-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım
- Konu Sahibi moni
- Başlangıç Tarihi
- 29 Mayıs 2012
- 7.313
- 19.036
- 448
- 30 Eylül 2014
- 6.501
- 23.819
- 348
Duraklamalar illaki oluyor canim ..pes etmicez tabiki..
- 8 Temmuz 2016
- 3.804
- 12.234
- 208
Kesinlikle öyleDuraklamalar illaki oluyor canim ..pes etmicez tabiki..
- 1 Ocak 2020
- 4.303
- 22.554
- 308
Geçmiş olsun canım
- 13 Eylül 2015
- 21.917
- 68.884
- 598
Aaaaa,sabah erken ciktim evden,tartiyi unutmusumMaşşallah tü tü tü
Gelince de bir guzel kahvalti ettim,eksi meksi gormem simdi
Bak canim en iyi ornek benim defalarca durmalar yaşadım pes etmedim 24 u devirdim ❤❤❤❤❤Kesinlikle öyle
- 8 Temmuz 2016
- 3.804
- 12.234
- 208
Maşallah maşallah ❤bende bu sefer vericem inşallah 16.5 gitti geriside gidecek inşallah 89 lari bir gorsem hayırlısıyla
Eliptikte güzel fikir. Tabi spor sevene
Canm senin hikayen nedir?
- 8 Temmuz 2016
- 3.804
- 12.234
- 208
Ah sevdiğimden değilde el mahkum mecbur yapıyorum işte sürüne sürüne kim bilir belki zayıfladıkça severek yaparımEliptikte güzel fikir. Tabi spor sevene
Canm senin hikayen nedir?
- 20 Ağustos 2016
- 286
- 508
- 103
Zayıflama hikayem hepsini anlatayim benim bebek tedavilerimden dolayı baya kilo almıştım zaten hashimato rahatsızlığım vardı. Metabolizmam çok yavaştı. Yemek yeme isteğini durduramıyorum ve rahatsizliklarim artmisti hasimatodan surekli duzensizdi benim tiroid değerlerim bir yükselip bir düşüyordu sonra doktorum buna bir son vermemiz lazım dedi beni diyetisyen e yönlendirdi glüten kesmem gerektiğini söylemişti ben hiç rahatsız olmuyordum kilomdan özgüvenli bir insanım zaten kiloluykende kendime güvenim sonsuzdu sağlığım için kilo vermek istedim iki doktorumun desteğiyle diyete başladım direk glutenli ürünleri kestim . Beslenme düzenimi değiştirdim 15 gün içinde kilo vermeye başladım sonra spora başladım haftanın 7 günü spor yapiyodum ben sabah ayrı akşam ayrı 1 ay icinde kilolar gitmeye başladı bayada inceldim.2 ay durdu kilo veremedim 15 gün tekrar beslenmeli değiştirdiler ara öğünler eklendi 3 gün icindede kilo vermem hızlandı günlük çizelgeler yaptim ders çalışır gibi haftalık listeleri sporları tek tek yazıyorum deftere 2.ayin sonunda 10 kilo daha gitti 3.ayin başlarında yine durdu bu sefer listeye suyuda ekledim yine vermeye devam etti. 4.ay sonunda listeden bir yaprak daha kopardım toplan 24 kilo oldu 2 ay sporla inceldim karnım çok afedersin popom bacaklarım baya inceldi 3.ayda spor saatlerini biraz düşürdüm internette yapmadığım spor yoktur hepsini yaparak inceldim ben. 104.90 dan 80.45. Indim ne dedim 78 di benim son iki kiloyu verdikten sonra beslenme şeklini degisterecek doktorlarim busefer kendime 60 kiloyu hedef koyup yoluma devam edicem .Eliptikte güzel fikir. Tabi spor sevene
Canm senin hikayen nedir?
- 29 Mayıs 2012
- 7.313
- 19.036
- 448
- 29 Mayıs 2012
- 7.313
- 19.036
- 448
Yapabiliyorsan çok iyiAh sevdiğimden değilde el mahkum mecbur yapıyorum işte sürüne sürüne kim bilir belki zayıfladıkça severek yaparım
Ayyy harika bir hikaye gerçekten.. O şekilde ozguvenin var sa şuan daha tavandir ozguven
rabbm güzel bir evlat versin sana insallahAmin canim benim âmin ınsallah zayıflamamalı amacımda bu rahat bir şekilde tedavime gideyim ilkinde kilodan yağdan hareket bile edemiyordum. karnıma vurulan iğneleri bile yağdan hissetmiyordum ınsallah busefer olur . Olmazsada oluncaya kadar tedaviye gidicem.tek amacım bu benim. Ozguvenim evet şimdi dahada çok yerine geldi eskidende öyleydim fakat şimdi daha bir kendime güvenim geldi. Herşey bir evlat sahibi olabilmek için. Inan deselerki 20 kilo daha ver veririm yeterki evladıma kavusayimda başka bisey istemem. Hamile olursada seve seve alırım kilo inan bütün kilolarımı geri bile alsam gram umrumda olmaz gururla taşırım o kiloları icinde bir evlat var diyeYapabiliyorsan çok iyi
Ayyy harika bir hikaye gerçekten.. O şekilde ozguvenin var sa şuan daha tavandir ozguven
Ben heryerde gururla anlatırım vallahi hicbir sıkıntı olmaz dur daha bir 20 kilo daha vereyim de onuda anlatirimanlat canim
önceden 68 kilo vermişmişim var onun hikayesi var daha
İnşallah canm ya. Bu bekleyişinde bir sebebi vardır. İnan her yaşadığımızin bir sebebi var. Demekki biraz daha zamanı var. Herseyin hayırlısı olsun inşallah.Amin canim benim âmin ınsallah zayıflamamalı amacımda bu rahat bir şekilde tedavime gideyim ilkinde kilodan yağdan hareket bile edemiyordum. karnıma vurulan iğneleri bile yağdan hissetmiyordum ınsallah busefer olur . Olmazsada oluncaya kadar tedaviye gidicem.tek amacım bu benim. Ozguvenim evet şimdi dahada çok yerine geldi eskidende öyleydim fakat şimdi daha bir kendime güvenim geldi. Herşey bir evlat sahibi olabilmek için. Inan deselerki 20 kilo daha ver veririm yeterki evladıma kavusayimda başka bisey istemem. Hamile olursada seve seve alırım kilo inan bütün kilolarımı geri bile alsam gram umrumda olmaz gururla taşırım o kiloları icinde bir evlat var diye
Benzer Konular
- Kilitli
