- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.188
- 598
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım
- Konu Sahibi moni
- Başlangıç Tarihi
- 16 Ocak 2015
- 9.617
- 24.230
- 398
Gelince Anlat canım detoks kısmını merak ettim doğrusu
Geçmiş olsun canım iyi gecelerİyi akşamlar kızlar.
Artan burun akıntısı ve faranjitle bütün günü ayakta geçirdim(( Çocuklarımla değildim ama onlar olsaydı daha az yorulurdum sanki
Sabah 1 sb süt ile kahvaltılık gevrek yedim.ara olarak 1 muz 1 nane-limon cayı.öglen tavuk saç kavurma yedim salatayla.ne ekmek ne pilav aldım.akşama kadar çalıştım hiçbişey yemeden.Akşam 6da yarım paket eti form çikolatalı bisküvi yedim.açlıktan bayılacaktım yoksa.7de de 1 kase tavuk suyuna şehriye çorbası,4 tavuk kanat ızgara olarak,2 yemek kaşıgı makarna,3 yk az yağlı yoğurt yedim.ıhlamur-elma-rezene vs karısık çay demledim.bayılcam yorgunluktan.yüz kemiklerim bile ağrıyor.
bu arada unutmuşum dün yazmayı 1 saat leslie yaptım dün.bugun de 20 dk tempolu yürüdüm.spora vakit bulamadım bugun.takatim de kalmadı zaten
hayırlı geceler hepinize.
yarın yulaf ezmeleri aldım.Hadi bismillahh
- 16 Ocak 2015
- 9.617
- 24.230
- 398
Ucuz atlattım diyelim kaptancımCanim sen baştan beri bi turlu ne gidebildin ne kilo verdin nede paylaşımın oldu geçen hafta elendin üzgünüm haberin bile yok
Çok kötü bir yanı yok üzülme boşa gayet iyi
oo ne diyorsun çok tehlikeli mayınlı bolgedesin
Iyi yolculuklar inşallah canımYoldayım hayırlısi ile evime dönüyoruminsallah kolay geçer gecemiz
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.188
- 598
@aysedurmaz geçmiş olsun çocuklara soğanlı bal yap soğanı dilimle ince ince piyazlik ustune bal dok 2tk kadar ve bi iki saat beklet süzülen suyu içir çok çabuk atlatacaktır sende dene kendine
- 12 Mart 2013
- 5.434
- 13.795
- 448
Canım hoşgeldin,ozlettin kendini dön çabukKızlar ben geldim
Ne yazıkki internete bağlanamıyorum
Kendi telefonumun internetinden kullanmak zorunda kalıyorum
Anlamadım neden telefon girmiyor WiFi ile internete
Bilmiyorum
Neyse cuma günü evde olacağım
Sabah girerim tekrar giremezsem
Aşırı yemiyorum
Porsiyonlar aşırı büyük zaten
Az miktarda yiyip bol su içiyorum
Tatlılarında tadına bakıyorum tamamını yemiyorum
Ama tabi Nasıl etkiler sonuçta eskiden hiç yemiyordum
Bir de spor
Tempolu 10 saat yürüdüğümüz oluyor
Faydası oluyordur
Bir de 5-6 saat yüzdüm bu zamana kadar
İnşallah artıya çıkmadan bitiririm
Son olarak yemekler tamamda
Tatlılar harika kızlar
yuruyus hele ki yüzme etkilemiştir mutlaka ama yediklerini bilmeden ne desek boş tabi
ama ben senin için bol eksili olacakmış gibi hissediyorum niyeyse
Evet tarti ne diyecek bakaljm
iyi yolculuklarYoldayım hayırlısi ile evime dönüyorum
- 12 Mart 2013
- 5.434
- 13.795
- 448
- 16 Ocak 2015
- 9.617
- 24.230
- 398
Bugün güzel yemişsin canım
- 12 Mart 2013
- 5.434
- 13.795
- 448
Evet canım ama midem mi küçüldü dir düğüm oldu surekli.birazda ogluma yedirebilmek için yedim ishali arttı:-(tuzlu tatlı tuketsin su için diye cirpiniyorum.hafta sonu su icemistim yeni yeni başlıyorum ben de inşallahBugün güzel yemişsin canım
- 12 Mart 2013
- 5.434
- 13.795
- 448
Kızlar bu arada tam da takip edemedim ama
kimyager1508
nerelerde,mutlaka girerdi bu vakitlerde, doğum mu yaptı ki acaba??dugunleri daha sonra diye hatırlıyorum ama,bilemedim
kimyager1508
nerelerde,mutlaka girerdi bu vakitlerde, doğum mu yaptı ki acaba??dugunleri daha sonra diye hatırlıyorum ama,bilemedim
- 16 Ocak 2015
- 9.617
- 24.230
- 398
Düzelmedi mi daha oğluşun Kıyamam. suyu ihmal etme sende ödem attırıyor biliyorsun canımEvet canım ama midem mi küçüldü dir düğüm oldu surekli.birazda ogluma yedirebilmek için yedim ishali arttı:-(tuzlu tatlı tuketsin su için diye cirpiniyorum.hafta sonu su icemistim yeni yeni başlıyorum ben de inşallah
Aa Hakketen doğum mu yaptı acaba ben de merak ettim şimdiKızlar bu arada tam da takip edemedim ama
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.188
- 598
Gecmis olsun canım arttı derken gittiniz mi Dr aEvet canım ama midem mi küçüldü dir düğüm oldu surekli.birazda ogluma yedirebilmek için yedim ishali arttı:-(tuzlu tatlı tuketsin su için diye cirpiniyorum.hafta sonu su icemistim yeni yeni başlıyorum ben de inşallah
nikahı oldu bugün kardesinin evinde değil annesinde ama fırsat bulunca mutlaka girerKızlar bu arada tam da takip edemedim ama
- 16 Mart 2012
- 1.775
- 2.953
- 133
- 20 Mart 2015
- 1.063
- 2.430
- 53
Kızlar ben geldim
Ne yazıkki internete bağlanamıyorum
Kendi telefonumun internetinden kullanmak zorunda kalıyorum
Anlamadım neden telefon girmiyor WiFi ile internete
Bilmiyorum
Neyse cuma günü evde olacağım
Sabah girerim tekrar giremezsem
Aşırı yemiyorum
Porsiyonlar aşırı büyük zaten
Az miktarda yiyip bol su içiyorum
Tatlılarında tadına bakıyorum tamamını yemiyorum
Ama tabi Nasıl etkiler sonuçta eskiden hiç yemiyordum
Bir de spor
Tempolu 10 saat yürüdüğümüz oluyor
Faydası oluyordur
Bir de 5-6 saat yüzdüm bu zamana kadar
İnşallah artıya çıkmadan bitiririm
Son olarak yemekler tamamda
Tatlılar harika kızlar
yine de bu kadar yemek ve tatlıya karşılık kendini koruyosunya , bence en büyük başarıdır, canım
- 20 Mart 2015
- 1.063
- 2.430
- 53
- 18 Ekim 2012
- 7.075
- 3.075
- 148
- 42
Günaydın arkadaşlar.
Her geçen gün daha da kötüye giderek ilerliyorum. @katre-i dem soğanlı balı multaka yapacağım. Ateşleri yok ama sürekli burun akıntısı ve öksürük var ilaç yerine bitkisel bişeyler arıyordum bende.zencefili de içiremiyorum kızıma. Acı diye yemiyor. kara turpla bal yapayım dedim onun da mevsimi değil. Çok sağol tarif için.
Bugün sabah 2 dilim etimek az küflü peynir 1 zeytin yedim.Kırmızı çay ile :) Kırmızı çay kızımın çayı ıhlamur adaçayı nane limon elma kabuğu tarçın nar çiçeği ne bulursam atıyorum kırmızı oluyor ya ordan geliyor adı :)
ara olarak 1 muz 1 tanecik eti form limonlu bisküvi.paket değil tane :) şu an dışarıdayım. inşallah dışarda yemek zorunda kalmam öğlene.
sporu da yapacak halim yok bugün.işlerimi bitirip eve dönüp oğlumla uyumak istiyorum bugün
Her geçen gün daha da kötüye giderek ilerliyorum. @katre-i dem soğanlı balı multaka yapacağım. Ateşleri yok ama sürekli burun akıntısı ve öksürük var
ilaç yerine bitkisel bişeyler arıyordum bende.zencefili de içiremiyorum kızıma. Acı diye yemiyor. kara turpla bal yapayım dedim onun da mevsimi değil. Çok sağol tarif için.Bugün sabah 2 dilim etimek az küflü peynir 1 zeytin yedim.Kırmızı çay ile :) Kırmızı çay kızımın çayı ıhlamur adaçayı nane limon elma kabuğu tarçın nar çiçeği ne bulursam atıyorum kırmızı oluyor ya ordan geliyor adı :)
ara olarak 1 muz 1 tanecik eti form limonlu bisküvi.paket değil tane :) şu an dışarıdayım. inşallah dışarda yemek zorunda kalmam öğlene.
sporu da yapacak halim yok bugün.işlerimi bitirip eve dönüp oğlumla uyumak istiyorum bugün
- 16 Mart 2012
- 1.775
- 2.953
- 133
- 20 Mart 2015
- 1.063
- 2.430
- 53
çok geçmiş olsun canım, inşallah tez zamanda iyileşirsinizGünaydın arkadaşlar.
Her geçen gün daha da kötüye giderek ilerliyorum. @katre-i dem soğanlı balı multaka yapacağım. Ateşleri yok ama sürekli burun akıntısı ve öksürük var
Bugün sabah 2 dilim etimek az küflü peynir 1 zeytin yedim.Kırmızı çay ile :) Kırmızı çay kızımın çayı ıhlamur adaçayı nane limon elma kabuğu tarçın nar çiçeği ne bulursam atıyorum kırmızı oluyor ya ordan geliyor adı :)
ara olarak 1 muz 1 tanecik eti form limonlu bisküvi.paket değil tane :) şu an dışarıdayım. inşallah dışarda yemek zorunda kalmam öğlene.
sporu da yapacak halim yok bugün.işlerimi bitirip eve dönüp oğlumla uyumak istiyorum bugün
- 20 Mart 2015
- 1.063
- 2.430
- 53
- 16 Ocak 2015
- 9.617
- 24.230
- 398
Şu chia dan bende aldım güzel oluyo mu şu puding sen nasıl yapıyorsun canım
Benzer Konular
- Kilitli
