56,3/55,9/0,4/%0,71)
sara_28(83,5/81,0/2,5/% 2,99)
busefit(75,5/75,3/0,2/%0,26 )İzinli.
Fitimfitsinfit(75,8///%) Sabit.
Natsume (68,8/68,3/0,5/% 0,73)
Zehra_mda( 66,8/65,7/1,1/% 1,65)
moni(99.7/97,0/2,7/% 2,71)
10. Takım Ortalaması: % 1,460
takım içi
Baby Cat(77,3/b)Kendi isteği ile ayrılan üye, 71,6 kg ile 644. etap 18 ekim 2020
yst38 (77,2/b)679. etapta 76 kg ile bildirimli izne ayrılan üye.
ekrl(64,7/b)684. etapta 61,7 kg ile bildirimli izne ayrılan üye. h:62
HLLAK (72,6/72,2)yeni üye, bt:12/09/2020 bk: 74 h: 63
Serenselenim(77,2/b )yeni üye, bt:18/09/2020 bk: 77,2 h:
Ozgurkus (72,9/73,1) yeni üye, bt:21/09/2020 bk: 72,9 h: 65
- 3 Mayıs 2017
- 6.315
- 28.057
- 548
Ehe menümü yazayım.
sabah
Peynir
2 dilim ekmek
Salatalık
öğle
Taze börülce salatası
Yoğurt
ara
Cips yedim a dostlar. Diyetisyenden kaçamak izni aldım akşamında çorba içmek şartıyla. Pasta yemek için aldığım izni cipsle harcadım/
akşam
1 kase kabak çorbası
su: 1lt (yatmadan tamamlayacağım mutlaka. Bütün gün dışardaydım içemedim.)
Spor yok
sabah
Peynir
2 dilim ekmek
Salatalık
öğle
Taze börülce salatası
Yoğurt
ara
Cips yedim a dostlar. Diyetisyenden kaçamak izni aldım akşamında çorba içmek şartıyla. Pasta yemek için aldığım izni cipsle harcadım/
akşam
1 kase kabak çorbası
su: 1lt (yatmadan tamamlayacağım mutlaka. Bütün gün dışardaydım içemedim.)
Spor yok
Benzer Konular
