- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.188
- 598
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım
- Konu Sahibi moni
- Başlangıç Tarihi
- 24 Nisan 2014
- 6.501
- 7.203
- 198
- 40
kızlar girip baktınız kimse yok çıkmayın, ara da benim yaptığım gibi kimse yok mu falan yazın elbet bi cevap veren olur. hiç olmazsa ben kesin cevap veririrm
- 30 Mayıs 2014
- 16.037
- 25.001
- 598
Sen zaten masallah hep burdasin :))kızlar girip baktınız kimse yok çıkmayın, ara da benim yaptığım gibi kimse yok mu falan yazın elbet bi cevap veren olur. hiç olmazsa ben kesin cevap veririrm
Ustelik ben ekmegi cok fazla da sevmem. Hani boyle sicak citir olursa falan canim ister, yoksa bosuna yiyorum aslinda.
Tamam kizicam sana
Benim icin ekmegi birakmak hic sorun degil de, ah o kek, birek, pogacalar yok muuuuu... İste onlar gozumun onunde dolanip duruyor. Haftasonu esime yapicam, irademe hakim olup yemiycem, kararliyim..
Kizlar ben bu hafta kendime yaptigim tum sebzelere, ispanak,pirasa,semizotu, pirinc falan koymadim hic. 1 tatli kasigi kadar zeytinyagiyla kavurdum siganini falan. Ev yapimi domates salcasiyla tatlandirinca, oldukca da lezzetli oluyor.
Kizimi uyuttum, kendime aksam icin pirasa pisirdim, yesil cayimi iciyorum
Kizimi uyuttum, kendime aksam icin pirasa pisirdim, yesil cayimi iciyorum
- 30 Mayıs 2014
- 16.037
- 25.001
- 598
Yapma esne bnmesimde benen tavuk gogsu istedi yapmam ben diyetteym dedm yapmadm yoksa dayanamaz yerdm benUstelik ben ekmegi cok fazla da sevmem. Hani boyle sicak citir olursa falan canim ister, yoksa bosuna yiyorum aslinda.
Tamam kizicam sana
Benim icin ekmegi birakmak hic sorun degil de, ah o kek, birek, pogacalar yok muuuuu... İste onlar gozumun onunde dolanip duruyor. Haftasonu esime yapicam, irademe hakim olup yemiycem, kararliyim..
Ya bizim evde surekli olur boyle seyler. Kizima da disaridan hazir birsey yedirmiyorum hic. En azindan evde tereyagiyla, sekerle kendim yapiyorum. 5 gundur yiyecek bisey bulamayinca depresyona girdi bizimkiler
Pazartesiden beri aksam cay yapmiyorum. Cunki biz de cay kesinlikle bos icilmez
Ahh ah, sigara yuzunden coook sevdigim kahveyi biraktim, diyet yuzunden de caydan vazgeciyorum
Pazartesiden beri aksam cay yapmiyorum. Cunki biz de cay kesinlikle bos icilmez
Ahh ah, sigara yuzunden coook sevdigim kahveyi biraktim, diyet yuzunden de caydan vazgeciyorum
- 24 Nisan 2014
- 6.501
- 7.203
- 198
- 40
Sen iyi dayaniyorsun vallahi..ben hamileyken ne bicim yerdim yaa.
işte sizlerde burada olun ki eski canlı günlerimize geri dönelim
Hatta seker yuklemesi yaptirmadan bir gece once 5 dilim kremali tatli yemistim, tabi ertesi gun tahlil sonucu felaketti
- 15 Kasım 2009
- 1.459
- 1.158
- 133
Ben hem pko liyim,kg vermem zor.(spor kurtaricimdi diyette) hem de çabuk kg alırım.ama kendimi iyi tanıdım sanırım.en önemli şey akşamları...
- 24 Nisan 2014
- 6.501
- 7.203
- 198
- 40
yoookkkk arttııkkkkSen iyi dayaniyorsun vallahi..ben hamileyken ne bicim yerdim yaa.
Hatta seker yuklemesi yaptirmadan bir gece once 5 dilim kremali tatli yemistim, tabi ertesi gun tahlil sonucu felaketti
bence de canımm. biliyorsun bende de pco ya yatkınlık var. onun için bende haftada 500-600 ver vere ancak 8 kg vermiştim ama spor destekliydi. kesinlikle katılıyorum sana.
Kizlar, bu arada bisey sorucam. Siz gunde 2,5 3 ltreye yakin su iciyorsunuz ya, cok afedersiniz ama ben 1 lt ictigim halde tuvaletten cikamiyorum. Siz nasil oluyorsunuz. Disariya cikmaya korkar ildum. Yanimda bebekle tuvalet bulup gitmek de cok zor oluyor. Yarim saatte bir tuvaletteyim..
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.188
- 598
- 15 Ekim 2015
- 95
- 152
- 43
- 38
5 dilim kremalı tatlı mı amannn:) Ben de bi hamile kalayım oturup bir pastayı kana kana yerim diyordum da olmadı yaa şimdiden hamilelik sonrasını düşünüyorum nasıl kilo vereceğim diye sanırım hayatımın hiçbir döneminde özgürce yiyemeyeceğim:)Sen iyi dayaniyorsun vallahi..ben hamileyken ne bicim yerdim yaa.
Hatta seker yuklemesi yaptirmadan bir gece once 5 dilim kremali tatli yemistim, tabi ertesi gun tahlil sonucu felaketti
- 24 Nisan 2014
- 6.501
- 7.203
- 198
- 40
canım birden çok fazla su içme. mesela. yarım saatte bir 1 bardak gibi içebilirsin. birden çok fazla içince bende kendimi 15 dk sonra wc'de buluyorum
- 6 Aralık 2008
- 4.637
- 7.804
- 358
- 35
10.Takım 437&438.Etap***
eriğim( 77.9/77.6 /0.3 /%0.19 )kilosu ikiye bölündü
cansutr ( 75,5/77,7 /2,2/-1,46%%)kilosu ikiye bölündü
keskee ( 61.3 / 60.8/0.5/%0.41 )kilosu ikiye bölündü
Judiee (50.1/ 49.8/ 0.3/%0.30)kilosu ikiye bölündü
Ahufizar(56.2/ / /% )kilosu ikiye bölündü
elfkkk(71/ / /% )kilosu ikiye bölündü
ruzgarinannesii( 80.2/ 79.6/0.6 /%0.37 ) kilosu ikiye bölündü
M Merve( 82/83 /-1 /%-0.61) kilosu ikiye bölündü
sosyoloji12( 74.8 /73.5/ 1.3/%1. 74)yeni üye baş. Kilosu:76.1 hedef kilosu:64 baş.tarh:06/10/2015(1,5kg tartı farkı başlangıç kilosuna eklendi)
10.takım ortalaması:%
eriğim( 77.9/77.6 /0.3 /%0.19 )kilosu ikiye bölündü
cansutr ( 75,5/77,7 /2,2/-1,46%%)kilosu ikiye bölündü
keskee ( 61.3 / 60.8/0.5/%0.41 )kilosu ikiye bölündü
Judiee (50.1/ 49.8/ 0.3/%0.30)kilosu ikiye bölündü
Ahufizar(56.2/ / /% )kilosu ikiye bölündü
elfkkk(71/ / /% )kilosu ikiye bölündü
ruzgarinannesii( 80.2/ 79.6/0.6 /%0.37 ) kilosu ikiye bölündü
M Merve( 82/83 /-1 /%-0.61) kilosu ikiye bölündü
sosyoloji12( 74.8 /73.5/ 1.3/%1. 74)yeni üye baş. Kilosu:76.1 hedef kilosu:64 baş.tarh:06/10/2015(1,5kg tartı farkı başlangıç kilosuna eklendi)
10.takım ortalaması:%
- 30 Mayıs 2014
- 16.037
- 25.001
- 598
cayin yaninda 1 2 tane kepekli biskuvi fln yiyebilirsin bence yada taE cevizYa bizim evde surekli olur boyle seyler. Kizima da disaridan hazir birsey yedirmiyorum hic. En azindan evde tereyagiyla, sekerle kendim yapiyorum. 5 gundur yiyecek bisey bulamayinca depresyona girdi bizimkiler
Pazartesiden beri aksam cay yapmiyorum. Cunki biz de cay kesinlikle bos icilmez
Ahh ah, sigara yuzunden coook sevdigim kahveyi biraktim, diyet yuzunden de caydan vazgeciyorum
elimden geldignxe katilmaya calisiyrm bende ama daha cok katilcamchaftada 100 msj yazcm
işte sizlerde burada olun ki eski canlı günlerimize geri dönelim
birden cogaltirsb oyle oluyo cnm yavas yabas cogalt mesela gunde 1 ltre iciyosan once 1 bucuk ic bi hafta fln oyle oyle cogalt
- 24 Nisan 2014
- 6.501
- 7.203
- 198
- 40
- 24 Nisan 2014
- 6.501
- 7.203
- 198
- 40
10.Takım 437&438.Etap***
eriğim( 77.9/77.6 /0.3 /%0.19 )kilosu ikiye bölündü
cansutr ( 75,5/77,7 /2,2/-1,46%%)kilosu ikiye bölündü
keskee ( 61.3 / 60.8/0.5/%0.41 )kilosu ikiye bölündü
Judiee (50.1/ 49.8/ 0.3/%0.30)kilosu ikiye bölündü
Ahufizar(56.2/ / /% )kilosu ikiye bölündü
elfkkk(71/ 69,8 / 1,2 /%0,85 )kilosu ikiye bölündü
ruzgarinannesii( 80.2/ 79.6/0.6 /%0.37 ) kilosu ikiye bölündü
M Merve( 82/83 /-1 /%-0.61) kilosu ikiye bölündü
sosyoloji12( 74.8 /73.5/ 1.3/%1. 74)yeni üye baş. Kilosu:76.1 hedef kilosu:64 baş.tarh:06/10/2015(1,5kg tartı farkı başlangıç kilosuna eklendi)
10.takım ortalaması:%
@erigim elifin yüzdesinide hesaplayıp ekledim. Ahu da izinli sanırım değil mi? o zaman takım tamamlandı.
eriğim( 77.9/77.6 /0.3 /%0.19 )kilosu ikiye bölündü
cansutr ( 75,5/77,7 /2,2/-1,46%%)kilosu ikiye bölündü
keskee ( 61.3 / 60.8/0.5/%0.41 )kilosu ikiye bölündü
Judiee (50.1/ 49.8/ 0.3/%0.30)kilosu ikiye bölündü
Ahufizar(56.2/ / /% )kilosu ikiye bölündü
elfkkk(71/ 69,8 / 1,2 /%0,85 )kilosu ikiye bölündü
ruzgarinannesii( 80.2/ 79.6/0.6 /%0.37 ) kilosu ikiye bölündü
M Merve( 82/83 /-1 /%-0.61) kilosu ikiye bölündü
sosyoloji12( 74.8 /73.5/ 1.3/%1. 74)yeni üye baş. Kilosu:76.1 hedef kilosu:64 baş.tarh:06/10/2015(1,5kg tartı farkı başlangıç kilosuna eklendi)
10.takım ortalaması:%
@erigim elifin yüzdesinide hesaplayıp ekledim. Ahu da izinli sanırım değil mi? o zaman takım tamamlandı.
Benzer Konular
