- 4 Eylül 2011
- 19.471
- 69.611
- 798
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım
- Konu Sahibi moni
- Başlangıç Tarihi
- 4 Eylül 2011
- 19.471
- 69.611
- 798
Nohut mu ?Hayırlı akşamlar menümü veriyorum bakalım ne yemisim
Menüm
Sabah
1 dlm börek
Peynir
Nohut
Yumurta
Aksam
Yumurta
Salata
Bamya
Komşuda şimdi 1 kurabiye yarım küçük çikolata
moni
Kurabiye ve çikolatayı görmedim
Bugün katmer yetmedim evde misafirlere yaptığım ve ikram ettiğim hiçbirşey yemedim ve sen aklıma geldin
Arada hatırlat benim canım yok mu diye hep seni düşündüm
Gitsin de duraklamasından iyidir
Canım birincilik hikayeni yazmayı unutma ceza almayalımSlm kizlar
Menüm sabah menemen 1 dilim ekmekle 2 zeytin açık çay
Ara türk kahvesi
Akşam et haşlama nohut 2 kaşık pirinç pilavıyla 2 tatlı kaşığı kadar irm ik helvası
1.5 lt su spor yok
Çok geçmiş olsun
- 23 Temmuz 2019
- 981
- 4.599
- 63
Hayırlı akşamlar 
Aç karnima akşamdan suya ceviz atıp beklemiştim onu içtim .
Sabah : Peynir ,zeytin ,yoğurt , pekmez ,1 dilim ekmek
Ara: 1 portakal
Öğlen : 2 kaşık pilav üzerine nohut yemeği
Akşam :1 tabak taze fasulye , 2 kaşık tavuk sote ,salata
Ara: 1 bardak çay , 2 kurabiye (misafirlikteydim zorlayınca yemek zorunda kaldım )
1 litre su
15 dk yürüyüş
Spor yok
Aç karnima akşamdan suya ceviz atıp beklemiştim onu içtim .
Sabah : Peynir ,zeytin ,yoğurt , pekmez ,1 dilim ekmek
Ara: 1 portakal
Öğlen : 2 kaşık pilav üzerine nohut yemeği
Akşam :1 tabak taze fasulye , 2 kaşık tavuk sote ,salata
Ara: 1 bardak çay , 2 kurabiye (misafirlikteydim zorlayınca yemek zorunda kaldım )
1 litre su
15 dk yürüyüş
Spor yok
- 16 Ekim 2010
- 46.748
- 84.453
- 798
Geçmiş olsun canım
İsmine bakım sana yazayım canm
- 20 Şubat 2016
- 4.650
- 18.638
- 208
Hani şu adam 1 paket çikolata yerine kaşık kaşık şeker yiyor dimi :) onu ben de izlemiştim
- 20 Şubat 2016
- 4.650
- 18.638
- 208
Kız o ne demekCünüp oldun
nedennnnnn
- 4 Eylül 2011
- 19.471
- 69.611
- 798
- 25 Mayıs 2013
- 612
- 2.354
- 113
Tşk ederimNohut mu ?
Kurabiye ve çikolatayı görmedim
Bugün katmer yetmedim evde misafirlere yaptığım ve ikram ettiğim hiçbirşey yemedim ve sen aklıma geldin
Arada hatırlat benim canım yok mu diye hep seni düşündüm
Gitsin de duraklamasından iyidir
Canım birincilik hikayeni yazmayı unutma ceza almayalım
Çok geçmiş olsun
- 25 Mayıs 2013
- 612
- 2.354
- 113
- 24 Aralık 2013
- 3.031
- 5.604
- 398
Canim alintinya isaretliyorsun dosya eklenin yaninda alintilari ekle var onu seçiyorsun herkese ayri cevap vermek icinde [/QUOTE]Çoklu alıntıyı bir öğretin sevabınıza
yazısından sonra benim yaptigim gibi bir satır boşluk bırakarak cevapliyorsun.
- 20 Şubat 2016
- 4.650
- 18.638
- 208
Heheh ne demek olduğunu biliyorum minnakımSabah duş alıp temizlendin ya cozutunca gitti duş
sağ olasın sadece neden cünüp dedin bağa onu sordum 
Yok duşu zaten akşam 18.30 da aldım kızartma kokuyordum yemek yağları yüzüme saçıma yapıştı öf ,tertwmiz oldu saçlarım mis gibi oldum hafifledim :) umarım göbüşüm ve kollarımdaki yağlardan da hafiflerim
- 25 Mayıs 2013
- 612
- 2.354
- 113
yazısından sonra benim yaptigim gibi bir satır boşluk bırakarak cevapliyorsun.
[/QUOTE]
Deniyorum bakalım olacak mı
Keşke öyle olsaydı heran duş alırdıkHeheh ne demek olduğunu biliyorum minnakım
Yok duşu zaten akşam 18.30 da aldım kızartma kokuyordum yemek yağları yüzüme saçıma yapıştı öf ,tertwmiz oldu saçlarım mis gibi oldum hafifledim :) umarım göbüşüm ve kollarımdaki yağlardan da hafiflerim
- 25 Mayıs 2013
- 612
- 2.354
- 113
- 20 Şubat 2016
- 4.650
- 18.638
- 208
Deniyorum bakalım olacak mı
Keşke öyle olsaydı heran duş alırdık
[/QUOTE]
Bende işe yarıyor gibi ya. Mesela kimileri duştan sonra acıkır,bende iştah kesiliyor, bundan sonra ihmal etmicem inşallah işe yarar ,banyodan çıkmıyormuşum, bahanem de iştahım kesiliyor falan
ama var ya ben küçükken banyo yapmayı hiç sevmezdim haftada bir kez annem zorla yalvara yalvara yaptırırdı bu sene ,antalyada yazın günde 4 kez girdiğimi biliyorum sıcaktan nefes alamayınca . bakalım bu sene çalışacağım inşallah sıcaklar o kadar etkilemez herhalde. Bu yaz tansiyonum 7 ye 5 -4 gezdim evde.
- 25 Mayıs 2013
- 612
- 2.354
- 113
Bende işe yarıyor gibi ya. Mesela kimileri duştan sonra acıkır,bende iştah kesiliyor, bundan sonra ihmal etmicem inşallah işe yarar ,banyodan çıkmıyormuşum, bahanem de iştahım kesiliyor falanDeniyorum bakalım olacak mı
Keşke öyle olsaydı heran duş alırdık
ama var ya ben küçükken banyo yapmayı hiç sevmezdim haftada bir kez annem zorla yalvara yalvara yaptırırdı bu sene ,antalyada yazın günde 4 kez girdiğimi biliyorum sıcaktan nefes alamayınca . bakalım bu sene çalışacağım inşallah sıcaklar o kadar etkilemez herhalde. Bu yaz tansiyonum 7 ye 5 -4 gezdim evde.[/QUOTE]
Ben duştan sonra acıkanlardanım.senin iştahını kesiyorsa ne güzel valla .antalya da mı yaşıyorsun
Benzer Konular
- Kilitli
