-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım
- Konu Sahibi moni
- Başlangıç Tarihi
aman kaçamak olmasın yoksa cumaya kadar gitmez 
bende saçınızı başınızı yolarım.
Ben bu grupları ilk defa görüyorum. Sonuncu olunca yorum yazılıyor@Ekrl kuzum bu iki topiğe yazman gerekiyor, hatırlatayım istedim.
inşallah 1. oalarak ta sırrını yazmak nasip olur.
Cuma Zayıflama Yarışması - Ben Nerede Hata Yaptım?
Sonuncu sen değilsin ama yine de teşekkürler 🤗Cuma Zayıflama Yarışması - Yarışmacılarımızdan Sağlıklı Yemek Tarifleri
Öğlen markete gittim ve bütüüüüün malzemeleri aldım. Tepsinin ölçülerini veren senin kafanla aynı kafada biri olarak elimde pırasalarla tezgahın başında dalıp gittiğimi söylemeden edemeyeceğim. Aklımdan şunlar geçiyordu: Acaba bu 1 kilo, pırasaların saplarını kestikten sonraki bir kilo mu...
ben ne cahilim yaww
- 28 Aralık 2009
- 22.502
- 87.430
- 798
Kaptanım ben hurma mi yiyiyor um sütümü yudumluyorum şuan
Kaçamak yok bol salata bol balık
acayip güzel sonuç bekliyorum sizden
gerçi takımın genel olarak motivasyonu çok yüksek, herkes sorumluluğunun bilincinde, çok güzel şeyler olacak
- 28 Aralık 2009
- 22.502
- 87.430
- 798
zamanla öğreneceksin kuzumBen bu grupları ilk defa görüyorum. Sonuncu olunca yorum yazılıyor
1ci biz olucaz inşallah
- 28 Aralık 2009
- 22.502
- 87.430
- 798
bak burada mutlaka vardır
Yarışmacılarımızdan Sağlıklı Yemek Tarifleri
Merhaba Diyet Gruplarının Sevgili Üyeleri.. Diyet yaparken "Bugün ne pişirsem:KK35:?","Bunu yiyorum ama uygun olur mu?:KK64:","Aç mı kalacağım:eek:?","Tatsız tuzsuz şeyler mi yiyeceğim hep :110:?" gibi oluşan tüm soruları yok etmek adına bu topiği açtık. Bu başlık altında sağlıklı beslenmeye...
www.kadinlarkulubu.com
- 4 Eylül 2011
- 19.471
- 69.611
- 798
Canım sağlıklı yemek tariflerinde var
- 20 Şubat 2016
- 4.650
- 18.638
- 208
Benim yaş 32, ruhum 23 kilo verirsem 21 olacak inşallah ☺He tamamdır bende eda 28 ruhum 35 artı 40 artı eşittir 60ama tamamen kilodan kaynaklı canm
Ama bir şey söyleyeyim mi ,30 lu yaşlar harika, mantıklı düşünüyorsun, duygusallık ikinci planda 20li yaşlardaki gibi havalara uçmuyorsun, ayakların yere daha sağlam basıyor
- 25 Mayıs 2013
- 612
- 2.354
- 113
Fırında yapabilirsin enfes oluyor
İsminiz (İsteğe Bağlı ): Zuhal
Yaşınız : 39
Boyunuz:1.60
Mesleginiz: Ögretmen
Şu anda çalışıyor musunuz: Calisiyorum
Evli/bekar: bekar
Çocuk Sayısı ve yaşları: 1 tane
Emziriyor musunuz: hayir
Yaşadığınız şehir: Kocaeli
Kilo alma hikayeniz : yemek yemegi sevdigim icin ve depresyondayim galiba
Kilo vermeyi neden istiyorsunuz: surekli yorgunum yurumek hareket etmek zor geliyor. Kiyafetlerim yakismiyor
Bize kısaca kendinizi anlatır mısınız : Dogudan batiya yeni tayin oldum. Yeni cevreye henuz alisma asamasindayim. Biraz da bunun etkisiyle cok kilo aldim. Ama her yedigim lokmanin pismanligi var. Daha once burasi sayesinde cok kilo verdigim oldu. O yuzden dedim yine beni kk toparlar ve geldim. Heyecanliyim
Yaşınız : 39
Boyunuz:1.60
Mesleginiz: Ögretmen
Şu anda çalışıyor musunuz: Calisiyorum
Evli/bekar: bekar
Çocuk Sayısı ve yaşları: 1 tane
Emziriyor musunuz: hayir
Yaşadığınız şehir: Kocaeli
Kilo alma hikayeniz : yemek yemegi sevdigim icin ve depresyondayim galiba
Kilo vermeyi neden istiyorsunuz: surekli yorgunum yurumek hareket etmek zor geliyor. Kiyafetlerim yakismiyor
Bize kısaca kendinizi anlatır mısınız : Dogudan batiya yeni tayin oldum. Yeni cevreye henuz alisma asamasindayim. Biraz da bunun etkisiyle cok kilo aldim. Ama her yedigim lokmanin pismanligi var. Daha once burasi sayesinde cok kilo verdigim oldu. O yuzden dedim yine beni kk toparlar ve geldim. Heyecanliyim
- 4 Eylül 2011
- 19.471
- 69.611
- 798
Hoşgeldinİsminiz (İsteğe Bağlı ): Zuhal
Yaşınız : 39
Boyunuz:1.60
Mesleginiz: Ögretmen
Şu anda çalışıyor musunuz: Calisiyorum
Evli/bekar: bekar
Çocuk Sayısı ve yaşları: 1 tane
Emziriyor musunuz: hayir
Yaşadığınız şehir: Kocaeli
Kilo alma hikayeniz : yemek yemegi sevdigim icin ve depresyondayim galiba
Kilo vermeyi neden istiyorsunuz: surekli yorgunum yurumek hareket etmek zor geliyor. Kiyafetlerim yakismiyor
Bize kısaca kendinizi anlatır mısınız : Dogudan batiya yeni tayin oldum. Yeni cevreye henuz alisma asamasindayim. Biraz da bunun etkisiyle cok kilo aldim. Ama her yedigim lokmanin pismanligi var. Daha once burasi sayesinde cok kilo verdigim oldu. O yuzden dedim yine beni kk toparlar ve geldim. Heyecanliyim
Kocaelinin neresı
Gebze
Hosbuldum
- 25 Mayıs 2013
- 612
- 2.354
- 113
Hoş geldinizİsminiz (İsteğe Bağlı ): Zuhal
Yaşınız : 39
Boyunuz:1.60
Mesleginiz: Ögretmen
Şu anda çalışıyor musunuz: Calisiyorum
Evli/bekar: bekar
Çocuk Sayısı ve yaşları: 1 tane
Emziriyor musunuz: hayir
Yaşadığınız şehir: Kocaeli
Kilo alma hikayeniz : yemek yemegi sevdigim icin ve depresyondayim galiba
Kilo vermeyi neden istiyorsunuz: surekli yorgunum yurumek hareket etmek zor geliyor. Kiyafetlerim yakismiyor
Bize kısaca kendinizi anlatır mısınız : Dogudan batiya yeni tayin oldum. Yeni cevreye henuz alisma asamasindayim. Biraz da bunun etkisiyle cok kilo aldim. Ama her yedigim lokmanin pismanligi var. Daha once burasi sayesinde cok kilo verdigim oldu. O yuzden dedim yine beni kk toparlar ve geldim. Heyecanliyim
HoşbuldumHoş geldiniz
Karatayda 7.gün menüsü
Sabah : 8 siyah zeytin, beyaz peynir, domates, tere, mercimek unlu 1 krebin yarısı
Ara: sade Türk kahvesi
Ara: 8 çiğ badem
Akşam: 4 kaşık zeytinyağlı kereviz, 2 kaşık bulgur pilavı üstüne didiklenmiş köy tavuğu
Su 2lt, spor yok
Haftasonunda işleri sıkı tutmak haftaya daha iyi başlatıyor gerçekten. Strese girilmiyor hedefi tutturucam diye
Sabah : 8 siyah zeytin, beyaz peynir, domates, tere, mercimek unlu 1 krebin yarısı
Ara: sade Türk kahvesi
Ara: 8 çiğ badem
Akşam: 4 kaşık zeytinyağlı kereviz, 2 kaşık bulgur pilavı üstüne didiklenmiş köy tavuğu
Su 2lt, spor yok
Haftasonunda işleri sıkı tutmak haftaya daha iyi başlatıyor gerçekten. Strese girilmiyor hedefi tutturucam diye
- 28 Aralık 2009
- 22.502
- 87.430
- 798
hoşgeldin canımİsminiz (İsteğe Bağlı ): Zuhal
Yaşınız : 39
Boyunuz:1.60
Mesleginiz: Ögretmen
Şu anda çalışıyor musunuz: Calisiyorum
Evli/bekar: bekar
Çocuk Sayısı ve yaşları: 1 tane
Emziriyor musunuz: hayir
Yaşadığınız şehir: Kocaeli
Kilo alma hikayeniz : yemek yemegi sevdigim icin ve depresyondayim galiba
Kilo vermeyi neden istiyorsunuz: surekli yorgunum yurumek hareket etmek zor geliyor. Kiyafetlerim yakismiyor
Bize kısaca kendinizi anlatır mısınız : Dogudan batiya yeni tayin oldum. Yeni cevreye henuz alisma asamasindayim. Biraz da bunun etkisiyle cok kilo aldim. Ama her yedigim lokmanin pismanligi var. Daha once burasi sayesinde cok kilo verdigim oldu. O yuzden dedim yine beni kk toparlar ve geldim. Heyecanliyim
Hoşgeldin bol eksilerİsminiz (İsteğe Bağlı ): Zuhal
Yaşınız : 39
Boyunuz:1.60
Mesleginiz: Ögretmen
Şu anda çalışıyor musunuz: Calisiyorum
Evli/bekar: bekar
Çocuk Sayısı ve yaşları: 1 tane
Emziriyor musunuz: hayir
Yaşadığınız şehir: Kocaeli
Kilo alma hikayeniz : yemek yemegi sevdigim icin ve depresyondayim galiba
Kilo vermeyi neden istiyorsunuz: surekli yorgunum yurumek hareket etmek zor geliyor. Kiyafetlerim yakismiyor
Bize kısaca kendinizi anlatır mısınız : Dogudan batiya yeni tayin oldum. Yeni cevreye henuz alisma asamasindayim. Biraz da bunun etkisiyle cok kilo aldim. Ama her yedigim lokmanin pismanligi var. Daha once burasi sayesinde cok kilo verdigim oldu. O yuzden dedim yine beni kk toparlar ve geldim. Heyecanliyim
kaç kilosunuzBenzer Konular
- Kilitli
