Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

Bu topik her an kapanabilir o sebeple yeni topiğimizi açtım.:KK56:


 
Bu topik her an kapanabilir o sebeple yeni topiğimizi açtım.:KK56:


hayırlı olsunnn :halay::halay::halay::dua::nazar::KK200::KK19:
 
Selam millet nasilsiniz..uzun bir aradan sonra tekrar merhaba :KK54:
merhaba canım. hoşgeldin. devamlı gelsene özledik herkesi. havalarda yavaş yavaş soğudu. sonbahar geldi. okullarda açıldı.
yok olmuyor iradem yok bi yerden baslasam bikac gun basarsam gelicem ama suan degil 😐
tatlım ben de şu an tam diyet yapmıyorum ki. sohbete gel. benim de bir takım sıkıntılarım oldu. psikolojik olarak dağıldım. ama sohbete geliyorum.

kızlar bu arada yarışma takımları kapatıldı. belki yakında buralarda olmaz diye yeni sayfa açtı takımlar dağılmamak için. moni de bizim için açtı. linki aşağıya ekliyorum. artık oradan devam ediyoruz. oraya gelin. takibe alın.

 
merhaba canım. hoşgeldin. devamlı gelsene özledik herkesi. havalarda yavaş yavaş soğudu. sonbahar geldi. okullarda açıldı.

tatlım ben de şu an tam diyet yapmıyorum ki. sohbete gel. benim de bir takım sıkıntılarım oldu. psikolojik olarak dağıldım. ama sohbete geliyorum.

kızlar bu arada yarışma takımları kapatıldı. belki yakında buralarda olmaz diye yeni sayfa açtı takımlar dağılmamak için. moni de bizim için açtı. linki aşağıya ekliyorum. artık oradan devam ediyoruz. oraya gelin. takibe alın.


Aaa.niye kapandiki canim takimlar...
 
Aaa.niye kapandiki canim takimlar...
canım pandemi biliyorsun herşeyi etkiledi. normalde yazın takımlar tenha oluyordu. okullar kapanıyor, tatile, köye, oraya buraya gidenler vs. sıcaklar bir taraftan çok kişi adapte olamıyor ve buraya gelemiyordu. ama Eylülde yavaş yavaş toplanmalar oluyordu.
anladığım kadarıyla bu daha fazla kopukluk olmuş. sanırım listede olanlardan da belki tartıyı unutan falan varsa. bir de Eylül oldu hala çok kişi ortada yok. öyle bir karar alınmış. belki pandemi sonunda yeniden açılır belli olmaz. ama şimdilik böyle.

belki buraları da kapatırlar diye takım kaptanları da diyet günlüklerine sayfa açtı. moni de geçen gün Moni' nin kızçeleri zayıflıyor. :KK5: konusunu açtı. artık oradan devam edeceğiz. oraya gel sen de.
 
canım pandemi biliyorsun herşeyi etkiledi. normalde yazın takımlar tenha oluyordu. okullar kapanıyor, tatile, köye, oraya buraya gidenler vs. sıcaklar bir taraftan çok kişi adapte olamıyor ve buraya gelemiyordu. ama Eylülde yavaş yavaş toplanmalar oluyordu.
anladığım kadarıyla bu daha fazla kopukluk olmuş. sanırım listede olanlardan da belki tartıyı unutan falan varsa. bir de Eylül oldu hala çok kişi ortada yok. öyle bir karar alınmış. belki pandemi sonunda yeniden açılır belli olmaz. ama şimdilik böyle.

belki buraları da kapatırlar diye takım kaptanları da diyet günlüklerine sayfa açtı. moni de geçen gün Moni' nin kızçeleri zayıflıyor. :KK5: konusunu açtı. artık oradan devam edeceğiz. oraya gel sen de.
Tamam canim..ben hala dikkat ediyorum kilo almadim fazla .1,5 sene oldu mezun olali...2,8 kilom fazlaliğim var sadece onuda verirsem süper olacak
 
Bugun menum sabah 10.30
Patates salatası yumurtalı
Birazcık peynir 1 zeytin

Araöğün yarım poğaça

Akşam 20.00
2.5 adet kürdan kebabı
Salata
Yoğurt çorbası

3.5 litre su
30 dK Leslie
220 adet bölgesel hareket
Toplam 370 puan
 
10. Takımın tüm eski ve gelecek olan yeni üyeleri, yarışma takımları kapatılmıştır. Günlüklerde devam ediyoruz, bekleriz efendim. :KK5:

 
10. Takımın tüm eski ve gelecek olan yeni üyeleri, yarışma takımları kapatılmıştır. Günlüklerde devam ediyoruz, bekleriz efendim. :KK5:

Yarışma tarzı olmaması iyi olmuş yine hafta da 2 kere pazartesi ve cuma olarak tartılıp cuma gunu baskül ün üzerine ismimizi yazıp paylaşıyoruz demi
 
X