boyun kacki senin bnm memislerde sigmiyo ama sutten kiloyla ilgisi yok yaniKiz çaktirma, memişler sütyene sığmıyo
Her yerim birbirine karisti, belim yokmus gibi ,
sen hangi marka aliysn yesil cayi bende icsem sutume fln gecp ruzgara zarar verirmi acabahamile olmasaydin alirdim seninde ifadeni cuma gunku sonuclari merak etmene gerek yok ben en cok kilo veren sosyolojide en az kilo veren opcak bende ona en agir cezayi vercm
boyun kacki senin bnm memislerde sigmiyo ama sutten kiloyla ilgisi yok yani
hamile olmasaydin alirdim seninde ifadeni cuma gunku sonuclari merak etmene gerek yok ben en cok kilo veren sosyolojide en az kilo veren opcak bende ona en agir cezayi vercm
Anaaaam ogrencilik yillarimi hatirlattin bana. Ama aferim sen saglikli beslenip bitki cayi iciyorsun. Ben araliksiz nescafe tuketirdim..
Hiiim yesil cay emzirirken icilir mi bilmiyorum canim. Caykurun yesil cayini iciyorum ben. Poset degil, demliyorum.boyun kacki senin bnm memislerde sigmiyo ama sutten kiloyla ilgisi yok yani
hamile olmasaydin alirdim seninde ifadeni cuma gunku sonuclari merak etmene gerek yok ben en cok kilo veren sosyolojide en az kilo veren opcak bende ona en agir cezayi vercm
@erigim bilir yesil cay emzirirken icilirmiAnaaaam ogrencilik yillarimi hatirlattin bana. Ama aferim sen saglikli beslenip bitki cayi iciyorsun. Ben araliksiz nescafe tuketirdim..
Hangi bolumde okuyorsun canim sen
Hiiim yesil cay emzirirken icilir mi bilmiyorum canim. Caykurun yesil cayini iciyorum ben. Poset degil, demliyorum.
Boyum 1.63 canim.benimkier hep buyuktu de, hamilelikten sonra, bir de bu kadar cok kilo alinca feci olfu
Sabahlari normal kahvalti neden yapmiyosun
Allah razı olsun :)
Anaaaam ogrencilik yillarimi hatirlattin bana. Ama aferim sen saglikli beslenip bitki cayi iciyorsun. Ben araliksiz nescafe tuketirdim..
Hangi bolumde okuyorsun canim sen
Hiiim yesil cay emzirirken icilir mi bilmiyorum canim. Caykurun yesil cayini iciyorum ben. Poset degil, demliyorum.
Boyum 1.63 canim.benimkier hep buyuktu de, hamilelikten sonra, bir de bu kadar cok kilo alinca feci olfu
dün 00:30 da ciktim ben isten okuldan ise kostumhemen
Toparlarsın cansu sen. Bende çok saldım birkaç hafta. Motivasyonum düşmüştü çünkü. Takımda benim gibi olanlar olmasa dönmeye yüzüm yoktu ayrılcaktım. Bak bende senin gibiyim birsürğ kilo aldım. Sende tam anlamıyla aramıza dön artık.telefondan girip ciktim ders arasi sayfalarida okiyamadim
dünki menüm:
sabah: 1 tabak kornflakes
ögle: 2 tost (1 tost avuc icimin büyüklügünde 2 tost ekmekli oluyor )
aksam: 1 muz+ 1 bardak süt
aksam is cikisindada birdaha birsey yemedim o saatde...zaten yediklerim vasat.
spor yok
kiz senin canta masa beni benden aldin
o nasil bir düzen masallah 
aksam spor yapma niyetliyim bakicagiz ama zaman planlamai organize olmayi ögrenmem lazim zamanimi dogru kullanmam gerek 
güzel video tavsiyeniz varsa izleyip azcik daha organize olsam basaririm umarim.
kendimi tanitayim adim cansu erigimin yardimcisiyim..okul-is arasinda mekiki dokuyorum buraya augostosda katildim ama yoyolar yüzünden simdiye kadar sadece 4 veya 5 kilo gitti..ama takimim 10 numara simdiye kadar coktan pes etmistim ama saolsunlar inislerimi cikislarimda beni yalniz birakmiyor kuzularim 
biraz hep ve hicciyim ya tüm hafta spor menüm 4 4 lüktür ve ciddi rakamlar veririm yada suanki gibi milletin yanina cikmaya yüzüm olmaz menüler vasat sporlar kaftaginda olur
Silkelen ve kemdine gel cansuaramiza Hosgeldin cnm ilgilenemdim simdiye kadar Kusura bakma
Bugun daha sali bugim basla spora ve menulerini duzelt sen yaparsin
Takıl pesimize :)Çok d iyetisyene gittim zayıflama ürünleri de kullandım.kilo verdim mi verdim ama çabuk pes ettim benim kusurum da bu maalesef .Beni de araniza aldığınız için çok tesekkur ederim. Beni de goturunyanınızda hep beraber fıstık gibi hatunlar olalim
Yeme elifim kızların dediği gibi inşallah tok gidersin biraz tadımlık aldimi mide kaldırmaz zatenKizlaaarKanguru_ ve E Etabiti ne komiksiniz ya
bitmedi hosgeldin canim aramiza ..kizlarrr aksam ins bi aile dostmza gdyrz dogm gunu surprizi yapckms arkdasm esine menuyu yazmayaym tahmin edersnz
ama gens bi menu olck @erigim
cansutr
kimyager1508 sevgiki kaptanlarim ve grup arkadaslrm nrler yiyeblrm ve ne kadar?evde yiyip gtsem dyrm..ama ayop olur baya samimi arkadasm napayim yol gosterin bakalm
Geç geliyorum demissin yuruyus süper dikkate ettimi tamamdir bu iş ama bak rlif 8de yiyordu biraz erkene çekince daha hızlı gitti kilolar
Allah bagislasin
Yok valla yapılınca yeniyor dün yedim bir dlmRica ederim canım ben araştırdıkça sizlerlede paylaşayım. Aslında zayıflamak çok kolay, yeter ki sağlıklı beslenelim.
inanmadım zaten tatlım dedim o yapmaz öyle şeylerr
Ne güzel ara ara ictigim halde wcde isen yağlar gidiyor işte
Belim her daim var çünkü popo tir gibiKiz çaktirma, memişler sütyene sığmıyo
Her yerim birbirine karisti, belim yokmus gibi ,
bildigin dorse Huhuuu tmm sende en çok kim kilo alacakta birinci olursun
Ya sen sabredemezsin yersin hep yede zaten amaaaaaaaannn bosveeer diyeti yiyin bol bol can bogazdan gelir
Allah zihin açıklığı versin
Sute geçer çocukta kilo kaybı(1bardaktan fazla ise) ve uykusuzluk yapıyorboyun kacki senin bnm memislerde sigmiyo ama sutten kiloyla ilgisi yok yani
hamile olmasaydin alirdim seninde ifadeni cuma gunku sonuclari merak etmene gerek yok ben en cok kilo veren sosyolojide en az kilo veren opcak bende ona en agir cezayi vercm
Anaaaam ogrencilik yillarimi hatirlattin bana. Ama aferim sen saglikli beslenip bitki cayi iciyorsun. Ben araliksiz nescafe tuketirdim..
Hangi bolumde okuyorsun canim sen
Hiiim yesil cay emzirirken icilir mi bilmiyorum canim. Caykurun yesil cayini iciyorum ben. Poset degil, demliyorum.
Boyum 1.63 canim.benimkier hep buyuktu de, hamilelikten sonra, bir de bu kadar cok kilo alinca feci olfu
@ksami hafif atlatirsan sorun yok canım gorursun 49u
Cansu öğlen az olmuş beni de ye Cansu beni detelefondan girip ciktim ders arasi sayfalarida okiyamadim
dünki menüm:
sabah: 1 tabak kornflakes
ögle: 2 tost (1 tost avuc icimin büyüklügünde 2 tost ekmekli oluyor )
aksam: 1 muz+ 1 bardak süt
aksam is cikisindada birdaha birsey yemedim o saatde...zaten yediklerim vasat.
spor yok
kız don artık sahalara tmm affettik Bir bakıyim noom kullsniyordum
aramiza Hosgeldin cnm ilgilenemdim simdiye kadar Kusura bakma
Ama haksizlik bu yaaTakıl pesimize :)
Ama zayıflama urunleri zamanla metabolizma koreltiyor bi daha yok sağlıklı vereceğiz dimi ama
Yeme elifim kızların dediği gibi inşallah tok gidersin biraz tadımlık aldimi mide kaldırmaz zaten
Geç geliyorum demissin yuruyus süper dikkate ettimi tamamdir bu iş ama bak rlif 8de yiyordu biraz erkene çekince daha hızlı gitti kilolar
Allah bagislasin
Yok valla yapılınca yeniyor dün yedim bir dlm
Ne güzel ara ara ictigim halde wcde isen yağlar gidiyor işte
Belim her daim var çünkü popo tir gibi
Memişler sütten ama sen emzirmeye bıraktın mi
Huhuuu tmm sende en çok kim kilo alacakta birinci olursun
Allah zihin açıklığı versin
Sute geçer çocukta kilo kaybı(1bardaktan fazla ise) ve uykusuzluk yapıyor
@ksami hafif atlatirsan sorun yok canım gorursun 49u
Cansu öğlen az olmuş beni de ye Cansu beni de
Bir bakıyim noom kullsniyordum
E
Etabiti
neden iciyo ozaman yesil cay odemleri atyio banane oda icmesn oMn biz ne iccez peki odem icin erigimciim zaten bendeki kilo degil hep oden 15 20 kilo odem var bende onu atmam lazm
Hee heee ödem o ödem
Menunu yaz bakim bi incelim ne var ne yokHee heee ödem o ödem
baklava borek varmi bakm
