-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım
- Konu Sahibi moni
- Başlangıç Tarihi
- 4 Ağustos 2014
- 4.164
- 10.399
- 208
Valla bende bilmiyorum. Hatırlamıyorum daha doğrusu
- 4 Ağustos 2014
- 4.164
- 10.399
- 208
Ben de unutmusum. Ilk sayfada olurdu orda da yok
Iyi geceler canimİyi geceler güzel takımım yarın görüşmek dileğiyle.
- 4 Eylül 2011
- 19.471
- 69.611
- 798
Maşallah çok güzel bi sonuç gerçekten. Bende bidaha ki haftaya. Yani 2 hafta sonra malum özel günKilo bildirimimmoni
72.7-70.5: 2.2
2.2/72.7×100: 3.02
Yani
Baslangic 72.7
Bitis 70.5
Fark 2.2
Yuzde 3.02
Umarim dogrudur
Tesekkur ederim. Bende bugun yarin olucam ama diyete ilk baslamanin şok etkisi. sanirim ödem attim ben. Canim umarim senin de iyi olur bir an once moralinde kilonda. Dikkat et kendine
- 20 Şubat 2016
- 4.650
- 18.638
- 208
- 20 Şubat 2016
- 4.650
- 18.638
- 208
Birazdan anlatayım kuzum tam bitsin güzelce açıklayayım
- 20 Şubat 2016
- 4.650
- 18.638
- 208
Minnoşum uyudu, bu aralar düzenimiz değişti yine ☺ akşam şekerlemesi yapınca geç uyuyor, üşenmeyip kalkayım yasakları yazayım, gözlerim de kapanıyor ama dayanayım.
kkızlar var ya mutfakta iki kavanoz çikolata var
ve ben ilk günden çok şükür iyi gidiyorum, normalde çoktan gidip kaşıklamış olmam lazımdı ama☺ dayanıyorum çok şükür
ve ben ilk günden çok şükür iyi gidiyorum, normalde çoktan gidip kaşıklamış olmam lazımdı ama☺ dayanıyorum çok şükür
- 20 Şubat 2016
- 4.650
- 18.638
- 208
moni
ablam eğer mümkünse bu hafta takıma girebilirim, gerçi izne ayrıldığım kiloda değilim ama Hem ruhsal hem bedenen hazırım.tabi bi hafta bakayım haline diyorsan o da olur. Boşa gitmesin benim bu haftaki derecem ya ☺ sahiden o gücü buldum kendimde, hem bağımlılıklarımdan da kurtuldum makarna pilav ekmek, çikolatayı da bugün itibarıyla bıraktım içerde iki kavanoz artı 4 çikolatalı gofret var kesinlikle elimi bile sürmem. Ay bi heyecan geldş şimdiden ya. Bakalım vu hafta olmazsa haftaya girerim ne olacak hele vereyim de
- 20 Şubat 2016
- 4.650
- 18.638
- 208
Ya yasak listesi yapılacaklar falan yazdım hazırladım ama yazının sonunda telifli olduğu yazıyor, şimdi başıma dert almayayım☺ bu süre zarfında seviye 1 seviye 2 ...9 a kadar seviyeler var yasaklar var kurallar var. Faxebookta grup var şimdi banlanmayayım orada bilgiler paylaşılıyor falan☺ çok açıklayıcı olmadı ama işte
ya uykusuzluktan kendimi alıntılamışım :))) G Gonulbagi durum bu
ya uykusuzluktan kendimi alıntılamışım :))) G Gonulbagi durum bu
- 25 Ocak 2017
- 7.175
- 22.507
- 348
- 21 Ekim 2019
- 5.253
- 26.245
- 548
- 4 Eylül 2011
- 19.471
- 69.611
- 798
Yaparız inşallah niyetimiz sağlam olsun yeterli
Yitik şifacısın sende sanırım
Güzel menüGünaydin kızlar.
Sabah
1 haşlanmış yumurta (servise geç kalıyordum. Diğerlerini yiyemedim.)
Öğlen
Tavuk döner ve salata
Ara
15 fındık
1, 5 ceviz
Aksam
1kase mercimek corbasi
1yk yoğurt
2lt su
1kupa yeşil cay
1sade Türk kahvesi
10bin adım
Menü güzel çok geçmiş olsun canım dikkat et. Su bütün ilaçlardan önemli biliyorsun
- 21 Ekim 2019
- 5.253
- 26.245
- 548
Sagol canım benim teşekkür ederim
Benzer Konular
- Kilitli
