- 16 Mayıs 2008
- 44.079
- 77.965
- 1.123
Hoşgeldin gizem
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım
- Konu Sahibi moni
- Başlangıç Tarihi
- 20 Şubat 2016
- 4.650
- 18.638
- 208
- 11 Eylül 2018
- 60
- 105
- 93
- 32
- 21 Ekim 2019
- 5.435
- 26.825
- 548
Ayyy cok güzel görünüyor keşke yakın olsaydıkAy kargoda bozulmayacagını bilsem yollarım sana Ayşem. Sarayla gezonun dondurucuları kadar olmasada bizimde depomuz var
- 16 Mayıs 2008
- 44.079
- 77.965
- 1.123
Yapmışsın eminecimKızlar bu mesajların altında vücut kitle indeksinizin yazdığı metni nereden ekliyorsunuz? bu araba göstergesi gibi olan şeyler geldi ama diğer bilgiler nedense gelmedi... Sanırım bu forum işlerinde çok cahilim
Hadi gazan mübarek olsun
- 11 Eylül 2018
- 60
- 105
- 93
- 32
Teşekkür ederim de tam olmadı yarım duruyor hala anlamadım ben de :) Her akşam neler yaptığınızı burada mı paylaşıyorsunuz?Yapmışsın eminecim
Hadi gazan mübarek olsun
- 16 Mayıs 2008
- 44.079
- 77.965
- 1.123
Evet. Her akşam o günün listesi.
Ne yedin ,ne su içtin ,ne spor yaptın gün sonunda liseli bir şekilde yazıyorsun.
Pazartesi ve cuma günlerinde kilo bildiriyoruz. Cuma günü tartı fotosunu, üstüne not kağıdına nicini ve o günün tarihini yazarak bildiriyorsun.
.
- 18 Mart 2018
- 31.141
- 124.360
- 598
- 50
Hoşgeldin canım
- 18 Mart 2018
- 31.141
- 124.360
- 598
- 50
Ben 1 büyük daha alacamAy kargoda bozulmayacagını bilsem yollarım sana Ayşem. Sarayla gezonun dondurucuları kadar olmasada bizimde depomuz var
Banada yollayabilirsin
- 16 Mayıs 2008
- 44.079
- 77.965
- 1.123
Allah gözünü doyursun ne diyek hahahaBen 1 büyük daha alacam
Banada yollayabilirsin
- 7 Mart 2011
- 7.433
- 8.095
- 398
- 37
Yeşil çay yaptım içiyorum şimdi. Su da 3 lt içtim bugün
İnşallah kaptanım. Ben vereceğime inanıyorum çünkü açım yani. Ödem de gidecektirartı olup ödemli kızçeler, azami dikkat edip cumaya muhteşem eksi gelebilirsiniz benden söylemesi
he artı geleni de yakarım diyim
Hoş geldin canım. Kilon az hemencecik veririsin inşallah
- 7 Mart 2011
- 7.433
- 8.095
- 398
- 37
Menüm
Sabah
Az yağlı kızartma (3 dlm patates, 5 dlm patlıcan ,5 biber)eşim kızartmış yemesem olmazdı
1 dlm peynir
Ara
Kahve yanına 1 kare çikolata
Akşam
2 lahana dolması
Yarım tabağa yakın lahanalarından yedim
Yarım kase yoğurt
Su:3 lt
şimdi yeşil çay içiyorum
Çok aç hissediyorum belki 1 avuç kuru üzüm ve kuru yemiş yerim çayın yanına
Sabah
Az yağlı kızartma (3 dlm patates, 5 dlm patlıcan ,5 biber)eşim kızartmış yemesem olmazdı
1 dlm peynir
Ara
Kahve yanına 1 kare çikolata
Akşam
2 lahana dolması
Yarım tabağa yakın lahanalarından yedim
Yarım kase yoğurt
Su:3 lt
şimdi yeşil çay içiyorum
Çok aç hissediyorum belki 1 avuç kuru üzüm ve kuru yemiş yerim çayın yanına
- 17 Mart 2020
- 1.559
- 5.782
- 88
- 40
- 16 Ekim 2010
- 46.748
- 84.453
- 798
- 13 Aralık 2014
- 2.990
- 6.306
- 158
Ben hiç yemedim nasil bisey merak ettimAy kargoda bozulmayacagını bilsem yollarım sana Ayşem. Sarayla gezonun dondurucuları kadar olmasada bizimde depomuz var
