• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

kızlar takım olarak genelde mükemmeliz :nazar:

@Ekrl canım arada böyle olur, zor zamanlar geçirdin, artık toparlanıp azimle devam etme vakti:KK60:
sara_28 sara_28 harikasın canım, kısa sürede hedefe ulaşacaksın:KK60:
gezegenfeza gezegenfeza ne diyim ki gülüm muhteşemsin, perihanla birlikte çok güzel ve disiplinli olarak devam ettiniz:KK60:
Antepia27 Antepia27 fatmacım güzel başladın ama bu günkü sabiti sevmedim. lütfen topla kendini. başaracaksın.:KK60:
Mthn83 Mthn83 haticecim, kilo aldım falan derken sende tartı da bize sürpriz yapıyorsun, kutlarım:KK60:
lydznp lydznp Ayşem canım çok kısa sürede hedefin gelecek biliyorum:KK60:
R reklam baştan kilo veremedin ama artık direnci kırdın:KK60:
N nairobi her hafta güzel sonuçlar alacağını biliyorum:KK60:
Efillim Efillim güzel sonuçlara devam:KK60:
Esmeray34 Esmeray34 6 lı rakamlarda çarçabuk gidecek:KK60:
nilsub nilsub nigüşüm, canım çok kısa sürede hedefine varacaksın, rekabet iyidir:KK60:
@Baby Cat ah kuzum sen her hafta artı gelerek beni üzüyorsun, lütfen toparlan artık:KK60:
Eddaak Eddaak azimlisin, hedefe çabuk ulaşacaksın:KK60:
 
1582918520582.webp
 
moni .!.:
6 MART HEDEFLERİNİZİ YAZAR MISINIZ :KK56:

moni moni 98,4 >> hedef 96,9
@Ekrl 63,2 >> hedef ?
sara_28 sara_28 76,5 >> hedef ?
gezegenfeza gezegenfeza 70,6 >> hedef ?
Antepia27 Antepia27 118,2 >> hedef ?
Mthn83 Mthn83 79,6>>hedef 79
lydznp lydznp 78,8 >> hedef ?
R reklam 66,3 >> hedef 65,7
N nairobi 84,7 >> hedef ?
Efillim Efillim 73,4>> hedef 72,8
Esmeray34 Esmeray34 69,8 >> hedef ?
nilsub nilsub 85,5 >> hedef ?
Eddaak Eddaak 82,1 >> hedef ?
@Baby Cat 77,5 >> hedef ?
Genişletmek için tıkla...
81 diyelim ama bence daha harika bir sonuçla gelicem bakalım düşüncelerimi yapabilirsem 🤗
 
Menüm
Sabah kahvaltı
Badem sütlü diyet muesli

öğle
Haşlanmış
Brokoli
Karnabahar
Havuç
Kinoa
Tavuk gögsü

ara öğün
3 ceviz

Akşam
Elma+kivi+150 ml su
robottan geçirip öyle içtim

su 3.5 litre
Spor
1 saat 2 dkk tempolu yürüyüş
20 dkk bölgesel hareket .
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Y
  • Kilitli
Eşim ve Ailesinin Sürekli Beni Aptal Yerine Koyması boşanmaya düşünüyorum
9 10 11
Yorumlar
205
Görüntüleme
9K
Alyasena
A
L
Hpv Tip 16 - Araştırma Süreci
2 3
Yorumlar
53
Görüntüleme
2K
beril95
B
Nevreste
  • Sabit
  • Anket Anket
Makarnalar Denenmiş Lezzetli Makarna Tarifleri
207 208 209
Yorumlar
4K
Görüntüleme
44K
ASSOSyal
ASSOSyal
Orenda
Glow-up yapıyoruz, en iyi versiyonumuza ulaşıyoruz!!
141 142 143
Yorumlar
3K
Görüntüleme
49K
Orenda
Orenda
amberveyasemen
Meme Dikleştirme+Protez Ameliyat Sürecim (Fotoğraflı) - İZMİR
8 9 10
Yorumlar
188
Görüntüleme
26K
merryrose
M
Back
X