- 9 Nisan 2012
- 6.374
- 15.696
- 448
sagol canim hosbuldum, kilolarimiz yakin galiba :)Hoşgeldin canım ne iyi ettinde geldin
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım
- Konu Sahibi moni
- Başlangıç Tarihi
- 16 Ekim 2010
- 46.748
- 84.453
- 798
Bende çikolatayı çok sevmem ama diyet sırasında kakao oranı en fazla olan bitter çikolata alıyorum yoksa hiç yemesem aklıma gelmez ayda yılda bir canım çeker oda olsada olur olmasada
- 16 Ekim 2010
- 46.748
- 84.453
- 798
72.5 kilodayım senin kilon kaç canım
- 16 Ekim 2010
- 46.748
- 84.453
- 798
Canım hem çok üşüme var sende hem halsizlik kanın düşmüş olabilirmi bide şu açlık oruçlarından vazgeçsen keşke bana hiç sağlıklı gelmiyor
- 21 Ekim 2019
- 5.435
- 26.825
- 548
Sendemi İzmir den arkadaşım ben izmirdeyim bu yaşıma kadar depremden korkmayan ben ge korkanlara gülen ben şimdi en ufak bir şey de deprem oluyor zannediyorum Allah bir daha kimseye yaşatmasınPsikolojik olarak hayır. Madden bir sorun yoktu çok sükür. Ama evden korkuyorum. Bu aralar yağmur var ve garip bir yağma şekli var. Bes dk yağıp duruyor sonra birden aniden başlıyor sonra yine duruyor. Allahım diyorum çok tuhaf yağıyor bişey olur muDeprem olacakmış gibi hissediyorum. Sebebi ise şu. Deprem olmadan bir ya da iki gün önce yine hava kapalı ve yagmurluydu. Gökyüzü okadar tuhaf bir ışık veriyodu ki hani böyle lambaların ömrü biter ne yanar ne yanmaz tuhaf bi ışık verir öyleydi. Dengesizlik vardı yani. Ondan sanırım ikisini bağdaştırdım zaten gökyüzünün de haberci oldugunu söylerler ya. Gökte ne varsa yerde de o vardır, olacaktır diye
Hımm iyimiş kız ben veremiyorum hep böylemi yesem nemide şaşırtmak diyoruz biz buna. Bütün hafta diyet yapınca bünye yavaşlıyor ya. Onu şaşırtmak babından bir hareket
Kılıf da hazır hemen
Aynen dondurmada asla kakao lu yemem
- 9 Nisan 2012
- 6.374
- 15.696
- 448
75 küsürlerde sanirim ,saliya kadar tartilmiycam :) , gecmissin beni
- 30 Kasım 2014
- 30.295
- 133.243
- 798
kimsede sormuyor herhalde. halbuki oranlarını tabiki vermez ama içeriğini açıklamalı. belki özelden yazanlara yazmışlardır tabi o kadarını bilemem.
çiğden koy canım. derin dondurucuya konan pişmiş sebzenin tadı değişiyor. çiğden doğrayıp koy. sonra çıkartığında da buzu çözülmeden pişir.Sizlere bir sorum olacak hanımlar
Şimdi ben geçen gün karnabahar ve brokoli aldım marketten ama hemen pişiremedim araya başka yemekler girdi bozulmasınıda istemiyorum bunları pişiriptemi derin dondurucuya atayım yoksa çiğdenmi fikri olan varmı bir kısmını bugün çorba yapacam ama fazlası kalacak sizler ne yapıyorsunuz bu durumda
- 30 Kasım 2014
- 30.295
- 133.243
- 798
- 16 Ekim 2010
- 46.748
- 84.453
- 798
Öyle yapacam canım
- 29 Mayıs 2012
- 7.313
- 19.036
- 448
- 18 Şubat 2008
- 11.731
- 26.234
- 798
hiç denemedim amaHahaha görmemiştimbu arada hindistan cevizi yağlı kahve içip sonuç alan varmı yaa ben biraz önce lezzet açısından denedim de eh işte
60kiloyum
bilir. Onun ilgi alanı bu konular
oo harikaBende mide şaşırtırdım diyet yaparken ama kabak yiyerek tüm gün
sen ters istikamete gitmişsinaslaaaa
aşkitellama kıyamam
Bizde ona züğürt tesellisi diyok
sus sus çaktırmatövbe deeSendemi İzmir den arkadaşım ben izmirdeyim bu yaşıma kadar depremden korkmayan ben ge korkanlara gülen ben şimdi en ufak bir şey de deprem oluyor zannediyorum Allah bir daha kimseye yaşatmasın
Hımm iyimiş kız ben veremiyorum hep böylemi yesem ne
Aynen dondurmada asla kakao lu yemem
- 18 Şubat 2008
- 11.731
- 26.234
- 798
spor yaptın mı??
- 29 Mayıs 2012
- 7.313
- 19.036
- 448
O da ne
örgü örüyorum şu an
- 29 Mayıs 2012
- 7.313
- 19.036
- 448
bütün hafta diet yapıyorum bir kilo veriyorum
bir gün yiyorum bir kilo alıyorum
adaletin bu mu dünya
- 9 Nisan 2012
- 6.374
- 15.696
- 448
Simdilikben 88
- 2 Ağustos 2013
- 9.439
- 45.111
- 548
Evet türk kahvesi ile denedim bende fena değildi
- 2 Ağustos 2013
- 9.439
- 45.111
- 548
Evett izmirdenimSendemi İzmir den arkadaşım ben izmirdeyim bu yaşıma kadar depremden korkmayan ben ge korkanlara gülen ben şimdi en ufak bir şey de deprem oluyor zannediyorum Allah bir daha kimseye yaşatmasın
Hımm iyimiş kız ben veremiyorum hep böylemi yesem ne
Aynen dondurmada asla kakao lu yemem
nerdensin izmirin
- 2 Ağustos 2013
- 9.439
- 45.111
- 548
Kahvaltı #
Çeri domates
1dilim ekmek
1dilim peynir
Sahanda yumurta 1
Çay
Ara
Hindistan cevizi yağlı Türk kahvesi
1kare bitter
Akşam
Arpacık çorbası
Brokoli salatası
1dilim ekmek
Ara
Yarım ayva yemeyi planlıyorum
Spor
20 mekik
30 sağ ve sol bacak makas hareketi
30sn plank
15 omurga 15er sag ve sola totalde 45adet sırt ve omurga çalıştıran egzersiz
Çeri domates
1dilim ekmek
1dilim peynir
Sahanda yumurta 1
Çay
Ara
Hindistan cevizi yağlı Türk kahvesi
1kare bitter
Akşam
Arpacık çorbası
Brokoli salatası
1dilim ekmek
Ara
Yarım ayva yemeyi planlıyorum
Spor
20 mekik
30 sağ ve sol bacak makas hareketi
30sn plank
15 omurga 15er sag ve sola totalde 45adet sırt ve omurga çalıştıran egzersiz
