-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım
- Konu Sahibi moni
- Başlangıç Tarihi
- 17 Temmuz 2013
- 10.974
- 17.801
- 298
- 20 Mart 2015
- 1.063
- 2.430
- 53
inşallah canım çok sağol,
- 16 Mart 2012
- 1.775
- 2.953
- 133
hoşgeldin canım
Okulda okuyamiyorum ama okuduklarını yazayım hemenkilo veren tüm arkadaşları tebrik ediyorum:-*
Nolur bizi taciz et sosyoloji
Canım menülerin çok iyiydi hele ki sporların.kalori takibi yapsana bi sure belki 1000cal altında aliyorsan vücut kıtlık sinyali de veriyor olabilir ki bence verdiğin gayet iyi ama o kadar spor yapınca daha çok vermeyi hak ediyorsun:-*
Tatlılardan mi yedin anlamadım? Canım vazgeçme, kendini erteleme.boyle böyle bu zorlukları aşıp hedefine ulaşacaksın i nsallah
ayy eskiler geliyor ve biz tanımıyoruz,gecmis sayfaları da mı sam kiiihoşgeldin canim
evet canım olabilir strese girip iyice sıkıyorum galiba kendimi senin programı indirdim başlıycam artık ordan takibe
tebrikler tatlımm, hesaplamada 70/61.2=1.14 olmalı :)
tebrikler tatlımm
oyy oyyy süpersinnnnn
canım menülerin ve sporlar çok iyidi. belkide vücut duraksamaya girmiştir. onun için pes etmek, moral bozmak yok. aynen devam. 300-500 'de olsa vermek önemli.
tebrikler canımmm
tebrikler canımm
evet canım çok geç veriyorum bi durdu sanki şu zamanlarda ben vermek için sıktıkça onlar gitmedi
Vu huuuu, kimler gelmis kimlerHoşbulduk arkadaşlar.
Nasılsınız bakalım.
Ben bügün neler yedim
Sabah
50 gr buğday ekmek arası yumurta peynir domates
ara: 1 çb kadar leblebi
Öğle:
salata
porsiyon döner sadece eti
salata
ayran
Baktim senin gelecegin yok, bari mezun olup gideyim dedim
- 16 Mart 2012
- 1.775
- 2.953
- 133
- 17 Temmuz 2013
- 10.974
- 17.801
- 298
Vu huuuu, kimler gelmis kimler
Baktim senin gelecegin yok, bari mezun olup gideyim dedim
Mezun oldun yani
Sevindim balukçuuuuEveeet, nihayetMezun oldun yani
Ama bir sure sonra 2. Hedef kiloma kavusmak icin tekrar araniza donebilirim. Hele bir balik sezonu acilsin da
- 16 Ocak 2015
- 9.617
- 24.230
- 398
Istiyorum istemezmiyim hep beraber tabi çok teşekkürler canım bu hafta çok şanssız bi haftaydı sadece böyle düşünüp yoluma devam ediyorumtabi ki pes etmek yookkkk, hep beraber başarıcaz ,yeterki sen iste
- 16 Mart 2012
- 1.775
- 2.953
- 133
yeterki pes wtmeyelim canım bnde kaç haftadır gram gram veriyorum ama napalım en sonunda kazanan biz olcaz marım
- 24 Nisan 2014
- 6.501
- 7.203
- 198
- 40
Canim o zaman listeye kendi tartinda tartildigin kiloyu alalim. Yoksa 2 hafta Tartu farki koymamiz gerekecek.
- 16 Ocak 2015
- 9.617
- 24.230
- 398
Inşallah canım ben bu haftaki hatalarımdan ders aldım bundan sonra kimsenin ısrarına göz yummucam özellikle annemlerin ve irademe sahip çıkıcam başladığım yere dönüyorum kendime yazık ediyorum akıllandım artık disiplinli davrancam sende üzülme en azından 1 hafta önce ki kilo dan daha zayıf oluyorsun canımyeterki pes wtmeyelim canım bnde kaç haftadır gram gram veriyorum ama napalım en sonunda kazanan biz olcaz marım
- 24 Nisan 2014
- 6.501
- 7.203
- 198
- 40
***10. TAKIM 467. ETAP***
katre-i dem(70.8/70.0/0.8/%1.13)
WanHeda (100.8/98.7/2.1/%0.30) 461. Etapta bildirimsiz izne ayrılan üye geri döndü, yüzdesi 7'ye bölündü, üyenin eski nicki "The Queen" dir
breeze3547(62.6/62.3/0.3/%0.48)
sosyoloji12(62.4/62.0/0.4/%0.64) Mezun olmak istiyor
aslibo (61.4 /60.8/0.6/%0.98)
RoseAnge (70.1/69.6/0.5/%0.71)
yolcukardelen (61.2/60.5/0.7/%1.14)
littlelamp (74.4/73.2 /1.2/%1.61)
tuba52 (93.3 /92.4/0.9/%0.96)
bffean (64.2/64.5/+0.3/%-0.47)
10.takım ortalaması: 0.748
Deneme süresindeki üyeler
aysedurmaz (78.8///%)Yeni üye, giriş kilosu:82.2 hedef kilosu:70 giriş tarihi:11,05,16
ses35 (71.8 /72.5/0.7/%-0.97)Yeni üye, giriş kilosu:72.3 hedef kilosu:65 giriş tarihi:13,05,16
katre-i dem(70.8/70.0/0.8/%1.13)
WanHeda (100.8/98.7/2.1/%0.30) 461. Etapta bildirimsiz izne ayrılan üye geri döndü, yüzdesi 7'ye bölündü, üyenin eski nicki "The Queen" dir
breeze3547(62.6/62.3/0.3/%0.48)
sosyoloji12(62.4/62.0/0.4/%0.64) Mezun olmak istiyor
aslibo (61.4 /60.8/0.6/%0.98)
RoseAnge (70.1/69.6/0.5/%0.71)
yolcukardelen (61.2/60.5/0.7/%1.14)
littlelamp (74.4/73.2 /1.2/%1.61)
tuba52 (93.3 /92.4/0.9/%0.96)
bffean (64.2/64.5/+0.3/%-0.47)
10.takım ortalaması: 0.748
Deneme süresindeki üyeler
aysedurmaz (78.8///%)Yeni üye, giriş kilosu:82.2 hedef kilosu:70 giriş tarihi:11,05,16
ses35 (71.8 /72.5/0.7/%-0.97)Yeni üye, giriş kilosu:72.3 hedef kilosu:65 giriş tarihi:13,05,16
Son düzenleme:
- 24 Nisan 2014
- 6.501
- 7.203
- 198
- 40
B
bffean
kaptanımız @katre-i dem ve diğer kaptan yardımcılarınla konuşmamız üzerine geçen hafta sana şans verip listeye aldık fakat bu hafta yine kilo aldın. hem katılımında çok az. buna istinaden ya başka takımla devam et, ya kendi isteğinle ayrıl, yada bu hafta son şansım olsun devam edeyim dersen de 1 hafta daha bekleyelim haftaya da durum aynı olursa biz seni diskalifiye edicez.
son karar senin. iyice düşün. çünkü 2 aydır aramızda olmana rağmen hiç bir düzene giremedin. hep kilo aldın vereceğine. katılımında zayıf ve artık listede olduğundan listemizi de olumsuz etkiliyorsun.
son karar senin. iyice düşün. çünkü 2 aydır aramızda olmana rağmen hiç bir düzene giremedin. hep kilo aldın vereceğine. katılımında zayıf ve artık listede olduğundan listemizi de olumsuz etkiliyorsun.
- 16 Mart 2012
- 1.775
- 2.953
- 133
evet canım o durum can sıkıcı insanın morelini bozuyor ama kilo verme süreci uzun bir dönem yeri geliyor böyle dönemler olabiliyor daha da asılarak devam etmekten başka çaresi yok
Benzer Konular
- Kilitli
