-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım
- Konu Sahibi moni
- Başlangıç Tarihi
- 24 Nisan 2014
- 6.501
- 7.203
- 198
- 39
Evet canim kismetse ilk olacak. Sen takim üyesi gibi davran. Cevap gelince ben haber veririm mutlaka.
- 16 Ocak 2015
- 9.617
- 24.230
- 398
Hoşbuldum canım hepinize bu sıcak karşılama için teşekkür ederimEvet ikiye bile çıkarabiliriz,o hh gitsin yaglarrbi de bir araya gelip halay çekmek tam olacak
Ooo hiç şansın yk canım,r egl olursam 5-10 kilo verecek mısın gibi hissediyorum
Anaaam ilk defa duyuyorum,daha mi iyi oluyoo
Evet aslında detoks gibi dusunulebilir,sadece perşembe sıvı ile beslenmekama @katre-i dem kaptan ne der ki?zırt pirt detoks derse yine
Rakibeeeemmm, bittin sengece gündüz spor yapacagim
Hafta sonu yatılı misafirim var. Eltimler ve gorumcem gelecek ama pazartesi kork benden dostuummmsaka şaka,n e haddine,h azir mezun olmaya yaklaşmışken de mi ama
artık bana koçluk yapıp mezun edersin insallah
Cancagizim kız yavaş, allah tan eşleşmesi,cig çiğ yerdin beni
hoşgeldin canim
- 16 Ocak 2015
- 9.617
- 24.230
- 398
Tamam canım.allah sağsalim kucağına almaya nasip etsin bebişini cinsiyeti ne
- 16 Ocak 2015
- 9.617
- 24.230
- 398
Evet güzel olur
- 24 Nisan 2014
- 6.501
- 7.203
- 198
- 39
amin canımmm çok sağol. kızım olacak inşaallaahh ismi de "Duru" olacak kısmetse 
- 20 Mart 2015
- 1.063
- 2.430
- 53
@yolcukardelen canım bir araştır sende , probiyotik ile yoğurt yapımı ve faydalarını , benim zalım sütçü bu hafta getirmedi, yapamadım , yoğurt
Evet ikiye bile çıkarabiliriz,o hh gitsin yaglarr
Ooo hiç şansın yk canım,r egl olursam 5-10 kilo verecek mısın gibi hissediyorum
Anaaam ilk defa duyuyorum,daha mi iyi oluyoo
Evet aslında detoks gibi dusunulebilir,sadece perşembe sıvı ile beslenmek
Rakibeeeemmm, bittin sen
Hafta sonu yatılı misafirim var. Eltimler ve gorumcem gelecek ama pazartesi kork benden dostuummm
Cancagizim kız yavaş, allah tan eşleşmesi,cig çiğ yerdin beni
hoşgeldin canim
Evet ikiye bile çıkarabiliriz,o hh gitsin yaglarr
Ooo hiç şansın yk canım,r egl olursam 5-10 kilo verecek mısın gibi hissediyorum
Anaaam ilk defa duyuyorum,daha mi iyi oluyoo
Evet aslında detoks gibi dusunulebilir,sadece perşembe sıvı ile beslenmek
Rakibeeeemmm, bittin sen
Hafta sonu yatılı misafirim var. Eltimler ve gorumcem gelecek ama pazartesi kork benden dostuummm
Cancagizim kız yavaş, allah tan eşleşmesi,cig çiğ yerdin beni
hoşgeldin canim
Bu hafta sonu misafirler var sen yersin bence seni geçerim
- 16 Ocak 2015
- 9.617
- 24.230
- 398
Ayyyy tatlı duru cuğa kavuşmana çok az kalmış.allah bana da bir kız verir inşallah.amin canımmm çok sağol. kızım olacak inşaallaahh ismi de "Duru" olacak kısmetse
- 20 Mart 2015
- 1.063
- 2.430
- 53
@yolcukardelen ben sana haftaya cuma mendil vericem ama,
halay için değil , gözyaşlarını silmek için , gidince kilocuklarım birer birer
çok pis gaza geldim, tutun beniiii
halay için değil , gözyaşlarını silmek için , gidince kilocuklarım birer birer
çok pis gaza geldim, tutun beniiii
Benim de 28 aylik bir kizim var teyzesi.
Ben de 2 yillik ucretsiz izinde aldigim tum kilolari takimimla beraber verdim
Ben de yediklerimden k;sarak kili veriyorum. Ac kaldigim da oluyor. Oncelikle aliskanliklari degistirmek lazim.
Bizum evde hemen hergun kek,kurabiye,tatli pogaca piser. Eskiden cayin yaninda kocaman tabaklari siler supururdum. Simdi o haftaki kilo durumuma gore, ya 1 taneyle yetiniyorum, ya da kuru meyve,hurma, incir falan tuketiyorum. Spor yapsaydim bence cok daha cabuk kurtulabilirdim kilolarimdan. Ama buna da sukur
Gel, gel kollarimaEvet ikiye bile çıkarabiliriz,o hh gitsin yaglarr
Ooo hiç şansın yk canım,r egl olursam 5-10 kilo verecek mısın gibi hissediyorum
Anaaam ilk defa duyuyorum,daha mi iyi oluyoo
Evet aslında detoks gibi dusunulebilir,sadece perşembe sıvı ile beslenmek
Rakibeeeemmm, bittin sen
Hafta sonu yatılı misafirim var. Eltimler ve gorumcem gelecek ama pazartesi kork benden dostuummm
Cancagizim kız yavaş, allah tan eşleşmesi,cig çiğ yerdin beni
hoşgeldin canim
vallahi boynuz kulagi her an gecebilir Ya saka maka epey kilo verdim ben bu takimda. Bu rakamlari gorme umidim hic yoktu
- 24 Nisan 2014
- 6.501
- 7.203
- 198
- 39
aminnn canımmm Rabbim hayırlısıyla gönlüne göre versin
@yolcukardelen ben sana haftaya cuma mendil vericem ama,
halay için değil , gözyaşlarını silmek için , gidince kilocuklarım birer birer
çok pis gaza geldim, tutun beniiii
bence tutmayalımmmm
- 16 Ocak 2015
- 9.617
- 24.230
- 398
Allah bağışlasın canım ben bu hafta yürüyüşe başladım onunda faydası oluyor galiba çünkü kaçamak yaptığım da oldu ne yazıkki.bu hafta biraz daha düzene koycam amaBenim de 28 aylik bir kizim var teyzesi.
Ben de 2 yillik ucretsiz izinde aldigim tum kilolari takimimla beraber verdim
Ben de yediklerimden k;sarak kili veriyorum. Ac kaldigim da oluyor. Oncelikle aliskanliklari degistirmek lazim.
Bizum evde hemen hergun kek,kurabiye,tatli pogaca piser. Eskiden cayin yaninda kocaman tabaklari siler supururdum. Simdi o haftaki kilo durumuma gore, ya 1 taneyle yetiniyorum, ya da kuru meyve,hurma, incir falan tuketiyorum. Spor yapsaydim bence cok daha cabuk kurtulabilirdim kilolarimdan. Ama buna da sukur
Gel, gel kollarima
Ya saka maka epey kilo verdim ben bu takimda. Bu rakamlari gorme umidim hic yoktu
- 16 Ocak 2015
- 9.617
- 24.230
- 398
Amin canım önce şu fazlalıkları bi atayım Üstümdenaminnn canımmm Rabbim hayırlısıyla gönlüne göre versin
bence tutmayalımmmm
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.188
- 598
Gorumce ve eltilerle yersen bende seni zopalarimEvet ikiye bile çıkarabiliriz,o hh gitsin yaglarr
Ooo hiç şansın yk canım,r egl olursam 5-10 kilo verecek mısın gibi hissediyorum
Anaaam ilk defa duyuyorum,daha mi iyi oluyoo
Evet aslında detoks gibi dusunulebilir,sadece perşembe sıvı ile beslenmek
Rakibeeeemmm, bittin sen
Hafta sonu yatılı misafirim var. Eltimler ve gorumcem gelecek ama pazartesi kork benden dostuummm
Cancagizim kız yavaş, allah tan eşleşmesi,cig çiğ yerdin beni
hoşgeldin canim
evet kabızlık sorunu yaşayanlar için özellikle eczanede probiyotik alıp normal yoğurda ekleyebilirsiniz yada mayalarkende ekleyebilirsiniz yerken eklemek daha etkili demis ablanin diyetisyen@yolcukardelen canım bir araştır sende , probiyotik ile yoğurt yapımı ve faydalarını , benim zalım sütçü bu hafta getirmedi, yapamadım , yoğurt
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.188
- 598
Hazır mıyız yağ yakıcı çay tarifi az sonra 
Kızlar bende etki gosterdi bu hafta boyu 72 dim sabit çıkabilmek için neler yaptım
1/2 limon 1ck tarçın ustune sıcak su bir fincanlik tarif bunu iciyorum günde iki kere
Bir diğeri 1cubuk tarçın bi cimcik yeşil çay 5 dk ağzı kapalı demlenecek ve içmeden önce parmak ucu büyüklüğünde taze zencefil rendelenir içilecek
Kızlar bende etki gosterdi bu hafta boyu 72 dim sabit çıkabilmek için neler yaptım
1/2 limon 1ck tarçın ustune sıcak su bir fincanlik tarif bunu iciyorum günde iki kere
Bir diğeri 1cubuk tarçın bi cimcik yeşil çay 5 dk ağzı kapalı demlenecek ve içmeden önce parmak ucu büyüklüğünde taze zencefil rendelenir içilecek
Hazır mıyız yağ yakıcı çay tarifi az sonra
Kızlar bende etki gosterdi bu hafta boyu 72 dim sabit çıkabilmek için neler yaptım
1/2 limon 1ck tarçın ustune sıcak su bir fincanlik tarif bunu iciyorum günde iki kere
Bir diğeri 1cubuk tarçın bi cimcik yeşil çay 5 dk ağzı kapalı demlenecek ve içmeden önce parmak ucu büyüklüğünde taze zencefil rendelenir içilecek
ohh hemen yapilir bu caylar :)
ac karna mi iciliyor?? yemekten sonra mi?
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.188
- 598
- 16 Mart 2012
- 1.775
- 2.953
- 133
tamam canısı rakip olarak hemde birliğiz en fazla kiloyu veren biz olalım :)
aynen , ben bu hafta inşallah belim ağrımazsa, bol bol leslie ve mezdeke yapıcam
, göbişim gittikçe azalıyor çok şükür, kemerimde delik delik geriye gidiyorum, resmen bir can simidi vardı diyete başlamadan evvel,ben haftada en fazla 1 kg versem benim için ideal, kendi hedefim ayda 3-4kg civarı, buraya katılalı tam bir ay oldu 3 kg gitti, hadi bakalım herkese kolay gelsin şimdiden[/QUOTE]
Maşallah canım daha da incelicek o bel inşallah Ayben canım benim artık son kilolar yavas yavas gidiyor 12 kilo verdim bu haftayla ama ben Aralıkta ocakta falan başladım.. Yüklenelim bu hafta bende verip kurtulmak istiyorum artık
Haklısın canım insan verip kurtulmak istiyor bnde öyle adım adım ilerlemekten bıktım ama olsun kalıcı olsun önemli olan o
Benzer Konular
- Kilitli
