• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

Günaydın kardeş takım :KK68:

Maşallah neredeyse her etap dereceniz var yahu :KK53: aman gözümüz değmesin :nazar::nazar::nazar:

Sırrı nedir bu işin :KK8:
 
Canimm bi test yapsana :)
Günaydın kızlar haftasonu eşim şehir dışındaydı ben de annemlerde kaldım internete girme şansım pek olmadı köye gittik.Cumartesi köyde teyzemin aşure yemeği vardı orda biraz diyet gitti ama pazar normal düzende devam ettim.Salı günü de şehir dışından kayınvalidemler gelecek.Biraz onun stresi sardı. Hafta sonu dışarda olunca ev kaldı öyle.Ütüler duruyor her yer dağınık eşim laf etti . Pazartesiye kötü başladım.Moral bozukluğu ile.İşe geldim ama ölü gibiyim:KK43: Ağlama isteği var içimde regl olacağım olamıyorum şişip şişip iniyorum.ilacı bırakalı 10 gün oldu bekliyorum .Doktor ilaç bitince adetin üçüncü günü gel dedi.10 gün bekle adet olmazsan hamile kalmışsın demektir demişti ama hamile olmuş olsam regl sendromları yaşamazdım.Karnımda kazı çalışmaları gibi ara ara vuran bir ağrı,göğüslerde şişlik vs. bunlar regl belirtisi ama gelen giden yok gergin bekleyiş:)
 
oyle yapmaya calisiyrm aynen oyle toz kondurmuyo anasina



Bugum giremedm kizlar gezmeye gittik kafami dagitmak icin iyi geldi menumu yazip cikim

sabah
2 yumurtadan peynirl8 omlet
1 bard cay

ogle
bi kase asure

aksam
5 6 tane kanat izgara
Yarjn dilim baklav

1.5 lt su
spor yapamadm malesef
Asuremu huplettin süt olsun madem yedin ama baklava için 10 squat benden elinin kiri :D
Günaydın kızlar haftasonu eşim şehir dışındaydı ben de annemlerde kaldım internete girme şansım pek olmadı köye gittik.Cumartesi köyde teyzemin aşure yemeği vardı orda biraz diyet gitti ama pazar normal düzende devam ettim.Salı günü de şehir dışından kayınvalidemler gelecek.Biraz onun stresi sardı. Hafta sonu dışarda olunca ev kaldı öyle.Ütüler duruyor her yer dağınık eşim laf etti . Pazartesiye kötü başladım.Moral bozukluğu ile.İşe geldim ama ölü gibiyim:KK43: Ağlama isteği var içimde regl olacağım olamıyorum şişip şişip iniyorum.ilacı bırakalı 10 gün oldu bekliyorum .Doktor ilaç bitince adetin üçüncü günü gel dedi.10 gün bekle adet olmazsan hamile kalmışsın demektir demişti ama hamile olmuş olsam regl sendromları yaşamazdım.Karnımda kazı çalışmaları gibi ara ara vuran bir ağrı,göğüslerde şişlik vs. bunlar regl belirtisi ama gelen giden yok gergin bekleyiş:)
Canim test yapsana çayların ben valla nasıl sabrediyorsunuz :D test yap test ayrıca menüleri alalım yok öyle diyet gitti gitgide ne yedin bakalım cezani keselim :cool:
Günaydın kardeş takım :KK68:

Maşallah neredeyse her etap dereceniz var yahu :KK53: aman gözümüz değmesin :nazar::nazar::nazar:

Sırrı nedir bu işin :KK8:
degdi bak bu hafta 4.olduk :oops:
Valla canım sırrı yok mümkün olduğunca aktif kalmaya çalışıyoruz burası aktif olursa diyette aktif oluyor :KK19:
 
Yaparim squat 10tane ne ki peehhh :)) saka bi yana gecen hafta fazla spor yapamadm bu hafta hergun yapcam insallah spor yapinca sertlesip toplarnaiyrm farkindaym
dun gorimceme gittik kaynanasi eltileri fln nekdr zayiflamasn drdiler bi sevindm bi sevindmmm suan 80 kiloyum b7 hafta 78 olmam lazim yada en az 79.5
 
Asuremu huplettin süt olsun madem yedin ama baklava için 10 squat benden elinin kiri :KK70:

Canim test yapsana çayların ben valla nasıl sabrediyorsunuz :KK70: test yap test ayrıca menüleri alalım yok öyle diyet gitti gitgide ne yedin bakalım cezani keselim :cool:
degdi bak bu hafta 4.olduk :oops:
Valla canım sırrı yok mümkün olduğunca aktif kalmaya çalışıyoruz burası aktif olursa diyette aktif oluyor :KK19:

haftasonu bile 8 sayfa yazışmışsınız
 
Çok sağol canimm. Doktor henüz rapordan bahsetmesi benimde hic aklima gelmedi. Bu hafta dinlenirim bol bol. Hep dua ediyorum. Sizinde dualariniza ihtiyacim var Kizlar. baldamlasxixmelis baldamlasxixmelis tatlim sen ne yaptin?
Çok şükür cnm.eşim sabah hastaneye gitmiş sonuç çıkmış. Doktor gebelikten önce geçirilmiş bir enfeksiyonmus sıkıntı yok demiş. Aradı,nasıl mutlu....çok şükür yanii

Günaydın kızlar haftasonu eşim şehir dışındaydı ben de annemlerde kaldım internete girme şansım pek olmadı köye gittik.Cumartesi köyde teyzemin aşure yemeği vardı orda biraz diyet gitti ama pazar normal düzende devam ettim.Salı günü de şehir dışından kayınvalidemler gelecek.Biraz onun stresi sardı. Hafta sonu dışarda olunca ev kaldı öyle.Ütüler duruyor her yer dağınık eşim laf etti . Pazartesiye kötü başladım.Moral bozukluğu ile.İşe geldim ama ölü gibiyim:KK43: Ağlama isteği var içimde regl olacağım olamıyorum şişip şişip iniyorum.ilacı bırakalı 10 gün oldu bekliyorum .Doktor ilaç bitince adetin üçüncü günü gel dedi.10 gün bekle adet olmazsan hamile kalmışsın demektir demişti ama hamile olmuş olsam regl sendromları yaşamazdım.Karnımda kazı çalışmaları gibi ara ara vuran bir ağrı,göğüslerde şişlik vs. bunlar regl belirtisi ama gelen giden yok gergin bekleyiş:)
Kazı çalışmaları normal,goguslerime dokunamiyordum ben,yenilerde geçti ağrı. Kizima hamile kaldığım zaman da aynısı olmuştu.yani gebelik belirtileri ve regl belirtileri aynı gibi.
Allahım gönlüne gore versin inş
 
@kimyager nasılsın canım

Kızlar nerelerdesin
elfkkk elfkkk
cansutr cansutr
potterhead potterhead
@keskee
@sosyoloji12
M Merve M Merve


Hadi menüler nerede
iyiyim canımm çok şükür. h.sonu koşturmaca geçti. cumartesi görümcemin nikahı vardı misafirler falan, pazar günü de yine görümcemin gelinlik provası bindallısı falan öyle geçti. birazdan h.sonu menülerimi paylaşırım canımm

Çok şükür cnm.eşim sabah hastaneye gitmiş sonuç çıkmış. Doktor gebelikten önce geçirilmiş bir enfeksiyonmus sıkıntı yok demiş. Aradı,nasıl mutlu....çok şükür yanii


Kazı çalışmaları normal,goguslerime dokunamiyordum ben,yenilerde geçti ağrı. Kizima hamile kaldığım zaman da aynısı olmuştu.yani gebelik belirtileri ve regl belirtileri aynı gibi.
Allahım gönlüne gore versin inş
ohh çok şükür canımm hadi gözünüz aydın :KK68:

gamzeli52 gamzeli52 tatlım adet belirtileri ile gebelik belirtilerini ayırt edemezsin. inan ben hamile olmadan önceki aylarda daha çok belirti yaşıyordum :KK70: bunlara çok takılma, test yapta sende bizde rahatlayalım :-)
 
iyiyim canımm çok şükür. h.sonu koşturmaca geçti. cumartesi görümcemin nikahı vardı misafirler falan, pazar günü de yine görümcemin gelinlik provası bindallısı falan öyle geçti. birazdan h.sonu menülerimi paylaşırım canımm


ohh çok şükür canımm hadi gözünüz aydın :KK68:

gamzeli52 gamzeli52 tatlım adet belirtileri ile gebelik belirtilerini ayırt edemezsin. inan ben hamile olmadan önceki aylarda daha çok belirti yaşıyordum :KK70: bunlara çok takılma, test yapta sende bizde rahatlayalım :-)
çok tatlısın yaa güldürdün beni:) ben biraz utangacım ya ezcaneye gidip test istemeye utanırım eşime sordum o ben hiç isteyemem dedi haha:) 1-2 gün daha geçsin de artık yapacağım
 
Çok şükür cnm.eşim sabah hastaneye gitmiş sonuç çıkmış. Doktor gebelikten önce geçirilmiş bir enfeksiyonmus sıkıntı yok demiş. Aradı,nasıl mutlu....çok şükür yanii


Kazı çalışmaları normal,goguslerime dokunamiyordum ben,yenilerde geçti ağrı. Kizima hamile kaldığım zaman da aynısı olmuştu.yani gebelik belirtileri ve regl belirtileri aynı gibi.
Allahım gönlüne gore versin inş
Anamm ateş bastı şimdi bana:) Öyle olduğunu bilmiyordum bunlar benim hep regl öncesi yaşadığım şeyler olduğu için regl belirtisidir diyordum. Şimdi heyecanlandım hayırlısı olsun İnşallah.
 
Ahh yawrummm adresini ver ben yollayayim sana :KK70: yada internetten sipwris et yarin gelir. Masaallah ne sabirlisin ben 4 gun once ogrenmistim :KK48:
çok tatlısın yaa güldürdün beni:) ben biraz utangacım ya ezcaneye gidip test istemeye utanırım eşime sordum o ben hiç isteyemem dedi haha:) 1-2 gün daha geçsin de artık yapacağım
 
Bu hafta harika gecer hepimize ins. Ufak bi aradan sonra dondum.
Simdi isteyim. Aksam eve gidincede temizlik bekliyor beni. Yarin sabah tartilcak kilo almamis olmayi umuyorum. Kabizlik icin hemen etki etcek cozum var mi?
 
@kimyager nasılsın canım

Kızlar nerelerdesin
elfkkk elfkkk
cansutr cansutr
potterhead potterhead
@keskee
@sosyoloji12
M Merve M Merve


Hadi menüler nerede
Erigim menu yazamiyorum. Oyle karman corman yedim ki .. Sozde sofraya oturma girsatip bile olmafi ama habire birileri agzima biseyler sokusturdu.
Bugunde hem yorgunluk hemde hastalaniyorum sanirim ama hic istahim yok. Sabah kahvaltida 1 mandalin yedim. Oglen canim almadi hicbirsey. Aksam artik evde olan yemeklerden yerim. Taze fasulye ya da sote et yemek planim.
 
Ahh yawrummm adresini ver ben yollayayim sana :KK70: yada internetten sipwris et yarin gelir. Masaallah ne sabirlisin ben 4 gun once ogrenmistim :KK48:
Haha gözümü kararttım bu akşam iş çıkışı alacağım:)))neyden 4 gün önce öğrenmiştin?? kaç gün içinde bakılıyor ki çocuk tuttu diyelim ki yani döllenme gerçekleşti bu teste kaç gün içinde yansıyor hemen mi belli oluyor
 
Haha gözümü kararttım bu akşam iş çıkışı alacağım:)))neyden 4 gün önce öğrenmiştin?? kaç gün içinde bakılıyor ki çocuk tuttu diyelim ki yani döllenme gerçekleşti bu teste kaç gün içinde yansıyor hemen mi belli oluyor
al al al ... :KK70: adetimden 4 gün önce idrarda çoookkkk silik çizgi çıktı öyle öğrendim. sonra hergün tekrarladım şükürler olsun günden güne belirginleşti. adete 2 gün vardı dayanamayıp gidip kan verdim netleşmiş oldu canım.
 
kızlar Cumartesi günkü menüm (tabi o karmaşa da hatırlayabildiğim kadar yazıcam)
sabah 08:30 2-3 kaşık menemen, peynir, zeytin, domates, salata, 2 parça kaşar, 3-4 ince dilim sucuk, 1 tatlı kaşığı bak, 2 dilim kepekli ekmek
öğlen 13:00 2-3 kaşık menemen, 2 çatal ton balığı, peynir, domates salata, zeytin, 2 dilim kepekli ekmek
akşam 18:00 1 kepçe mercimek çorbası, 2 kaşık tavuklu pilav, 2 kaşık etli taze fasülye, salata,
ara 19:30 şekersiz çay, 10 tane falan kabak çekirdeği
ara gece dışarı çıktık saat 22:00 gibi 5-6 tane arnavut ciğeri :oops:

Pazar;
saat 09:30 1 bardak süt
kahvaltı 10:30 1 haşlanmış yumurta, peynr, domates, salata, zeytin, 1 dilim kepekli ekmek
öğlen 13:30 gibi yarımdan biraz az simit
akşam 18:30 1 kepçe mercimek çorbası, 3 kaşık tavuklu pilav,1 kase yoğurt
ara 20:00 yarım dilim baklava ve şekersiz çay

@erigim , kızlar çok kızmayın olur mu vallahi dikkat etmeye çalışıyorum ama gözümün gördüğünden de azıcık tadına bakıyorum ne yapayım :KK22:
 
Ahh yawrummm adresini ver ben yollayayim sana :KK70: yada internetten sipwris et yarin gelir. Masaallah ne sabirlisin ben 4 gun once ogrenmistim :KK48:

ben 2 ay 10 günlük hamileydim öğrendiğimde :KK57: Hemşire kız teste bakınca şok oldu bişey diyemedi sadece "değerleriniz çok yüksek" dedi benim gözlerim doldu "yoksa kanser miyim" dedim :KK70: kız da yok yok hamilesiniz ama 2 ayı geçmiş" dedi. Dedim "manyak mısın insana hamile olduğu böyle mi söylenir ":KK70: ne bilim bu zamana kadar bilmemenize şaşırdım, dedi dövecektim az daha kızı :KK70:
 
ben 2 ay 10 günlük hamileydim öğrendiğimde :KK57: Hemşire kız teste bakınca şok oldu bişey diyemedi sadece "değerleriniz çok yüksek" dedi benim gözlerim doldu "yoksa kanser miyim" dedim :KK70: kız da yok yok hamilesiniz ama 2 ayı geçmiş" dedi. Dedim "manyak mısın insana hamile olduğu böyle mi söylenir ":KK70: ne bilim bu zamana kadar bilmemenize şaşırdım, dedi dövecektim az daha kızı :KK70:
yok artıkkkk :KK70::KK70::KK70::KK70:
 
Back
X