- 3 Kasım 2014
- 15.770
- 19.085
- 498
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım
- Konu Sahibi moni
- Başlangıç Tarihi
- 29 Mayıs 2012
- 7.313
- 19.036
- 448
- 3 Kasım 2014
- 15.770
- 19.085
- 498
çok gaza geldim eliptik mi alsam
Ben manyak gibi dün sattım boş boş duruyor diye
ben okurken sayfa ilerliyor
- 29 Mayıs 2012
- 7.313
- 19.036
- 448
- 8 Temmuz 2016
- 3.804
- 12.234
- 208
- 29 Mayıs 2012
- 7.313
- 19.036
- 448
- 29 Mayıs 2012
- 7.313
- 19.036
- 448
Koşu bandım var evde yatak odasın da duvar bana ben duvara bakıyorum çok eskidi yaaaa artık
yenilenmek gerekir diye düşünüyorum ama para lazım tabi
- 8 Temmuz 2016
- 3.804
- 12.234
- 208
Güzel olan her şey para yahu eliptik daha etkili diye duydum bende bakalım iyice araştırıp karar vermeliKoşu bandım var evde yatak odasın da duvar bana ben duvara bakıyorum çok eskidi yaaaa artık
Anladım cnm inşallahHarikasin
Ben kahvaltiyi geç yapiyorum..11-12 arasi o vakte kadarda yağlar eriyor..burda almanya saatiyle şu an 10.18 biraz daha beklicem..akşam yemeğinide en geç 18-19 arasi yapiyorum..2 öğün fazlada artiyor bile bana..sanirim benim triodlar yavaş çalişiyo hizli kilo aliyorum..spora yine başlayacağim inşallah ramazandan sonra..spor yaptiğimda kilomu daha kolay koruyacağima inaniyorum
spor iyi gerçekten dogumdan sonra hizli kilo verince baya yumusacik oldum ya esim bile soyluyo dönüşüm muhteşem olacak ama 
bebis varya mecbur yiyorum dikkat ederek bilmiyordum gec yemenin yag yaktigini yeni bir bilgim oldu 
- 20 Şubat 2016
- 4.650
- 18.638
- 208
Ay inşallah monim. Büyük ihtimalle bizim köyde babamın zamanında müdür yardımcılığı yaptığı okula göndereceğim. Hem okul müdürü babamın arkadaşı, hem evimize yakın, köy dediğim deniz kenarında okulcanım benim heyecanlı olman çok normal
çocuğunun alerjik özel durumundan dolayı okulunu titizlikle seçmelisin, bilinçli bir anne olarak zaten en iyisini düşüneceğini biliyorum. inşallah her şey güzel olur.
ay inşallah ilk haftayı sorunsuz atlatırız gerisi Allahın izniyle iyi gelecektir inşallah
- 29 Mayıs 2012
- 7.313
- 19.036
- 448
- 20 Şubat 2016
- 4.650
- 18.638
- 208
- 8 Temmuz 2016
- 3.804
- 12.234
- 208
Bence vücudu baya toparlıyor tabi bı plates gibi değil ama
- 13 Aralık 2009
- 10.762
- 1.987
- 448
- 38
Merhaba 
İsminiz (İsteğe Bağlı ): Gizem
Yaşınız : 34
Boyunuz: 163cm
Mesleginiz: Öğretmen
Şu anda çalışıyor musunuz: evet
Evli/bekar: evli
Var ise çocuk Sayısı ve yaşları: yok
Emziriyor musunuz: hayır
Yaşadığınız şehir: Balıkesir
Kilo alma hikayeniz : kendimi bildim bileli kiloluyum
Kilo vermeyi neden istiyorsunuz: öncelik sağlık, sonra da fit bir vücuda sahip olmak
Bize kısaca kendinizi anlatır mısınız : çocukken de kilolu bir çocuktum, bir tek lise son sınıfta çok güzel kilo vermiştim, incecik olmuştum, ama sonra üniversitede hep dışarıdan yemek yeme durumunda kalmam ile gene kilo aldım, ve sonra hiç veremedim, hep aldım. 1 ay önce yapılan kontrollerimde, haşimato hipotiroidim ve insülin direncim olduğu ortaya çıktı. bu 2 sebepten ötürü çoooook yavaş kilo veriyorum. gram gram gidiyor ancak. bu yüzden buradayım. çünkü çok dikkat edip yavaş kilo vermek beni çok demotive ediyor, devam ettiremiyorum bir yerden sonra salıyorum sonra o zorlukla verdiğim 500 gramı 1 kilo olarak geri alıyorum. tamamen gaza gelmek ve pes etmemek için buradayım
Daha önce herhangi bir takımda yarıştınız mı?(kullanıcı adı değişikliği vb. oldu mu?) hayır
Şu anki kilonuz: 84
Hedef kilonuz: 70 (bu ilk hedefim tabi, buna ulaşınca gerisi de gelecek inşallah)
Sabahki tartı resmim
İsminiz (İsteğe Bağlı ): Gizem
Yaşınız : 34
Boyunuz: 163cm
Mesleginiz: Öğretmen
Şu anda çalışıyor musunuz: evet
Evli/bekar: evli
Var ise çocuk Sayısı ve yaşları: yok
Emziriyor musunuz: hayır
Yaşadığınız şehir: Balıkesir
Kilo alma hikayeniz : kendimi bildim bileli kiloluyum
Kilo vermeyi neden istiyorsunuz: öncelik sağlık, sonra da fit bir vücuda sahip olmak
Bize kısaca kendinizi anlatır mısınız : çocukken de kilolu bir çocuktum, bir tek lise son sınıfta çok güzel kilo vermiştim, incecik olmuştum, ama sonra üniversitede hep dışarıdan yemek yeme durumunda kalmam ile gene kilo aldım, ve sonra hiç veremedim, hep aldım. 1 ay önce yapılan kontrollerimde, haşimato hipotiroidim ve insülin direncim olduğu ortaya çıktı. bu 2 sebepten ötürü çoooook yavaş kilo veriyorum. gram gram gidiyor ancak. bu yüzden buradayım. çünkü çok dikkat edip yavaş kilo vermek beni çok demotive ediyor, devam ettiremiyorum bir yerden sonra salıyorum sonra o zorlukla verdiğim 500 gramı 1 kilo olarak geri alıyorum. tamamen gaza gelmek ve pes etmemek için buradayım
Daha önce herhangi bir takımda yarıştınız mı?(kullanıcı adı değişikliği vb. oldu mu?) hayır
Şu anki kilonuz: 84
Hedef kilonuz: 70 (bu ilk hedefim tabi, buna ulaşınca gerisi de gelecek inşallah)
Sabahki tartı resmim
- 23 Temmuz 2019
- 981
- 4.599
- 63
Hoş buldum
- 3 Kasım 2014
- 15.770
- 19.085
- 498
Akıl vermek için söyllemediim hattim deil.
Yok estağfurullah öyle algılamadım zaten bilmediğim için öğrendiğim iyi oldu
