• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

Kizlaaar bugün 81 i gördüm hahahahah:halay::halay::halay::halay::rolleyes::rolleyes::rolleyes::KK76::KK76:
Cuma 83.300 Dü
Bugün oruçluyum bu arada, 🤗
REGAİP KANDİLİNİZ MÜBAREK OLSUN CANLAR
bide bugün toki çekilişimiz var dua edin lütfen 🤗🥰
Darısı bana inşallah tebrik ederim seni rabbim gönlünüze göre versin inşallah çekiliş içinde
 
Teşekkür ederim canım :KK19:
Regliyim, açım ama listeme bağlı kalıyorum. Çünkü hedefim var. Çünkü 1dilim börek yada 1 ısırık kekin beni durduracagini biliyorum. Bugüne kadar yeterince yedim. Bir müddet ara verdim diye dünya başıma yıkılmayacak onu da biliyorum :KK70::KK70::KK70::KK70:
Daha önce 74 kilo ile mezun olmuştum. 97 kilodan ilk hedefim olan 70'e dusemesemde başarmıştım. Şimdi 2.hedefe odaklandım 65:halay:
En son 65 kiloyu 15 sene önce görmüştüm. Zamanı geldi :KK66:
Waooowww hedef harika inşallah ulasirsin🤗
 
Kizlaaar bugün 81 i gördüm hahahahah:halay::halay::halay::halay::rolleyes::rolleyes::rolleyes::KK76::KK76:
Cuma 83.300 Dü
Bugün oruçluyum bu arada, 🤗
REGAİP KANDİLİNİZ MÜBAREK OLSUN CANLAR
bide bugün toki çekilişimiz var dua edin lütfen 🤗🥰
Maşallah sana canim..iftarda dikkat etde yarin süper bir rakam gör tartida..💪🏻
 
Bu arada size önemli bilgiler vermek istiyorum ..ben bi wats up grubundayim sağlikla ilgili cok önemli bilgiler paylaşiliyor...

Aslinda stress bunalim depresyon diye birşey yokmuş..
Hormon dengesizliğinden oluyormuş herşey.. hormonu dengelemekte bizim elimizdeymiş...hormon dengeli olursa hayatimizda daha doğru ve sağlam kararlar verebilirmişiz
Hormonu dengelemek içinde sağlikli beslenmek düzenli spor...
Kan organ temizliği
Bu şekilde hem spor hem sağlikli beslenme...zihin daha iyi çalişiyor doğru karar sonucu daha kaliteli hayat
 
Salata ağırlıklı olucak iftarım canım sence olurmu öyle.. Oruca devam etmeyi düşünüyorum.. Borçlarım var.. Tutsammi
Yanina yoğurt veya 2 haşlanmiş yumurta....mercimek çorbasida olur 2 kepçe...bence borç oruçlarinida tut canim fazla geciktirme ..benim 8 günlü borç oruçlarim vardi ocak ayinda tuttum hepsini..
 
Back
X