- 3 Mayıs 2017
- 6.315
- 28.057
- 548
Ne güzel kedniniz yapmışsınız. Ben dün dayanamadım attım ağzıma bi tane. Ortalıkta zıplamadığım eksik kaldı sonra bi acıdan
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım
- Konu Sahibi moni
- Başlangıç Tarihi
- 16 Ekim 2010
- 46.748
- 84.453
- 1.123
Sanada geçmiş olsun canım katya nedirAfiyet olsun canim. Yapabilsem yeşilçay yapıcam ben de ama kalkacak halim yok. Bari katyam olaydı.
- 28 Aralık 2009
- 22.502
- 87.430
- 798
olmucak kuzum
- 28 Aralık 2009
- 22.502
- 87.430
- 798
sen yine de çok sevinme sonuçlar açıklansın bakalım belki hala listedesindirAha listede yokum. Bi degisik oldu bu yaaa
- 15 Şubat 2016
- 15.901
- 44.815
- 598
On numara tespitKizlar durumlardan bence bende de aşırı halsizlik var. Eve kapanmaktan depresyona girmesek bari. Yesek biraz iyi gelirdi belki e o da yok
Bende çok severim turşuyuİyi geceler
menüm
kahvaltı
1 haşlanmuış yumurta
Bol yeşillik
1 dilim peynir
öğle
5 kaşık türlü
Yoğurt
Biber turşusu
ara
Sütlü kahve
akşam
akşam
3 kaşık türlü
Salata
2 yk yeşil mercimek ile yapılmış omlet
Biber turşusu
ara
Çekirdeek
su:1.5lt
2 kupa da yeşilçay içtim bugün
bu aralar turşuya düştüm. Şimdi bile ağzıma atasım var fakat acı çok acı
acıda olunca 
Bende çok yaptım özellikle kornişon turşu sıcak suyla kuruyorum hiç bozulmuyor
Her eve lazım katyaaaa
- 28 Aralık 2009
- 22.502
- 87.430
- 798
fulyam benimde çok yüksek insülin direncim. karbonların tamamen hayatımızdan çıkması gerekiyor. 1 pirinç tanesi bile ağzımıza atsak bizi acıktırıyor. oysa dikkatli ve dengeli en önemlisi de öğünlerimizi zamanında yersek acıkılmıyor. sana ilaç başlamış mıydı doktorun? başladıysa lütfen ihmal etme
- 28 Aralık 2009
- 22.502
- 87.430
- 798
hoşgeldiniz o haldeOlur 163 boy 95 kg bu sene hedefim kilo verip sağlık li beslenmeye devam etmek 3 buçuk yıllık evliyim 2 buçuk yaşında da bir kızım var şuan ev hanımıyım
- 21 Ekim 2019
- 5.435
- 26.825
- 548
Sanırım fazla eve kapılmaktan bende birde kabızlık başladı 4 gündür yürüyüş yok
Canım katta Bi dizide uşak gibi bişeydi sanırım ama hangi diziydi o yaa
- 21 Ekim 2019
- 5.435
- 26.825
- 548
Hoşgeldiniz aramıza bol eksiler diliyorumOlur 163 boy 95 kg bu sene hedefim kilo verip sağlık li beslenmeye devam etmek 3 buçuk yıllık evliyim 2 buçuk yaşında da bir kızım var şuan ev hanımıyım
- 15 Şubat 2016
- 15.901
- 44.815
- 598
- 21 Ekim 2019
- 5.435
- 26.825
- 548
Aaa evettt ama gerçekten her eve lazımAşkı memnu
- 28 Aralık 2009
- 22.502
- 87.430
- 798
tövbe estağfirullahşu şoktayımpatatesin glisemik değerlerine baktım.
haşlanmış yine 110-130 arası
ayçiçek yağında kızartılmış elma dilimli 77
fırınlanmış 115 ile 130 arası
haşlanıp 1 gün buzdolabında bekletilmiş 81
kızlar yüklenin patates kızartmasına
- 28 Aralık 2009
- 22.502
- 87.430
- 798
turşu diyetin düşmanı, ödem yapıyorİyi geceler
menüm
kahvaltı
1 haşlanmuış yumurta
Bol yeşillik
1 dilim peynir
öğle
5 kaşık türlü
Yoğurt
Biber turşusu
ara
Sütlü kahve
akşam
akşam
3 kaşık türlü
Salata
2 yk yeşil mercimek ile yapılmış omlet
Biber turşusu
ara
Çekirdeek
su:1.5lt
2 kupa da yeşilçay içtim bugün
bu aralar turşuya düştüm. Şimdi bile ağzıma atasım var fakat acı çok acı
- 28 Aralık 2009
- 22.502
- 87.430
- 798
6 ŞUBAT HEDEFLERİAylin42konya (66,1) >60
sara_28 (69,8 ) >66
Natsume (67,5) >65,5
moni (88,4 )>84,9
88prenses22 (88,8) >83
Ozgurkus (69,6 ) >
Obezzto (79,7) >
Aeben (71,3) >69
Fatimatuz_zehra (64,4) >62,5
MuMu85(74,7) >72
Ekrl(65,0) >63
nilsub(89,8) >84
60kiloyum (87,4) >84
Mydestinyy (96,9) >
Antepia27 (117,2) >
reklam (69) >68
gülhan(60,3) >57
Not: Hedefleri 1 Ocak güncel kilomuz üzerinden belirledik.
Son düzenleme:
- 15 Şubat 2016
- 15.901
- 44.815
- 598
84 mu yapsak monim çok attım galiba
Aylin42konya (66,1) >60
sara_28 (69,8 ) >66
Natsume (67,5) >65,5
moni (88,4 )>84,9
88prenses22 (88,8) >83
Ozgurkus (69,6 ) >
Obezzto (79,7) >
Aeben (71,3) >69
Fatimatuz_zehra (64,4) >62,5
MuMu85(74,7) >72
Ekrl(65,0) >63
nilsub(89,8) >83
60kiloyum (87,4) >84
Mydestinyy (96,9) >
Antepia27 (117,2) >
reklam (69) >68
gülhan(60,3) >57
Not: Hedefleri 1 Ocak güncel kilomuz üzerinden belirledik.
60kiloyum
ile aynı olsun hedefim
